Темная Катана Карбо 525 грамм ЯМАМОТО

Что такое внутритренировочная программа Dark Katana и для чего она нужна?

Dark Katana — это средство для тренировок, разработанное специально для спортсменов. которые требуют максимальной отдачи от каждой тренировки, для поддержки интенсивных и очень интенсивных тренировок. Это полноценный предтренировочный комплекс, без необходимости добавления добавок, в форме порошка со вкусом апельсина, который, растворенный в воде, обеспечивает медленно высвобождаемые углеводы высочайшего качества, незаменимые аминокислоты, пептид Peptistrong™ нового поколения и фито-смесь, богатую натуральными экстрактами, способными работать синергически для поддержки умственной концентрации, реактивности и пампинга (зеленый кофе, зеленый чай с 40% EGCG, куркума, вишня, черника, черная капуста). Наличие качественных углеводов, таких как сильно разветвленные циклические циклодекстрины и трегалоза, делает его идеальным для поддержания длительных (>60 минут) и высокоинтенсивных тренировок. Формула Dark Katana является полной и поддерживает тренировки со всех точек зрения: она поддерживает энергию, снижает усталость, способствует восстановлению, гидратации, правильному объему плазмы, поддерживает накачку мышц.

Но что в деталях содержит внутритренировочная программа Dark Katana, чтобы быть такой функциональной?

Dark Katana — это комплексная тренировка, состоящая из полной и сложной смеси ингредиентов и микроэлементов, разработанная для синергического действия и максимальной поддержки тренировок, особенно при высокой интенсивности и продолжительности (>60 минут):

• Сильно разветвленные циклические циклодекстрины (ГБЦД): передовые углеводы, способствующие постоянному высвобождению энергии для поддержания спортивных результатов. ГБЦД обеспечивают быструю, но устойчивую энергию, что идеально подходит для спортивного питания. Потребление этих углеводов перед тренировкой способствует накоплению гликогена в мышцах и поддержанию уровня сахара в крови. Во время тренировок они обеспечивают энергию, замедляют утомление и улучшают сопротивляемость во время тренировки. После тренировки они помогают пополнить запасы гликогена. Углеводный обмен участвует в гормональных процессах, которые способствуют поступлению питательных веществ, в том числе аминокислот, в мышечные клетки, ускоряя восстановление и рост мышц. Сильно разветвленная структура этого высокомолекулярного углевода улучшает биодоступность активных ингредиентов, стабильность и растворимость (1; 2; 3);

• Трегалоза: это природный углевод, дисахаридный сахар, состоящий из двух молекул глюкозы. Он присутствует во многих живых организмах и используется в качестве энергетического резерва и для защиты белков от повреждений. Трегалоза имеет меньшую подслащивающую способность, чем столовый сахар (сахароза), и обладает другими преимуществами, такими как более высокая термическая и кислотная стабильность. Известна его помощь в постепенном повышении уровня сахара в крови, помогающая избежать падения энергии, типичного для гликемического пика, и поэтому она полезна в видах спорта, требующих выносливости и силовых видов спорта, для поддержки длительной деятельности в качестве источника энергии (4; 5);

• L-лейцин, L-цитруллин, L-валин, L-изолейцин, L-треонин, L-лизин, L-метионин, L-фенилаланин, L-гистидин и L-триптофан: а смесь незаменимых аминокислот чтобы помочь удовлетворить потребности в белке, способствуя энергетической поддержке во время тренировок и в то же время помогая снизить утомляемость и бороться с утомляемостью. (6);

• Гидролизованные протеины фасоли ПептиСтронг: биоактивный пептид, полученный из гидролизованных белков бобов фава и способный действовать через сигнальные пути M-TOR и Phospho-S6, увеличивая синтез мышц, уменьшая мышечный катаболизм через пути атрегина и MURF-1, увеличивая митохондриальную массу и оптимизируя восстановление силы. Гидролизованные белки фасоли являются источником растительных белков и получаются путем гидролиза — метода, который расщепляет сложные белки на более мелкие пептиды и аминокислоты, облегчая их усвоение организмом. Этот производственный процесс делает гидролизованные белки легко усваиваемыми. Эти специфические сигнальные пептиды клеток, обнаруженные в PeptiStrong, работают разумно, используя естественные сигнальные пути организма для оптимизации процессов клеточного роста и восстановления. Фактически, исследования PeptiStrong показывают, что эти пептиды способствуют увеличению синтеза мышечного белка и энергии, уменьшению деградации мышц и воспалений, вызванных физическими упражнениями (7;8;9);

