EndoPRO 500グラム ヤマモト
Yamaha Nutrition EndoPRO は、エンドウ豆タンパク質単離物をベースにした栄養補助食品で、動物性タンパク質の植物ベースの代替品を探している成人に適しています。ベジタリアンやビーガンの方にも適しています。
エンドウ豆プロテインとは何ですか?
現在、エンドウ豆プロテインは、ホエープロテインや卵白プロテインなどの最も一般的なプロテインサプリメントに代わる植物ベースの代替品の可能性があります。
エンドウ豆タンパク質パウダーの製造の原料は黄エンドウ豆です。この小さなマメ科植物は、最もタンパク質が豊富な野菜の 1 つであり、エンドウ豆からプロテインパウダーまでの過程をできるだけ自然で穏やかにするために、水ベースのプロセスを使用してタンパク質画分が濃縮されます。その結果、淡黄色の細かい粉末であるエンドウ豆タンパク質分離物が得られます。
他のタンパク質源と比較したエンドウ豆タンパク質の利点は何ですか? 肉や卵には飽和脂肪、余分なカロリー、コレステロールが含まれています。
ホエイは膨満感、ガス、その他の消化器系の問題を引き起こす可能性があります。一部のホエイプロテインサプリメントには、グアーガム、キサンタンガム、カラギーナン、パーム油などの役に立たない非食事成分が含まれている場合もあります。
大豆はアレルゲンであり、エストロゲンに似た化合物が含まれています。
これらのタンパク質源による副作用が非常に多いため、人々は自然に栄養素を摂取するための他の手段を探します。プロテインカプセルを摂取する人もいれば、飲み物や食事に植物ベースのビーガンプロテインパウダーを加える人もいます。この場合、エンドウ豆タンパク質パウダーはまさに理想的な代替品です。
メリットは何ですか?
タンパク質の品質に関する古い解釈(生物学的価値に関連するものなど、今日ではPDCAASなどのより信頼性の高い指標によって上回られている)に動機付けられた当初の偏見にもかかわらず、エンドウ豆タンパク質は次のような興味深い栄養特性を示しています。
- 必須アミノ酸9種類すべてが含まれています;実際、バリン、フェニルアラニン、スレオニン、メチオニン、トリプトファン、イソロイシン、リジン、ヒスチジン、ロイシンの 9 種類の必須アミノ酸すべてが含まれています。体内で重要な機能を発揮するには、これら 9 つのアミノ酸が必要です。エンドウ豆にはメチオニンが少ないですが、玄米を食事に加えることによって簡単に補うことができます。あらゆる意味で、エンドウ豆はベジタリアン向けタンパク質の優れた供給源です。
- 消化しやすい;マメ科植物であるため、純粋なエンドウ豆には高レベルの繊維とデンプンが含まれており、消化が困難です。一方、エンドウ豆の粉末は加工されると繊維とデンプンの多くが失われるため、エンドウ豆の粉末は消化されやすくなります。
- アレルゲンを含まない;大豆、ホエー、牛乳、チーズとは異なり、エンドウ豆はアレルゲンではなく、エンドウ豆に関連したアレルギー反応は非常にまれです。エンドウ豆プロテインパウダーには、多くの穀物とは異なりグルテンが含まれておらず、天然の乳糖も含まれていません。乳製品やグルテンのアレルゲンを避けている人は、エンドウ豆プロテインパウダーの飲み物や食事を確実に飲んだり食べたりできます。
- 消化が遅い;エンドウ豆プロテインは、ホエイプロテインよりもはるかにゆっくりと消化されますが、カゼインよりは速いことが知られています。プロテインを摂取する予定の時期にもよりますが、就寝直前にエンドウ豆プロテインを選択すると、睡眠中に大量のアミノ酸がゆっくりと長時間放出されるプロセスが促進され、カゼインプロテインの優れた代替品となるため、有益である可能性があります。
エンドウ豆プロテインをベースにしたEndoPROは、プロテイン摂取量を増やしたいすべての人のための、高品質で消化しやすいサプリメントです。筋肉の成長を促進し、運動によるストレスを軽減し、満腹感を高めるのに役立つさまざまなアミノ酸が豊富に含まれています。
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栄養成分表示(チョコレート) |
100gあたり | 30g(3杯分)の場合 |
| エネルギー | 1529kJ / 362kcal | 464kJ/110kcal |
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脂肪
そのうち飽和脂肪酸は
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7.9g
1.9g
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2.4g
0.6g
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炭水化物
そのうち糖質は
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2.1g
0g
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0.6g
0g
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| 繊維 | 1.2g | 0.4g |
| タンパク質 | 70g | 21g |
| 塩 | 4.4g | 1.3g |
| 100gあたりのアミノ酸プロファイル | ||
| L-イソロイシン | 3.17g | |
| L-ロイシン | 5.91g | |
| L-バリン | 3.52g | |
| 総BCAA | 12.6g | |
| L-ヒスチジン | 1.76g | |
| L-リジン | 5.07g | |
| L-メチオニン | 0.77g | |
| L-フェニルアラニン | 3.87g | |
| L-スレオニン | 2.74g | |
| L-トリプトファン | 0.7g | |
| 総必須アミノ酸 | 27.47g | |
| L-アラニン | 3.13g | |
| L-アルギニン | 6.22g | |
| L-アスパラギン酸 | 8.35g | |
| L-システイン | 0.7g | |
| L-グルタミン酸 | 11.82g | |
| L-グリシン | 2.89g | |
| L-プロリン | 3.17g | |
| L-セリン | 3.73g | |
| L-チロシン | 2.67g | |
エンドウ豆タンパク質単離物(エンドウ豆種子由来)、低脂肪ココアパウダー、甘味料:イソマルト、スクラロース。香り。
推奨される1日の摂取量を超えないようにしてください。栄養補助食品は、さまざまな食事の代替品として意図されたものではありません。多様でバランスのとれた食事と健康的なライフスタイルが重要です。 3 歳未満のお子様の手の届かないところに保管してください。妊娠中や小児、またはいかなる場合でも医師に相談せずに長期間使用しないでください。
30gの製品(すりきり3杯)を300mlの水に溶かし、1日1回服用してください。
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