Katana Oscura Carbo 525 gramos YAMAMOTO

¿Qué es Dark Katana intra-entrenamiento y para qué sirve?

Dark Katana es el intra-entrenamiento diseñado y desarrollado para atletas que exigen lo máximo de cada sesión de entrenamiento, para sostener entrenamientos intensos y de altísima intensidad. Es un pre-entrenamiento completo, sin necesidad de añadidos, en forma de polvo aromatizado a naranja que, disuelto en agua, proporciona carbohidratos de liberación lenta de la máxima calidad, aminoácidos esenciales, el péptido Peptistrong™ de nueva generación y un fito-blend riquísimo en extractos naturales capaces de trabajar en sinergia para apoyar el enfoque mental, la reactividad y el pump (café verde, té verde tit. 40% EGCG, cúrcuma, cereza ácida, arándano, col rizada). La presencia de carbohidratos de calidad, como las ciclodestrinas cíclicas altamente ramificadas y la trehalosa, lo hacen ideal para sostener un rendimiento de larga duración (>60 minutos) y alta intensidad. La fórmula de Dark Katana es completa y apoya el entrenamiento desde todos los puntos de vista: sostiene la energía, reduce la fatiga, apoya la recuperación, la hidratación, el volumen plasmático correcto, apoyando el pump muscular.

¿Pero qué contiene Dark Katana intra-entrenamiento en detalle para ser tan funcional?

Dark Katana es un intra-entrenamiento compuesto por una mezcla completa y compleja de ingredientes y micronutrientes, pensados para actuar de manera sinérgica y apoyar al máximo el entrenamiento, especialmente cuando es de alta intensidad y larga duración (>60 minutos):

• Ciclodestrinas cíclicas altamente ramificadas (HBCD): carbohidratos de vanguardia diseñados para favorecer una liberación constante de energía en el tiempo para apoyar el rendimiento deportivo. Las HBCD proporcionan energía rápida pero sostenida, ideal en el campo de la nutrición deportiva. El consumo de estos carbohidratos antes del ejercicio contribuye a las reservas de glucógeno en los músculos y al mantenimiento de los niveles de azúcar en sangre. Durante la actividad proporcionan energía, retrasan la fatiga y mejoran la resistencia durante el ejercicio. Después del ejercicio, ayudan a reponer las reservas de glucógeno. El metabolismo de los carbohidratos está involucrado en los procesos hormonales que favorecen la entrada de nutrientes, incluidos los aminoácidos, en las células musculares, acelerando la reparación y el crecimiento muscular. La estructura altamente ramificada de este carbohidrato de alto peso molecular mejora la biodisponibilidad de los ingredientes activos, la estabilidad y la solubilidad (1; 2; 3);

• Trehalosa: es un carbohidrato natural, un azúcar disacárido, formado por dos moléculas de glucosa. Está presente en muchos organismos vivos y se utiliza como reserva energética y para proteger las proteínas de daños. La trehalosa tiene un poder edulcorante inferior al azúcar de mesa (sacarosa) y ofrece otras ventajas, como una mayor estabilidad térmica y ácida. Se conoce su ayuda para inducir un aumento gradual de la glucemia, contribuyendo a evitar las caídas de energía típicas del pico glucémico, y por eso es funcional en deportes de resistencia y endurance, para apoyar como fuente energética actividades prolongadas (4; 5);

• L-leucina, L-citrulina, L-valina, L-isoleucina, L-treonina, L-lisina, L-metionina, L-fenilalanina, L-histidina y L-triptófano: una mezcla de aminoácidos esenciales para contribuir a satisfacer las necesidades proteicas, favoreciendo el apoyo energético durante el rendimiento y al mismo tiempo ayudando a reducir la fatiga y combatir el cansancio. (6);

• Proteínas hidrolizadas de haba PeptiStrong: un péptido bioactivo obtenido de proteínas hidrolizadas de haba capaz de actuar a través de las vías de señalización M-TOR y Phospho-S6 para aumentar la síntesis muscular, reducir el catabolismo muscular mediante las vías Atregin y MURF-1, aumentar la masa mitocondrial y optimizar la recuperación de la fuerza. Las proteínas hidrolizadas de haba son fuente de proteínas vegetales y se obtienen mediante hidrólisis, una técnica que rompe las proteínas complejas en péptidos más pequeños y aminoácidos, facilitando su asimilación por el organismo. Este proceso productivo hace que las proteínas hidrolizadas sean fácilmente digeribles. Estos péptidos específicos de señalización celular presentes en PeptiStrong actúan inteligentemente utilizando las vías de señalización naturales del cuerpo para optimizar los procesos celulares de crecimiento y recuperación. Las investigaciones sobre PeptiStrong sugieren que estos péptidos contribuyen al aumento de la síntesis proteica muscular y de energía, a la reducción de la degradación muscular y de la inflamación inducida por el ejercicio físico (7;8;9);