• Глицерин: функциональная молекула для клеточной гидратации и предотвращения потери воды и жидкости, возникающей во время интенсивных тренировок. По этой причине глицерин используется, особенно в видах спорта, требующих выносливости, в качестве полезного средства для регидратации организма и общего улучшения работоспособности (10);

• Натрий и калий: минералы в цитратной форме идеально подходят для поддержания гидратации во время интенсивных и длительных тренировок, а также в случае чрезмерного потоотделения для восстановления правильного баланса электролитов. Калий помогает регулировать поток жидкости в клетках, а натрий помогает поддерживать осмотический баланс между клетками и внеклеточной жидкостью (11);

• ТруБит: запатентованная и стандартизированная формула с высоким содержанием натуральных нитратов, извлеченных из свеклы (Бета обыкновенная). Формула стандартизирована и содержит более 6% неорганических нитратов (по сравнению с традиционными экстрактами свеклы, которые обычно содержат от 1 до 3%), что позволяет значительно снизить дозировку. Кроме того, он также использует природную силу полифенолов, которые работают в гармонии с нитратами, поддерживая работоспособность во время тренировок. Прием TruBeet способствует выработке оксида азота в тканях, находящихся в состоянии гипоксии, например, в мышцах во время физических упражнений. Документально подтверждено, что улучшение биодоступности NO влияет на мышечную функцию и физическую работоспособность, поскольку снижает затраты кислорода на синтез АТФ и увеличивает восстановление мышечного фосфокреатина (ФКр) в гипоксических ситуациях. Клинически доказано, что TruBeet® улучшает результаты в конце гонки в соревнованиях на выносливость после длительных тренировок средней интенсивности. В том же исследовании также выяснилось, что TruBeet® может ускорять кинетику дезоксигемоглобина в мышцах, улучшая извлечение кислорода из мышц (12);

• Магний: Магний является важным компонентом клеток. Помогает уменьшить усталость и усталость, сохранить здоровье костей и зубов. Он способствует эффективности нервной системы, психологических функций и мышечной системы (13);

• Смесь растительных экстрактов: комбинация семи ингредиентов (зеленый кофе, зеленый чай, куркума, вишня, черника, брокколи и капуста) растительного происхождения, которые стимулируют выработку оксида азота и, как показали исследования, способны активировать систему производства оксида азота в организме. Эта смесь полностью растительного происхождения, не содержит нитратов и разработана, чтобы помочь вам ощутить преимущества оксида азота, чтобы вы могли лучше сосредоточиться на своей производительности. В нескольких острых двойных слепых исследованиях было показано, что эта смесь повышает уровень циркулирующего оксида азота в крови для долгосрочной поддержки цикла оксида азота (14);

• Витамин В6: Этот витамин комплекса B играет роль в обмене белков и гликогена, участвует в регуляции гормональной активности и выработке эритроцитов. Кроме того, он играет важную роль в поддержании правильного функционирования иммунной системы, стимулировании когнитивных функций и противодействии старению (15);

• Витамин В1: Витамин B1, также известный как тиамин, в основном участвует в углеводном обмене: он играет значительную роль в процессе преобразования глюкозы в энергию (16).

Dark Katana — идеальная добавка во время тренировки, которую можно использовать для полной поддержки тренировок: она обеспечивает энергию и простые в использовании углеводы, борется с усталостью, помогает поддерживать мышечную пампинг, противодействует катаболизму, увлажняет клетки и оптимизирует концентрацию и умственную работоспособность, и все это без влияния на уровень сахара в крови и опорожнение желудка. Это незаменимый союзник для получения максимальной отдачи от тренировки, особенно при высокой интенсивности.