Kickboxing: Guia Completo da Disciplina, Regras, Técnicas e Equipamento
TL;DR O kickboxing é um desporto de combate que combina socos (boxing) e pontapés (kicking). Nascido no Japão nos anos 60, hoje está difundido em todo o mundo e reconhecido...
Muay Thai: Guia Completo da Arte das Oito Armas
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Boxe: o Guia Completo do Desporto de Combate Mais Antigo do Mundo
Resumo rápido (TL;DR) O boxe (ou pugilismo) é um dos desportos de combate mais antigos do mundo, nascido na antiga Grécia e codificado em Inglaterra no século XIX com as...
Taekwondo: Guia Completo da Arte Marcial Coreana
Resumo rápido (TL;DR) O Taekwondo é uma arte marcial coreana fundada oficialmente em 1955, baseada principalmente em técnicas de pontapé rápidas e potentes. É desporto olímpico desde 2000 (Sydney), governado...
Judo: Guia Completo da História, Técnicas, Cintos e Filosofia do Caminho da Cedência
Resumo rápido (TL;DR) O judo (literalmente “caminho da cedência”) é uma arte marcial japonesa fundada em 1882 pelo professor Jigorō Kanō no Kōdōkan de Tóquio. Nasce da síntese das antigas...
Kung Fu: Guia Completo da Arte Marcial Chinesa mais Antiga do Mundo
Resumo rápido (TL;DR) O Kung Fu (功夫, literalmente "habilidade adquirida com trabalho árduo") é o conjunto de todas as artes marciais tradicionais chinesas, também conhecidas como Wushu (武术). Com mais...