• Glicerol: molécula funcional para la hidratación celular y para ayudar a prevenir la pérdida de agua y líquidos que ocurre durante entrenamientos intensos. Por esta razón, el glicerol se emplea, sobre todo en deportes de resistencia, como un apoyo útil para la rehidratación corporal y la mejora general del rendimiento (10);

• Sodio y Potasio: minerales en forma citrato ideales para apoyar la hidratación durante entrenamientos intensos y prolongados y en caso de sudoración excesiva para restaurar el correcto equilibrio electrolítico. El potasio ayuda a regular el flujo de líquidos en las células, mientras que el sodio ayuda a mantener el equilibrio osmótico entre las células y el líquido extracelular (11);

• TruBeet: fórmula patentada y estandarizada con alto contenido de nitratos naturales extraídos de la remolacha (Beta vulgaris). La fórmula está estandarizada para contener más del 6% de nitrato inorgánico (VS extractos tradicionales de remolacha que suelen contener del 1 al 3%), lo que permite reducir significativamente las dosis. Además, aprovecha también el poder natural de los polifenoles, que trabajan en armonía con los nitratos para apoyar el rendimiento durante el ejercicio físico. La ingesta de TruBeet facilita la producción de Óxido Nítrico en los tejidos que se encuentran en situaciones de hipoxia, como por ejemplo los músculos durante el ejercicio físico. Se ha documentado que la mejora de la biodisponibilidad de NO influye en la función muscular y el rendimiento físico, porque reduce el costo del oxígeno en la síntesis de ATP, y aumenta la recuperación de la fosfocreatina muscular (PCr) en situaciones hipóxicas. TruBeet® ha demostrado clínicamente poder mejorar el rendimiento al final de la competición en eventos de resistencia tras un ejercicio prolongado de intensidad moderada. En el mismo estudio también se observó que TruBeet® puede acelerar la cinética de la desoxiemoglobina muscular, mejorando la extracción de oxígeno de los músculos.(12);

• Magnesio: El magnesio es un componente esencial para las células. Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, a mantener huesos y dientes sanos. Contribuye a la eficiencia del sistema nervioso, la función psicológica y el aparato muscular (13);

• Mezcla de extractos vegetales: una combinación de siete ingredientes (Café verde, Té verde, Cúrcuma, Cerezas, Arándanos, Brócoli y Coles), todos de origen vegetal, que estimulan el óxido nítrico y que, como demuestran estudios, son capaces de activar el sistema de producción de Óxido Nítrico del organismo. Esta mezcla es completamente vegetal y libre de nitratos, y está diseñada para experimentar los beneficios del óxido nítrico, para poder concentrarse mejor en el rendimiento. En varios estudios agudos a doble ciego, esta mezcla ha demostrado aumentar los niveles de óxido nítrico circulante en la sangre para un soporte a largo plazo del ciclo del óxido nítrico (14);

• Vitamina B6: Esta vitamina del complejo B cumple una función en el metabolismo de las proteínas y del glucógeno, participa en la regulación de la actividad hormonal y en la producción de glóbulos rojos. Además, tiene un papel esencial en apoyar el buen funcionamiento del sistema inmunológico, estimular las funciones cognitivas y combatir el envejecimiento (15);

• Vitamina B1: También conocida como Tiamina, la vitamina B1 está principalmente involucrada en el metabolismo de los carbohidratos: desempeña un papel significativo en el proceso de conversión de glucosa en energía (16).

Dark Katana es el suplemento intra-entrenamiento perfecto para usar y apoyar el entrenamiento de manera completa: proporciona energía y carbohidratos de fácil uso, combate la fatiga, ayuda a mantener el pump muscular, contrarrestar el catabolismo, hidratar las células y optimizar la concentración y el rendimiento mental, todo sin impacto en la glucemia ni en el vaciamiento gástrico. Es un aliado indispensable para obtener el máximo durante todo el entrenamiento, especialmente cuando es de alta intensidad.