Melatovil 20 ml YAMAMOTO
Melatovil es el complemento alimenticio de Yamamoto® Research a base de melatonina, hormona presente de forma natural en nuestro organismo y que sirve para regular los ritmos del sueño.
La Melatonina, uno de los complementos naturales más conocidos y utilizados, también es conocida como “hormona del sueño”. De hecho, es una hormona hidrosoluble que regula el ciclo sueño-vigilia: todos la sintetizamos cada día a partir de la serotonina, principalmente cuando oscurece (en la oscuridad).
Su producción está influida por diversos factores, entre los principales sin duda la luz, la edad, la alimentación y la presencia de otras hormonas. La luz inhibe la producción de melatonina, que se estimula solo durante la noche: cuando el estímulo luminoso llega a la retina se transmite una señal a la epífisis para bloquear su secreción. La presencia continua de pantallas luminosas antes de acostarse “bloquea” por tanto la producción de melatonina, dificultándonos conciliar el sueño (y es la razón por la que no se deberían usar móviles y tabletas justo antes de dormir).
También la edad juega un papel importante, porque la producción de melatonina se reduce progresivamente con el paso de los años, debido a la calcificación de la epífisis. También un exceso de cafeína y demasiado estrés pueden limitar su síntesis.
Por tanto, es fácil comprender la utilidad de la toma de Melatonina mediante complementos alimenticios específicos como Melatovil en diversas situaciones.
¿Pero cómo nos ayuda la Melatonina para el descanso? La melatonina se utiliza porque es capaz de reducir el tiempo necesario para dormirse (el efecto beneficioso se obtiene con la toma, poco antes de acostarse, de 1 mg de melatonina). Se ha demostrado eficaz especialmente para ayudar a las personas a conciliar el sueño, porque su acción restablece los ritmos circadianos del organismo, es decir, los ritmos biológicos que regulan el sueño-vigilia. Por esta característica se usa mucho también para aliviar los efectos del desfase horario (el efecto beneficioso se obtiene con la toma poco antes de acostarse de un mínimo de 0,5 mg de melatonina el primer día de viaje y durante algunos días después de llegar al destino). El desfase horario, también llamado “síndrome del huso horario”, afecta a los viajeros que cambian frecuentemente de continente y horario, y la melatonina es capaz en este caso de regular nuestro reloj biológico, alterado por el cambio de huso horario.
Diversos estudios científicos sostienen que 1 o 2 mg de melatonina son suficientes para restablecer los valores sanguíneos de esta hormona y permitirnos dormir con facilidad.
La calidad del sueño es uno de los principales factores que determinan la salud y el bienestar del ser humano: elige cuidarte con Melatovil, para normalizar tu producción de melatonina y los ritmos sueño-vigilia.
| 20 ml |
Miel-Limón |
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Análisis Medio |
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Por dosis 20 gotas (1 ml) |
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| Por dosis (1 ml) | |
| Melatonina | 1 mg |
Modo de uso: tomar 20 gotas (1 ml) una vez al día, tal cual o diluidas en agua, por la noche antes de acostarse.
Nuestro consejo Recomendamos tomar la dosis diaria de melatonina aproximadamente 30 minutos antes de acostarse en todas las situaciones en las que cuesta más conciliar el sueño. Melatovil es sin duda un buen aliado también en viajes y vacaciones: adiós al desfase horario.
Dudas frecuentes
¿Melatovil me ayuda a dormir más? No: la melatonina contenida en Melatovil nos permite recuperar los ritmos sueño-vigilia y reduce el tiempo necesario para dormirse, pero no nos hace “dormir más”.
¿Por cuánto tiempo puedo tomar Melatovil? Una de las dudas más frecuentes sobre el uso de complementos de melatonina es la toma a largo plazo. Melatovil puede usarse a corto plazo para reducir trastornos del sueño como el desfase horario o el insomnio ocasional, pero el uso a largo plazo aún no ha sido completamente estudiado. Por tanto, es importante consultar a un profesional para evaluar cada caso individual.
¿La melatonina crea dependencia? No, la melatonina es una hormona natural producida por nuestro cuerpo para regular los ritmos sueño-vigilia y los estudios sugieren que la toma de melatonina en forma de complementos alimenticios no crea dependencia física.
Por qué elegir nuestro producto:
- Reduce el tiempo necesario para dormirse
- Alivia los efectos relacionados con el desfase horario
- Apoya la regeneración de los ritmos sueño-vigilia, permitiéndonos restablecer nuestro reloj biológico
- 1 mg de Melatonina por dosis, la hormona del sueño
- Formato líquido cómodo, para tomar en gotas
- Ayuda al descanso correcto
- Materias primas de la máxima calidad y seguridad
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