ロディオラ 200mg 30錠 ヤマモト

イワベンケイはシベリア原産のベンケイソウ科の薬用植物ですが、モンゴルにも広く分布しており、北欧、ラップランド、スカンジナビアの山地、北米のアラスカなどにも自生しています。ロディオラの使用には、他の多くの植物療法エキスと同様に、真に伝説的な歴史があります。

根は、身体能力と免疫抵抗を改善し、一般に精神物理的健康状態を改善するために使用されます。バイキングは激しい肉体労働の後にそれを元気づけるために摂取したとも言われています。チベットでは、古代の地元住民が高地と厳しい気候に適応するためにそれを摂取したほか、シベリアでは冬の低い気温から身を守るために使用されていたことに加えて、毎日その煎じ薬を飲む人は100年以上生きるという一般的な信念がありました。さらに、イワベンケイの根は強力な興奮剤と考えられていたため、胎児の健康を促進するために新婚夫婦への贈り物として贈られました。伝統的な中国医学でも、根をさまざまな病気の治療やその爽快な効果のために使用していました。イワベンケイに関する最初の科学的研究は、前世紀前半に遡ります。当時、主にロシア人の数人の科学者が、この在来植物が持つ効果を観察し始めましたが、イワベンケイの利点と特性に関する情報が西側世界に公になったのは 1960 年代初頭になってからです。

今日では、疲労感が感じられるとき、特にストレスや疲れを感じているとき、季節の変わり目、集中的なトレーニング、集中力が必要なときなど、身体が弱っているあらゆる状況において、ロディオラを摂取するとバランスを取り戻すのに役立ちます。

イワベンケイの根には適応促進作用、抗ストレス作用があり、一般に学習能力と記憶能力を促進します。これはよく知られており、今日ではシベリア、中国、スカンジナビアの民間療法から受け継がれています。科学的に証明されており、フェニルプロパノイド配糖体、特にサリドロシドとロザビジンの存在に遡ることができる特性。これらの化学構造は、エゾウコギの有効成分の 1 つであるシリンギン (エレウテロシド B) の化学構造に似ています。サリドロサリドは最も薬理学的に活性な化合物です。この配糖体はイワベンケイの根に存在し、ロディオロシドとも呼ばれ、ロドシンとしても知られています。摂取すると、セロトニン、アドレナリン、ドーパミンの生成が刺激され、抗うつ効果で気分が改善され、副作用なく代謝機能（心臓、肝臓、筋肉）に積極的に作用することで知的能力も高まります。ただし、イワベンケイに含まれる有機酸とフラボノイドが、その抗酸化特性を決定します。

ロディオラは、ストレスを示すホルモンの変動を防ぐことができるベータエンドルフィンの血漿濃度を増加させます。不安や緊張による頻脈や動悸の際に心臓を保護する効果があり、努力に対する抵抗力を高め、激しい運動後の回復時間を短縮することができます。実際、スポーツ分野では、ソビエトの科学者は、持久活動中の心血管活動と換気活動を改善し、ミトコンドリアのエネルギーの流れを最適化し、ミトコンドリア内のアデノシン三リン酸（ATP）とクレアチンリン酸のレベルの上昇を促進し、それによって酸化代謝の全般的な改善を確実にするために、アスリートにその使用を推奨しました。アスリートの免疫防御をサポートし、激しいトレーニングセッションや耐久競技中にオーバートレーニングのリスクを軽減します。アスリートは、激しい「DOMS」（筋肉痛の発症を遅らせる）トレーニング後の痛みの発症を軽減し、筋肉の回復を促進するという事実を高く評価しています。炎症性サイトカインやミオグロビン、クレアチンキナーゼ、乳酸デヒドロゲナーゼなどの筋肉損傷マーカーの減少が認められ、よく引用される「筋保護」の役割が裏付けられています。

この植物には、貯蔵組織からの脂肪の放出（脂肪分解）を促進して脂肪を褐色脂肪に変換するリパーゼの刺激により、痩身効果があります。これにより、簡単に合成できるように、つまり「燃焼」してエネルギーを生成します。

今日知られ、広く普及している主な利点は、これが優れた「抗ストレス」アダプトゲンであることです。人生の特に「疲れる」時期による身体的および精神的な疲労状態から回復するのに役立ち、また極度の神経過敏を引き起こします。とりわけ交感神経系のレベルで不安やうつに対して作用し、幸福感を司る神経伝達物質であるセロトニンの血中濃度を（最大30％！）増加させ、ストレスホルモンであるコルチゾールの有害な影響を中和し、不安な空腹感も大幅に軽減します。根に含まれる配糖体は、中枢神経系に伝達できる物質であるドーパミンのレベルを高める作用もあります。満腹のサイン。

ソビエトの研究では、女性ホルモン系の刺激剤として作用し、生殖能力を大幅に改善するだけでなく、無月経の場合にも適応があることが示されています。男性レベルでは、勃起不全または早漏に悩む男性の 70% の性的機能とパフォーマンスを促進します。
イワベンケイには特に禁忌はありませんが、大量に摂取すると不眠症やイライラを引き起こす可能性があります。妊娠中および授乳中の使用は避けてください。イワベンケイは子供には与えないでください。

心臓疾患や高血圧を患っている場合、また、神経疲労や強い不安がある場合の使用はお勧めできません。抗うつ薬、抗不安薬、バルビツレート薬を服用している場合は、副作用が増加するため、ロディオラを絶対に使用しないでください。

イワベンケイ抽出物は、今日の熱狂的な時代においても、特定の精神物理的ストレスの状況において精神的に活動的でパフォーマンスと効率を維持するのに役立つ優れたアダプトゲン特性を備えた非常に効果的な天然抽出物であることが判明し、通常の生物学的機能を妨げることなく肉体的および精神的疲労状態に介入し、注意力、集中力、疲労に対する抵抗力を改善します。