Dente-de-leão 100ml YAMAMOTO

É uma planta que era bastante comum nos nossos prados e campos, tanto que já nem lhe damos atenção, quase a considerar como "uma erva daninha" entre tantas que crescem espontaneamente, mas o Dente-de-leão, também chamado de "dente de leão", "papoila-dos-prados", "estrela amarela" ou "coroa do sacerdote", apresenta um histórico de utilização na medicina tradicional que se perde nos séculos. O seu nome "dente de leão" nasce da sua forma particular, com as bordas recortadas das suas folhas que vagamente lembram os dentes de um felino, com folhas longas, lanceoladas e com margem dentada. É conhecido pela característica particular de que, após a floração, no topo do caule se forma um pequeno formato redondo e macio composto por muitos aquénios, que todas as crianças recordam de ter soprado pelo menos uma vez na vida.

Nos séculos passados foi definido como um remédio depurativo por excelência (juntamente com outras aplicações relacionadas com a cura de feridas e a capacidade de estimular a diurese), qualidade que foi confirmada posteriormente por estudos em fitoterapia moderna. Também na milenar medicina tradicional chinesa, o dente-de-leão é utilizado para apoiar a função depurativa e estimular a limpeza das vias urinárias. Em muitos textos antigos de medicina, o dente-de-leão era recomendado para tratar infeções, problemas de pele como eczema, e dores articulares. Atualmente, na fitoterapia, o dente-de-leão é um remédio natural bem conhecido pela sua ação depurativa, e as folhas em particular são usadas para ajudar na função renal como um bom drenante contra a retenção de líquidos, além de ser um auxílio digestivo. A sua notoriedade deriva do facto de que a sua raiz possui interessantes propriedades depurativas, pois estimula a funcionalidade biliar, hepática e renal, ou seja, ativa os nossos "órgãos emuntórios" (fígado, rins, pele) responsáveis pela transformação (e posterior eliminação) das toxinas através das fezes, urina ou suor.

Estas ações a nível do organismo derivam da sua composição particular de elementos que incluem álcoois triterpénicos (taraxerol), esteróis vegetais, inulina (sobretudo no látex), princípios amargos (taraxacina) e sais minerais (alto teor de potássio) que conferem à planta propriedades tónicas e digestivas. Na raiz, porém, concentra-se a maior quantidade de princípios ativos com a presença de vitaminas A, B1, B2, B3, C, E, K, alfa e beta-caroteno, criptoxantina-beta, luteína e zeaxantina, cálcio, sódio, ferro, fósforo, potássio, magnésio, zinco e selénio, taninos, flavonoides, ácido cafeico e cumárico. A taraxacina, em particular, estimula a produção de saliva, sucos gástricos e pancreáticos e bile, facilitando o esvaziamento da vesícula biliar. Contém também inulina que, como fibra prebiótica, nutre a flora bacteriana e melhora o trânsito intestinal, exercendo uma ação laxante eficaz mas muito suave. A ação drenante tão "famosa" do dente-de-leão é dada pelos flavonoides e pelos sais de potássio, que atuam a nível renal estimulando a produção de urina e a drenagem dos líquidos em excesso, muito apreciada por mulheres que apresentam pernas inchadas, celulite e retenção de líquidos.

Este "conjunto" de substâncias altamente purificantes, anti-inflamatórias e desintoxicantes que o dente-de-leão contém é o remédio que o tornou conhecido ao longo dos séculos nas medicinas tradicionais, especialmente para o fígado. Estes componentes bioativos favorecem a eliminação dos resíduos (açúcares, triglicerídeos, colesterol e ácidos úrico) tornando o dente-de-leão uma planta "hepatoprotetora", muito indicada em casos de insuficiência hepática, icterícia e cálculos biliares. Em particular, o dente-de-leão contém taraxacina, um composto amargo que estimula a vesícula biliar a contrair-se para aumentar o fluxo biliar, estimulando assim a depuração. A sua ação secretora estimulante não se limita à bile, mas estimula as secreções de todas as glândulas do aparelho gastroentérico (saliva, sucos gástricos, pancreáticos, intestinais) além da musculatura do aparelho digestivo, favorecendo ligeiramente a ação laxante (secundária).

*O dente-de-leão é contra-indicado em caso de gastrite, úlcera e em indivíduos com predisposição a hipotensão. Foram registadas interações com alguns medicamentos como os diuréticos e é importante destacar que pode interagir com os AINE (anti-inflamatórios não esteroides); quem estiver a fazer este tipo de terapias deve sempre consultar o seu médico antes de qualquer outra suplementação.