MMA グローブの選び方: ベストモデル完全ガイド (2026)

私は MMAグローブ（総合格闘技） それらは実践する人にとって不可欠な器具です 総合格闘技：彼らは打撃中に手を保護しなければならず、同時に、組み合い、組み合い、サブミッションのために指を自由にしておく必要があります。

とは異なり、 ボクシンググローブ手を完全に覆う MMA グローブは指が開いた (または部分的に開いた) デザインで、通常は 4 ～ 8 オンス (オンス) の重さがあります。 適切なグローブを選択することは、指の関節の保護、動きの自由、手首のサポートの間で最適なバランスを見つけることを意味します。、使用のタイプに基づいて: 競技、スパーリング、または技術トレーニング。

📌 TL;DR

私は MMA グローブ それらは 3 つの主要なカテゴリに分類されます。 競技用グローブ（4オンス）、軽量で最小限のパッドでプロの戦いに適しています。 スパーリンググローブ（6～8オンス）、パートナーとのトレーニングをより保護します。 e ハイブリッドまたはグラップリング グローブ (4 ～ 6 オンス)、打撃と寝技を組み合わせる人にとって多用途です。の サイズの選択 に基づいています 手の関節の部分で測定した手の周囲、ボクシンググローブのように体重ではありません。材料の範囲は次のとおりです。 牛革 (最大の耐久性) PU合成皮革 (コストパフォーマンスに優れています)。スパーリングの場合は、次のモデルを探してください。 親指の保護 e ダブルベルクロ開閉;競争のため、有利 軽さとグリップ力。さあ ファイトクラブストア あなたは最高のものを見つけます MMA グローブ のようなブランドの レオ 1947, キングプロボクシング e アディダス.

MMA グローブとは何ですか、またその目的は何ですか?

MMA グローブは、MMA グローブまたはグラップリング グローブとも呼ばれ、格闘技の練習のために設計された特別な用具です。 総合格闘技。 1990年代後半から日本のプロモーションで初めてプロの競技会に導入 修斗 佐山サトルによって設立され、後に採用されました。 UFC（アルティメット・ファイティング・チャンピオンシップ） —これらの手袋は、戦闘員の安全を確保し、顔面裂傷のリスクを軽減するために必須となっています。

MMAグローブと比較した際の特徴 伝統的な手袋 です 開いたまたは半開いた手のひら: 指は自由なままで、対戦相手をつかみ、テイクダウンを実行し、地面での位置を制御し、典型的なサブミッションテクニックを適用できます。 ブラジリアン柔術 そしての 柔道。同時に、手の甲と指の関節のパッドが打撃時の骨折や打撲から保護します。

MMA では、グローブは単なるアクセサリーではありません。グローブは、打撃とコントロールという 2 つの相反する世界を繋ぐものであり、両方の点で優れていなければなりません。

MMAグローブの3種類

全部ではない MMA グローブ 彼らは同じです。使用目的に応じて 3 つの主要なカテゴリが区別され、それぞれに重量、パッド、デザインの特有の特徴があります。

競技用グローブ (4オンス)

競技用グローブとは、プロの試合で使用されるグローブのことです。によると、 MMAの統一ルール、などの主要なスポーツコミッションによって採用されています。 ネバダ州アスレチックコミッション (NSAC) そして次のような組織によって UFC e ベラトールMMA、レーシンググローブは次の範囲の重量でなければなりません。 4オンスと6オンス。ほとんどのプロの戦いでは手袋が使用されます 4オンス（約113グラム）、アマチュア競技会では少し重い手袋が使用される場合がありますが、 6オンス（約170グラム）、追加の保護を確保します。

この手袋には、最小限のパディング、ナックルに集中しているため、正確で速いショットが可能になります。手のひらは完全に開いており、握りやすくなっています。通常、開閉部はコンパクトな形状を実現する単一のベルクロです。卓越性の例としては、 レオーネ・コンテストの国際サーキットに供給されたモデル。 ベラトールMMA、で作られました 牛革 100% EVAパッド付き。で見つけることができます FightClub ストアのレオーネ MMA グローブ セクション.

