Vitamina C 1000 90 comprimidos YAMAMOTO
¿Qué es Vitamin C 1000?
Vitamin C 1000 de Yamamoto® Nutrition es un complemento alimenticio que proporciona una fuente concentrada de vitamina C, uno de los nutrientes más importantes para la salud del sistema inmunitario, de los huesos, de la piel y de los tejidos del cuerpo. La tableta contiene una dosis elevada de vitamina C, equivalente a 1000 mg de ácido ascórbico.
La vitamina C es un micronutriente hidrosoluble que cumple una serie de funciones vitales en el cuerpo. Es importante para la síntesis del colágeno, una proteína que forma la estructura de muchas partes del cuerpo, incluyendo la piel, los huesos, los tendones y los vasos sanguíneos; es un antioxidante potente, que ayuda a proteger las células del daño causado por los radicales libres y el estrés oxidativo; también es importante para el apoyo del sistema inmunitario, y puede ayudar a prevenir y combatir las infecciones.
¿Cuáles son los beneficios de la vitamina C?
La ingesta de vitamina C conlleva por tanto diversos beneficios para la salud: -Apoya el sistema inmunitario, previene y combate las infecciones. -Mejora la salud de la piel, ya que participa en la síntesis del colágeno, que forma la estructura de los tejidos conectivos, la piel y los capilares. -Reduce el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, porque tiene acción antioxidante que ayuda a proteger las células de los radicales libres. -Mejora la salud de las encías, tiene efecto antiinflamatorio y puede prevenir la enfermedad periodontal. -Optimiza la absorción del hierro, importante especialmente para quienes siguen una alimentación vegana o tienen un riesgo aumentado de desarrollar anemias. -Mejora la función cerebral, reduciendo el riesgo de deterioro cognitivo y demencia. -Apoya el sistema cardiovascular, previene las inflamaciones y apoya la función pulmonar. -Contribuye al metabolismo de algunos aminoácidos como la fenilalanina y la tirosina, que luego se convierten en hormonas. -Transforma las formas inactivas de ácido fólico en su forma activa (ácido folínico) y puede tener un papel significativo en el metabolismo del calcio. -Protege la tiamina, la riboflavina, el ácido fólico, el ácido pantoténico, la vitamina A y la E de la oxidación.
¿Para quién es recomendable la toma de Vitamin C 1000?
El complemento alimenticio Vitamin C 1000 de Yamamoto Nutrition puede ser una excelente solución para quienes tienen una deficiencia de este micronutriente, pero también para quienes siguen una dieta pobre en frutas y verduras, las principales fuentes de vitamina C en la alimentación. Además, la toma de Vitamin C 1000 puede ser especialmente útil para quienes están expuestos a esfuerzos físicos o ambientales, como los deportistas o quienes viven en ambientes contaminados, con el fin de apoyar el sistema inmunitario y contrarrestar los daños celulares causados por los radicales libres.
¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia de vitamina C?
La deficiencia de vitamina C puede causar una serie de síntomas y problemas de salud. Aquí algunos de los síntomas más comunes asociados a la deficiencia de vitamina C: -Cansancio y debilidad: la vitamina C es importante para la producción de energía en el cuerpo; por lo tanto, la deficiencia de vitamina C puede causar cansancio y debilidad. -Piel seca y agrietada: la vitamina C es importante para la salud de la piel; la deficiencia de esta vitamina puede causar piel seca, agrietada y arrugada. -Anemia: la vitamina C ayuda al cuerpo a absorber el hierro, por lo que su deficiencia puede causar anemia por falta de hierro. -Infecciones frecuentes: la vitamina C es importante para el sistema inmunitario y su deficiencia puede causar infecciones frecuentes o persistentes.
¿Por qué Vitamin C 1000 puede considerarse también un buen slow-age?
Vitamin C 1000 puede considerarse un buen slow age, es decir, un nutriente que ayuda a contrarrestar el envejecimiento celular: esto porque la vitamina C desempeña un papel importante en varios procesos fisiológicos que influyen en la salud y la longevidad.
La vitamina C es un antioxidante potente que protege las células de los daños causados por radicales libres y estrés oxidativo. Esto es especialmente importante ya que la acumulación de estrés oxidativo se ha asociado al envejecimiento celular y a la aparición de numerosas enfermedades crónicas.
