Katana Sombre Carbo 525 grammes YAMAMOTO

Qu’est-ce que Dark Katana intra-workout et à quoi sert-il ?

Dark Katana est l’intra-workout conçu et développé pour les athlètes qui exigent le maximum de chaque séance d'entraînement, pour soutenir des entraînements intenses et à très haute intensité. C’est un pré-workout complet, sans besoin d’ajouts, sous forme de poudre aromatisée à l’orange qui, dissoute dans l’eau, fournit des glucides à libération lente de la plus haute qualité, des acides aminés essentiels, le peptide Peptistrong™ de nouvelle génération et un phyto-blend très riche en extraits naturels capables de travailler en synergie pour soutenir la concentration mentale, la réactivité et le pump (café vert, thé vert titré à 40% EGCG, curcuma, cerise acide, myrtille, chou noir). La présence de glucides de qualité, comme les cyclodextrines cycliques hautement ramifiées et le tréhalose, le rend idéal pour soutenir des performances de longue durée (>60 minutes) et à haute intensité. La formule de Dark Katana est complète et soutient l’entraînement sous tous les aspects : elle soutient l’énergie, la réduction de la fatigue, le support à la récupération, l’hydratation, le volume plasmatique correct, en soutenant le pump musculaire.

Mais que contient Dark Katana intra-workout en détail pour être aussi fonctionnel ?

Dark Katana est un intra-workout composé d'un mélange complet et complexe d'ingrédients et de micronutriments, conçus pour agir en synergie et soutenir au maximum l'entraînement, surtout lorsqu'il est de haute intensité et de longue durée (>60 minutes) :

• Cyclodextrines cycliques hautement ramifiées (HBCD) : glucides de pointe conçus pour favoriser une libération d'énergie constante dans le temps afin de soutenir les performances sportives. Les HBCD fournissent une énergie rapide mais soutenue, idéale dans le domaine de la nutrition sportive. La consommation de ces glucides avant l'exercice physique contribue aux réserves de glycogène dans les muscles et au maintien des niveaux de sucre dans le sang. Pendant la performance, ils fournissent de l'énergie, retardent la fatigue et améliorent l'endurance durant l'exercice. Après l'exercice, ils aident à reconstituer les réserves de glycogène. Le métabolisme des glucides est impliqué dans les processus hormonaux qui favorisent l'entrée des nutriments, y compris les acides aminés, dans les cellules musculaires, accélérant la réparation et la croissance musculaire. La structure hautement ramifiée de ce glucide à haut poids moléculaire améliore la biodisponibilité des ingrédients actifs, la stabilité et la solubilité (1; 2; 3);

• Tréhalose : c’est un glucide naturel, un sucre disaccharide, formé de deux molécules de glucose. Il est présent dans de nombreux organismes vivants et est utilisé comme réserve énergétique et pour protéger les protéines des dommages. Le tréhalose a un pouvoir sucrant inférieur à celui du sucre de table (saccharose) et offre d’autres avantages, comme une plus grande stabilité thermique et acide. Il est connu pour aider à induire une augmentation progressive de la glycémie, contribuant à éviter les baisses d’énergie typiques du pic glycémique, et c’est pourquoi il est fonctionnel dans les sports d’endurance et de résistance, pour soutenir comme source d’énergie les activités prolongées (4; 5) ;

• L-leucine, L-citrulline, L-valine, L-isoleucine, L-thréonine, L-lysine, L-méthionine, L-phénylalanine, L-histidine et L-tryptophane : un mélange d’acides aminés essentiels pour contribuer à satisfaire les besoins en protéines, favorisant le soutien énergétique pendant la performance et en même temps aidant à réduire la fatigue et à combattre l’épuisement. (6) ;

• Protéines hydrolysées de fève PeptiStrong : un peptide bioactif obtenu à partir de protéines hydrolysées de fève et capable d’agir via les voies de signalisation M-TOR et Phospho-S6 pour augmenter la synthèse musculaire, réduire le catabolisme musculaire via les voies Atregin et MURF-1, augmenter la masse mitochondriale et optimiser la récupération de la force. Les protéines hydrolysées de fève sont une source de protéines végétales et sont obtenues par hydrolyse, une technique qui décompose les protéines complexes en peptides plus petits et en acides aminés, facilitant leur assimilation par l’organisme. Ce processus de production rend les protéines hydrolysées facilement digestibles. Ces peptides spécifiques de signalisation cellulaire présents dans PeptiStrong agissent intelligemment en utilisant les voies de signalisation naturelles du corps pour optimiser les processus cellulaires de croissance et de récupération. Les recherches sur PeptiStrong suggèrent en effet que ces peptides contribuent à l’augmentation de la synthèse protéique musculaire et de l’énergie, à la réduction de la dégradation musculaire et de l’inflammation induite par l’exercice physique (7;8;9) ;