4 オンスのグローブは、格闘を許可することと、素手で戦う場合と比較してダメージを軽減することの間の最良の妥協点です。

スパーリンググローブ (6～8オンス)

MMA スパーリング グローブは以下のために設計されています。パートナーと一緒にトレーニングする。通常、これらの重さは次のとおりです。 6オンスと8オンス によって区別されますより厚く、より包み込むようなパッド レーシングモデルとの比較。目的は 2 つあります。手を保護すること、そして何よりもトレーニング パートナーを衝撃から保護することです。

の 親指は通常は保護されています 追加のパッドまたは専用カバーにより、捻挫や偶発的な眼球突出のリスクが軽減されます。閉鎖は多くの場合、 ダブルベルクロ より確実なフィット感を実現します。良い例はテンプレートです キングプロボクシングショーグンMMAスパーリング、6オンス、で入手可能 ファイトクラブストア保護と動きやすさの理想的なバランスを提供します。モデルさんも レオ DNA スパーリング 親指カバー付きは、MMA スパーリング中に快適さと安全性を求める方に最適です。

多くのインストラクターは、MMA スパーリング グローブの使用を推奨しています。 7オンス 打撃とフロアワークを組み合わせた混合セッションの場合は、次のステップに進みます。 14～16オンスのボクシンググローブ 高強度のスタンディングのみのスパーリング向け。

7～8 オンスのグローブを使用してスパーリングすると、パートナーの安全を損なうことなく、現実的にグラップリングに取り組むことができます。

ハイブリッドおよびグラップリング グローブ (4 ～ 6 オンス)

ハイブリッド グローブは、競技とスパーリングを組み合わせたものです。間に重りを挟んで 4オンスと6オンス、すべての作業に十分な保護を備えた、格闘のための十分な動きの自由を提供します。 トレーニングバッグ そして愛 打者。各フェーズに特化したグローブを必要とせず、定期的に MMA のトレーニングを行う人にとって、最も汎用性の高い選択肢です。

のようなモデル レオーネの連絡先耐久性のある合成皮革製で、特別に設計されています。 初心者やアマチュアの実践者 信頼できるオールラウンドグローブをお探しの方に。打撃時の保護を強化するために手のひらが閉じたグローブを好む人には、このモデルがおすすめです。 キング プロ ボクシング Revo クローズドパーム MMA グローブの特性を維持しながら、手を完全にカバーします。

MMA グローブの選び方: 基本的な基準

MMA グローブの選択は、いくつかの要因によって決まります。購入前に評価すべき主な基準は次のとおりです。

オンス (oz) 単位の重量: どちらを選択するか

MMA グローブの重量は次のように測定されます。 オンス (オンス) 主にパディングの量を示します。実際の概要は次のとおりです。

重量 (オンス)	使用法	特長
4オンス	プロの競技会	最小限のパディング、最大のスピードと打撃精度、開いた手のひらで組み合う
6オンス	アマチュア競技、ハイブリッドトレーニング	適度な保護、打撃と格闘の間の適切な妥協点
7オンス	混合MMAスパーリング	幅広のパッドで打撃と寝技を組み合わせたセッションに最適
8オンス	保護的なスパーリング	激しいトレーニングには最大限の保護を提供しますが、細かい組み合いにはあまり適していません

重要な注意事項: ボクシングとは異なり、MMAジムの90％では 手袋の下にバンドは使用されていません。包帯は手の開きを制限し、グリップを握りにくくするため、手首と指の関節の保護は完全にグローブの品質に依存します。このため、手首をサポートする優れたグローブに投資することが不可欠です。

MMAグローブのサイズの見方

MMA グローブ 体重に基づいて選ばれるわけではありません (ボクシング グローブの場合と同様) ただし、 手の大きさ。通常、サイズの範囲は次のとおりです。 S～XL を測定することによって決定されます。 指の関節の高さでの手のひらの周囲 巻尺で。

カット	手囲い(cm)	手囲い（インチ）
S	17～19cm	6.5" – 7.5"
M	19～21cm	7.5" – 8.5"
L	21～23cm	8.5" – 9"
XL	23～25cm	9" – 9.5"

 

実践的なヒント: 各ブランドには独自のサイズ表があるため、購入する前に必ずメーカーの特定のサイズ表を参照してください。手袋は締めすぎずにぴったりとフィットする必要があります。動作中に滑る場合は大きすぎます。循環を制限する場合は小さすぎます。 FightClub ストアでは、各モデルの具体的なサイズが製品シートに記載されています。

ぴったり合っていないグローブは適切に機能できません。滑って保護力が低下し、着用者とトレーニングパートナーの両方にとって危険になります。

素材: 天然皮革 vs 合成皮革 (PU)

