Trainingsseil Judo Uchi Komi Adidas
Das Trainingsseil Judo Uchi Komi Adidas ist ein praktisches Werkzeug zur Entwicklung der technischen Fähigkeiten des Judokas. Es kann mit „hineingehen“ übersetzt werden und ist eine Übung, bei der das „Hineingehen“ in eine Wurftechnik an einem stehenden, aber vorhandenen Gegner wiederholt wird.
Das Uchi Komi kann langsam oder mit hoher Geschwindigkeit ausgeführt werden und endet oft mit der vollständigen Ausführung der Wurftechnik, wobei uke fällt und ein intensives Kiai (Lautäußerung) erfolgt.
Die Praxis des Uchi Komi ermöglicht es, die Wurftechnik zu studieren, zu lernen, zu merken, zu formen, zu trainieren und den Kontakt bestmöglich zu suchen, um die Technik zu verinnerlichen. Diese Art des Trainings wird in leicht abgewandelter Form auch zur Verfeinerung der Kontrolltechniken eingesetzt.
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