• Glycérol : molécule fonctionnelle pour l’hydratation cellulaire et pour aider à prévenir ainsi la perte d’eau et de liquides qui se produit lors d’entraînements intensifs. Pour cette raison, le glycérol est utilisé, surtout dans les sports d’endurance, comme un support utile à la réhydratation corporelle et à l’amélioration générale de la performance (10) ;

• Sodium et Potassium : minéraux sous forme citratée idéaux pour soutenir l'hydratation lors d'entraînements intenses et prolongés et en cas de transpiration excessive afin de rétablir le bon équilibre électrolytique. Le potassium aide à réguler le flux de liquides dans les cellules, tandis que le sodium aide à maintenir l'équilibre osmotique entre les cellules et le liquide extracellulaire (11);

• TruBeet : formule brevetée et standardisée à haute teneur en nitrates naturels extraits de la betterave (Beta vulgaris). La formule est standardisée pour contenir plus de 6 % de nitrate inorganique (contre 1 à 3 % habituellement dans les extraits traditionnels de betterave), ce qui permet de réduire significativement les dosages. De plus, elle exploite aussi le pouvoir naturel des polyphénols, qui agissent en harmonie avec les nitrates pour soutenir les performances pendant l'exercice physique. La prise de TruBeet facilite la production d'oxyde nitrique dans les tissus en situation d'hypoxie, comme par exemple les muscles pendant l'exercice physique. Il a été documenté que l'amélioration de la biodisponibilité du NO influence la fonction musculaire et la performance physique, car elle réduit le coût en oxygène dans la synthèse d'ATP, et augmente la récupération de la phosphocréatine musculaire (PCr) en situation hypoxique. TruBeet® a cliniquement démontré qu'il peut améliorer les performances en fin de course lors d'événements d'endurance après un exercice prolongé d'intensité modérée. La même étude a également montré que TruBeet® peut accélérer la cinétique de la désoxyhémoglobine musculaire, améliorant l'extraction d'oxygène par les muscles.(12);

• Magnésium : Le magnésium est un constituant essentiel des cellules. Il aide à réduire la fatigue et l'épuisement, à maintenir des os et des dents sains. Il contribue à l'efficacité du système nerveux, de la fonction psychologique et de l'appareil musculaire (13);

• Mélange d'extraits végétaux : une combinaison de sept ingrédients (Café vert, Thé vert, Curcuma, Cerises, Myrtilles, Brocolis et Choux), tous d'origine végétale, qui stimulent l'oxyde nitrique et qui, comme démontré par des études, sont capables d'activer le système de production d'oxyde nitrique de l'organisme. Ce mélange est entièrement végétal et sans nitrates, conçu pour expérimenter les bienfaits de l'oxyde nitrique, afin de pouvoir se concentrer au mieux sur la performance. Dans plusieurs études aiguës en double aveugle, ce mélange a démontré qu'il augmentait les niveaux d'oxyde nitrique circulant dans le sang pour un soutien à long terme du cycle de l'oxyde nitrique (14);

• Vitamine B6 : Cette vitamine du complexe B joue un rôle dans le métabolisme des protéines et du glycogène, participe à la régulation de l'activité hormonale et à la production des globules rouges. De plus, elle a un rôle essentiel dans le soutien du bon fonctionnement du système immunitaire, la stimulation des fonctions cognitives et la lutte contre le vieillissement (15);

• Vitamine B1 : Connue aussi sous le nom de Thiamine, la vitamine B1 est principalement impliquée dans le métabolisme des glucides : elle joue un rôle significatif dans le processus de conversion du glucose en énergie (16).

Dark Katana est le supplément intra-entraînement parfait à utiliser pour soutenir l'entraînement de manière complète : il fournit de l'énergie et des glucides facilement utilisables, combat la fatigue, aide à soutenir le pump musculaire, à contrer le catabolisme, à hydrater les cellules et à optimiser la concentration et la performance mentale, le tout sans impact sur la glycémie ni sur la vidange gastrique. C'est un allié indispensable pour obtenir le maximum pendant tout l'entraînement, surtout lorsqu'il est de haute intensité.