MMA グローブは主に 2 種類の素材で作られています。

天然皮革 (牛または水牛): 最大限の耐久性、プロフェッショナルな手触り、優れた耐摩耗性を提供します。時間の経過とともに手の形に馴染み、フィット感が向上します。プロの格闘家や激しいトレーニングをする人に選ばれています。のようなモデル レオーネ・コンテスト そして レオーネ ブラック エディション 上質な牛革やバッファローレザーを使用しています。

合成皮革(PU/フレックスPU)： コストパフォーマンスに優れ、軽量でメンテナンスと掃除が簡単です。などの最新世代の PU モデル 獅子座のDNA Flex-PU を使用することで、軽さ、快適さ、長期にわたって優れた耐久性を保証します。初心者やアマチュアの実践者にとって理想的な選択肢です。

閉鎖システム: シングルまたはダブルベルクロ

ロックシステムは直接影響を与えます。 手首の安定性 そしてグローブの着脱のしやすさについては、

シングルベルクロ: よりコンパクトで軽量なため、主に競技用グローブに使用されています。素早く閉じることができますが、手首のサポートが若干劣ります。

ダブルベルクロ： より密閉性が高く、手首のサポートが強化されます。スパーリングや激しいトレーニングにおすすめです。モデル レオ L47たとえば、シングルループのダブルベルクロが特徴で、さらにしっかりと閉めることができます。

親指の保護: カバーの有無にかかわらず

親指の保護は過小評価されがちですが、重要な要素です。

親指カバー付き: 親指はパッドで保護されており、捻挫や偶発的な目を突くリスクを大幅に軽減します。スパーリングには最も安全な選択肢です。モデル 親指カバー付きレオ DNA は素晴らしい例です。

親指カバーなし: より自然なグリップとグラップリングの柔軟性が向上しますが、親指を負傷するリスクが高くなります。一般に、純粋なフロアワークや競技に好まれます。

FightClub ストアで最高の MMA グローブ

さあ ファイトクラブストア 幅広い選択肢が見つかります MMA グローブ この分野で最高のブランドを揃えています。人気モデルをブランド別にまとめてご紹介します。

レオーネ 1947: イタリアの伝統と革新

レオ 1947 は、1947 年にイタリアで設立された、格闘技の世界で最も象徴的なブランドの 1 つです。 レオーネ総合格闘技グローブ あらゆるニーズに対応するモデルが含まれています。

レオーネ・コンテスト: 完全に牛革製で、100% EVA パッドが入っています。国際Bellator MMAサーキットに供給されているモデルなので、プロ競技会の基準に準拠しています。ベルクロ留め、ユニセックスデザイン。

レオーネ ブラック エディション: 落ち着いたアグレッシブなデザインは、パフォーマンスを犠牲にすることなくエレガントなグローブを探している人向けに設計されています。トレーニングやスパーリングに合わせてさまざまな構成でご利用いただけます。

獅子座のDNA: ブランドの魂を最もよく表現するライン。グラップリング バージョン (親指カバー付き、Flex-PU) とスパーリング バージョン (パッドが増加) で利用可能です。ゴールドのディテール、光沢のあるマット仕上げ、ベルクロ留め。

レオーネの連絡先: 耐久性のある合成皮革を使用したエントリーレベルのモデルで、総合格闘技の世界に取り組む初心者やアマチュア向けに設計されています。手頃な価格で快適さと保護を提供します。

獅子座 L47: ナックルと背中に独立したコンパートメント保護システムを備えた革新的なモデルで、保護を犠牲にすることなくグリップフェーズを容易にするように設計されています。シングルラップダブルベルクロ、メタリック仕上げ。

レオ・レジオナリブ II (アレクシウス・サカラ): イタリアMMAのアイコンであるローマの有名ファイター、アレッシオ・サカラのシグネチャーモデル。アイデンティティとパフォーマンスを兼ね備えたグローブ。

レオーネ 1947 は格闘技における 75 年以上の経験を表しています。レオーネ グローブを選択することは、国際的に認められた品質の伝統に依存することを意味します。

キングプロボクシング: ムエタイの中心からMMAまで

キングプロボクシング は格闘技の伝統にルーツを持つ、格闘技界のリファレンスブランドです。 ムエタイ タイ語。 King Pro Boxing MMA グローブは、手作りの構造と高級素材が際立っています。

