Cuerda de entrenamiento judo Uchi Komi Adidas
La cuerda de entrenamiento de judo Uchi Komi Adidas es una herramienta práctica para desarrollar las habilidades técnicas del judoka. Se puede traducir como “entrar dentro”, es un ejercicio que consiste en repetir la “entrada” de una proyección sobre un adversario estático, pero presente.
El Uchi Komi puede realizarse lentamente o a velocidad sostenida y a menudo termina con la ejecución completa de la proyección, con la consiguiente caída de uke y un intenso Kiai (emisión sonora).
La práctica del Uchi Komi permite estudiar, aprender, memorizar, moldear, entrenar y buscar el contacto de la mejor manera con el fin de apropiarse de la técnica de proyección. Este tipo de entrenamiento, con modalidades ligeramente diferentes, también se emplea para perfeccionar las técnicas de control.
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