Además, la vitamina C es necesaria para la síntesis del colágeno, una proteína estructural presente en muchas partes del cuerpo, como la piel, los huesos, los tendones y los vasos sanguíneos. Con el paso de los años, la producción de colágeno disminuye, lo que puede llevar a problemas de salud como la pérdida de elasticidad de la piel y la fragilidad de los huesos. La toma de vitamina C puede ayudar a mantener la producción de colágeno y mejorar la salud de las estructuras corporales que dependen del colágeno.
Cómo tomar Vitamin C 1000: nuestro consejo
No hay un momento específico del día en que sea mejor tomar Vitamin C 1000, ya que este micronutriente puede ser absorbido por el cuerpo de manera eficaz en cualquier momento. De hecho, es una vitamina hidrosoluble, es decir, que se disuelve en agua. Sin embargo, hay algunas consideraciones que se pueden tener en cuenta para maximizar la absorción y el uso de la vitamina C: algunos expertos sugieren tomar la vitamina C con una comida o justo después de una comida, ya que esto puede ayudar a aumentar la asimilación del nutriente y a reducir el riesgo de efectos secundarios gastrointestinales como náuseas o diarrea.
Dudas frecuentes sobre Vitamin C 1000
¿Vitamin C 1000 es adecuada también para la alimentación vegetariana o vegana?
Sí, Vitamin C 1000 es adecuada también para veganos ya que la fuente de ácido ascórbico utilizada es de origen vegetal y los otros ingredientes usados para la formulación del complemento son de origen no animal. Por lo tanto, si eres vegano o tienes una dieta basada en plantas, puedes tomar Vitamin C 1000 de Yamamoto Nutrition sin ningún problema o preocupación.
¿Puedo tomar Vitamin C 1000 con otros complementos?
En general, Vitamin C 1000 puede tomarse con otros complementos sin problemas. Sin embargo, es importante notar que los suplementos de cinc pueden reducir la absorción de la vitamina C.
¿Cuáles son las dosis recomendadas para la toma de vitamina C?
Las dosis recomendadas de vitamina C varían según la edad, el sexo, el estado de salud y otros factores individuales. Sin embargo, a continuación se presentan algunas pautas generales para la ingesta mínima de vitamina C:
- Para los adultos, la dosis diaria recomendada de vitamina C es de aproximadamente 75-90 mg al día para las mujeres y de aproximadamente 90 mg al día para los hombres.
- Durante el embarazo y la lactancia, las mujeres necesitan cantidades mayores de vitamina C, y la dosis diaria recomendada puede ser de aproximadamente 85-120 mg al día.
- Para los fumadores, las necesidades de vitamina C pueden ser mayores debido al aumento del estrés oxidativo. En estos casos, la dosis diaria recomendada puede ser de aproximadamente 100-125 mg al día.
- Algunos expertos sugieren tomar dosis mayores de vitamina C para obtener beneficios adicionales para la salud, como el apoyo al sistema inmunitario, la prevención del envejecimiento o la reducción del riesgo de enfermedades crónicas. En estos casos, las dosis pueden variar desde 250 mg al día hasta 1000 mg o más al día.
Consumo diariamente naranjas y zumos. ¿Puedo tomar también Vitamin C 1000?
Consumir naranjas y zumos es una excelente manera de obtener la vitamina C necesaria para apoyar la salud del sistema inmunitario, la piel y los huesos. Sin embargo, aunque tomar vitamina C de fuentes naturales como las naranjas y los zumos es una buena costumbre, puede ser difícil obtener dosis elevadas de vitamina C solo con la dieta. La toma de Vitamin C 1000 puede ser un complemento útil para tu dieta porque proporciona una fuente concentrada de vitamina C, que puede ser especialmente útil si estás expuesto a esfuerzos físicos o ambientales o si necesitas un apoyo suplementario para el sistema inmunitario.
Por qué elegir nuestro complemento:
- Fórmula potente con 1000 mg de vitamina C por tableta;
- Apoya el sistema inmunitario y las defensas naturales del organismo;
- Acción antioxidante y de lucha contra los radicales libres; -Funcional para el bienestar de la piel y la formación de colágeno;
- Absorción óptima gracias a las fuentes naturales;
- Rico en bioflavonoides y ácido ascórbico de origen vegetal;
- Sin ingredientes de origen animal;
- Producción 100% italiana.
| Información nutricional | Por dosis diaria (1 tableta) |
| Vitamina C | 1000 mg (1250% VR*) |
| * VR = Valores de Referencia | |
ácido L-ascórbico (Vit. C), emulsionante: celulosa microcristalina, antiaglomerantes: dióxido de silicio, estearato de magnesio.
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