キングプロボクシングショーグンMMAスパーリング: MMAスパーリング用にデザインされた6オンスの高品質合成皮革グローブ。グラップリングにおける保護と可動性の理想的なバランスを提供します。モダンなデザイン、安全なベルクロ留め。

King Pro Boxing Revo クローズドパーム: 完全に手を保護する、手のひらを閉じた革新的なモデル。 MMA トレーニングで打撃を好み、指の関節と手のひらをしっかりカバーしたい人に最適です。グラップリング用にオープンパームバージョンも用意されています。

アディダス：世界的なスポーツ経験を総合格闘技に応用

アディダス スポーツにおける彼の世界的な経験をMMAにもたらします。私は アディダスの手袋 MMA の場合は、素材テクノロジーと快適さが際立っています。

アディダス コンバット 50 MMA スパーリング グラップリング (7 オンス): 打撃とグラップリングを組み合わせたMMAスパーリングに最適な、汎用性の高い7オンスのグローブ。 Adidas テクノロジーにより、人間工学に基づいたフィット感と効果的なクッショニングが保証されます。

経験レベルに応じたMMAグローブの選び方

初心者向け

MMA に近づく場合の優先事項は次のとおりです。 保護。からグローブをお選びください 親指を保護した状態で6～7オンス そして良いパッド。のようなモデル レオーネの連絡先 または 親指カバー付きレオ DNA 手頃な価格で素晴らしい出発点を提供します。合成素材 (PU) は、最初の数か月の練習には十分です。

中級者および上級者

経験値が上がるにつれて、取得することをお勧めします 少なくとも2組の手袋: からの 1 つ スパーリング (6-8オンス) パートナーとのトレーニングや、より軽いトレーニングに (4オンス) 技術的な作業やレースシミュレーションに。のモデル 天然皮革 Leone Contest や Leone Black Edition のように、耐久性と優れたパフォーマンスが保証されます。

競技者と専門家

競技に参加する人は、競技の状況を再現したグローブを使ってトレーニングすることが不可欠です。使用する 4オンスの手袋 シミュレーションセッションは承認されていますが、手を保護してください。 7オンスのスパーリンググローブ 毎日のトレーニング中に。 Bellator MMA サーキットに提供されている Leone Contest は、競技会の有力な選択肢です。

MMA グローブのお手入れ方法

手袋を正しくメンテナンスすると、耐用年数が大幅に延びます。

•       使用後の乾燥: トレーニング後すぐに手袋をバッグの中に入れないでください。直射日光を避け、風通しの良い場所で自然乾燥させてください。

•       定期的な清掃: 内側と外側を湿らせた布と抗菌製品で掃除してください。天然皮革の手袋の場合は、数週間ごとにレザーコンディショナーを使用してください。

•       臭い: スポーツ用品専用の消臭スプレーを使用するか、使用後は重曹の小袋を手袋の中に入れてください。

•       交換品: パッドが圧縮されて元の形状に戻らなくなった場合、またはベルクロの保持力が失われた場合は、手袋を交換する時期です。劣化したパッドは手を適切に保護できなくなります。

MMAの補助装備

グローブは総合格闘技の練習に必要な用具の一部にすぎません。安全にトレーニングし、可能な限り最善の準備をするには、次のことも考慮してください。

·       MMA ヘルメット: スパーリングに不可欠で、頭部を打撃から保護し、裂傷のリスクを軽減します。

·       MMA すねガード: キックに不可欠で、打撃やスパーリング中にすねと足を保護します。

·       MMA マウスガード: MMA の統一ルールに従ってトレーニングと競技で必須であり、歯と顎を保護します。

·       MMAシェル: 競技における男性の股間保護の義務付け。

·       ラッシュガード総合格闘技: 格闘中の擦り傷から肌を守り、体温調節を促進する、ぴったりフィットのテクニカルシャツ。

·       MMA ショーツ: 打撃段階や組みつき段階での自由な動きを保証するように設計されています。

·       MMAバッグ: パワー、スピード、打撃と蹴りの技術を訓練します。

完全な衣類とすべてのアクセサリーについては、専用のセクションをご覧ください。MMA ウェア そしてこの分野のメインページ FightClub ストアの MMA.

MMAファイターのためのスポーツ統合

MMA は、有酸素性の抵抗力、爆発的な強さ、柔軟性を兼ね備えた、最も肉体的に要求の高いスポーツの 1 つです。 1 つスポーツの統合 ターゲットを絞れば、運動トレーニングに違いをもたらすことができます。 FightClub ストアのセクション 山本栄養、あなたは見つけます タンパク質 筋肉の回復のために、 アミノ酸とBCAA 激しいセッション中の疲労を軽減するために、 クレアチン 爆発的なパワーのために ミネラル塩 トレーニング後の正しい水分補給のために。

よくある質問

MMA グローブのサイズを理解するにはどうすればよいですか?

MMA グローブの正しいサイズを見つけるには、サイズを測定する必要があります。 手の関節の部分の周囲 柔軟な巻尺を使用して。手の最も広い部分（親指を除く）に巻尺を巻き付け、測定値をメモします。目安：Sは17～19cm、Mは19～21cm、Lは21～23cm、XLは23～25cmに対応します。ただし、どのメーカーであっても、 レオ 1947, キングプロボクシング または アディダス — フィット感にばらつきがある可能性があるため、必ず相談してください。 具体的なサイズ表 購入予定のモデルの。手袋は、きつすぎずにぴったりとフィットする必要があります。滑る場合は大きすぎます。指を圧迫したり、循環を制限したりする場合は、小さすぎます。

MMAに使用される手袋は何ですか?

MMAに使用されます オープンフィンガーグローブ 間に重りを入れて 4オンスと8オンス、用途に応じて。で プロの競技会 (UFC、Bellator MMA、ONE Championship) グローブ使用 4オンス の要求に応じて、スポーツコミッションによって承認される MMAの統一ルール。そのために トレーニングでのスパーリング 手袋の使用をお勧めします 6～8オンス パッドと親指の保護を強化し、手とパートナーの両方を保護します。のために 技術的な仕事、バッグと打者、からの手袋 4～6オンス ハイブリッドまたはグラップリングが最も汎用性の高い選択肢です。すべての MMA グローブの特徴は、 開いたまたは半開いた手のひら これにより、この種目特有のグラウンドでのホールドとトランジションが可能になります。幅広い選択肢を見つける MMA グローブ FightClub ストアで、のモデルが販売されています。 レオ 1947, キングプロボクシング e アディダス。総合格闘技に関連するすべてについて詳しく知りたい場合は、こちらの記事もお読みください MMA の完全ガイド.

MMAグローブは何オンスですか?

MMA グローブの一般的な重量は次のとおりです。 4オンスと8オンス。からの手袋 プロの競争 彼らは体重を量る 4オンス(約113g)、UFCおよび主要なスポーツコミッションによって採用されたMMAの統一ルールによって確立されています。アマチュア競技では手袋が使用される場合がある 6オンス(約170g)。グローブはスパーリングに使用します 6、7、8オンス、より優れた保護を保証するためにパッドが徐々に増加しています。

MMAグローブはどのようなものであるべきですか？

MMA グローブには次のものが必要です。 開いた指のデザイン グラップリングを可能にするために、 指関節と背中にパッド 打撃中に手を保護するために、 安全なロックシステム (シングルまたはダブル ベルクロ) 手首サポート用。 耐性のある材料 高品質の天然皮革または合成皮革など。理想的なグローブは、きつすぎずにぴったりとフィットし、拳の完全な開閉を可能にし、グリップに十分な触覚感度を提供します。スパーリングには、 親指の保護 統合された。

MMAをやるには何を買うべきですか？

MMA の練習を始めるには、少なくとも以下が必要です。 手袋 (トレーニングの場合は 6 ～ 7 オンス)、 マウスガード、1つ 保護シェル (男性向け)、 すね当て そして ラッシュガード またはタイトなTシャツ。レベルが進むにつれて、 ヘルメット スパーリングと数回の ボクシンググローブ スタンディングスパーリングには14～16オンス。このセクションですべての機器を見つけることができます MMA by FightClub ストア.

結論

適切な MMA グローブを選択することは、トレーニングや競技中の安全性、パフォーマンス、快適さに直接影響する決定です。慎重に評価してください 使用の種類 (競技、スパーリング、技術トレーニング)、 オンス単位の重量 お客様のニーズに最適な、 サイズは手測定に基づいています そして 素材 あなたのレベルと予算に応じて。

さあ ファイトクラブストア あなたは最高のものを見つけます MMA グローブ などの一流ブランドの レオ 1947, キングプロボクシング e アディダス、24 ～ 48 時間以内の迅速な発送と €69.90 以上の送料無料です。自分の戦い方にぴったりのグラブを選んで、畳の上、檻の中、そして八角形の上で全力を尽くしましょう。