{"product_id":"zinco-30-capsule-yamamoto","title":"Zink 30 kapslar YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eZink från Yamamoto® Research är ett zinktillskott i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epikolinatform\u003c\/strong\u003e, som kännetecknas av\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eutmärkt biotillgänglighet\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eför vår kropp, till skillnad från mer vanliga zinkformer. Zink är ett\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003egrundläggande mikronäringsämne\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eför kroppen: det är involverat i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDNA-syntes\u003c\/strong\u003e, i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eimmunfunktion\u003c\/strong\u003e, i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteinsyntes\u003c\/strong\u003e, i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecellindelning\u003c\/strong\u003e, i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esårläkning\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch har en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eantioxidant\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch skyddande effekt mot virus, bakterier och svamp. Detta värdefulla mineral är också involverat i produktionen av\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esköldkörtelhormoner\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(brist på zink hindrar omvandlingen av T4 till T3), \u003cstrong\u003einsulin\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch timulin, och deltar i syntesen av manliga könshormoner som\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etestosteron\u003c\/strong\u003e. Det bidrar dessutom till att bibehålla\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehälsan hos hud, hår och naglar\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch är mycket viktigt för\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eutveckling\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etillväxt\u003c\/strong\u003e, särskilt hos barn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZink är ett essentiellt spårämne som ofta underskattas, trots att det finns i människokroppen i ungefär 2 gram och är involverat i över 300 enzymer som deltar i syntesen av DNA\/RNA, regleringen av tillväxt- och utvecklingsprocesser, samt i immun-, matsmältnings- och ämnesomsättningsfunktioner. Enzymet karbanhydras möjliggör särskilt för kroppen att eliminera koldioxid som produceras i vävnaderna. Zink är också viktigt för bildandet av kollagenaser och för regleringen av genometranskriptionsprocesser, cellsignalering och frisättning av hormoner, vilket förbättrar insulinets aktivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVilka är symtomen på zinkbrist?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eZinkbrist kan orsaka flera symtom. Här är några av de vanligaste:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAptitlöshet;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eViktnedgång;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrötthet och svaghet;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTillväxt- och utvecklingsproblem hos barn;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSvårigheter att läka sår;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörändringar i smak- och luktsinne;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHåravfall;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTorr och fjällande hud;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFertilitetproblem;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÅterkommande infektioner.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVilka löper störst risk att utveckla zinkbrist? För vem rekommenderas zinktillskott?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBarn och ungdomar;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersoner med undernäring eller anorexia nervosa;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersoner med typ 1- och typ 2-diabetes, sjukdomar som ökar urinutsöndringen av zink;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersoner med kronisk diarré eller tarmsjukdomar som kännetecknas av inflammation och\/eller malabsorption, såsom Crohns sjukdom eller celiaki;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlkoholister, särskilt de med levercirros;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdrottare som utsätts för intensiv uthållighetsträning med kraftig svettning;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersoner som behandlas med tetracykliner, kinoloner, bisfosfonater, kelaterare, antikonvulsiva medel och diuretika;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersoner som tar järn- och kalciumtillskott, vilket kan minska zinkupptaget avsevärt;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStrikta veganer med hög konsumtion av spannmål och baljväxter: fytatinnehållet i dessa livsmedel stör zinkupptaget och minskar det drastiskt.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÄr zink verkligen användbart för att bekämpa symtomen vid vanlig förkylning?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eZinktillskott används ofta för att behandla\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eförkylning\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch många studier har visat att zink faktiskt kan blockera replikationen av rhinovirus, som står för cirka 50 % av förkylningsfallen. Zink stör förökningen av förkylningsvirus i nässlemhinnan, vilket förhindrar deras utveckling och motverkar förkylningssymtomen. Om det tas vid de första symtomen kan zink\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebetydligt förkorta läkningstiden och lindra förkylningssymtomen.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDetta har vetenskapligt bevisats i flera studier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÄr det sant att zink är involverat i vår reproduktiva hälsa och fertilitet?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eForskning har visat att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eupprätthållandet av adekvata zinknivåer\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei kroppen kan kopplas till \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehögre testosteronnivåer\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch en \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebättre spermiekvalitet.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTvärtom kan zinkbrist leda till minskad testosteronproduktion hos män. Studier har visat att zinktillskott kan öka testosteronnivåerna i serum, särskilt hos män med låga startnivåer. Även efter intensiv fysisk aktivitet, särskilt aerob träning, kan zinktillskott bevara testosteronnivåerna i kroppen, som annars kan minska.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJag har hört att zink kan hjälpa även vid PCOS. Stämmer det verkligen?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePCOS (polycystiskt ovariesyndrom) är ett endokrint tillstånd som drabbar kvinnor i fertil ålder och kan orsaka hormonella störningar, oregelbundna menstruationscykler, viktökning och infertilitet. Flera bevis tyder på att zink kan ha en positiv roll i hanteringen av symtom relaterade till PCOS. Specifikt visade en studie publicerad i tidskriften \"Biological Trace Element Research\" att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekvinnor med PCOS har lägre zinknivåer än friska kvinnor\u003c\/strong\u003e, och att zinktillskott kan \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eförbättra hormonbalansen och äggstockarnas funktion\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch minska svårighetsgraden av akne. En studie publicerad i tidskriften \"Journal of Research in Medical Sciences\" föreslog att zinktillskott kan \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eförbättra lipidprofilen och minska risken för hjärtsjukdomar\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ehos kvinnor med PCOS och det verkar också som att zink kan delta i \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eregleringen av menstruationscykeln.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSerumnivåerna av zink under lutealfasen (ungefär 2 veckor före menstruationen) är signifikant lägre än under follikelfasen, och har också visat sig vara lägre hos kvinnor med PMS (premenstruellt syndrom).\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (1 kapsel)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%NRV*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZink\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*NRV = näringsreferensvärden Förordning (EU) nr 1169\/2011\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eladdningsmedel: mikrokristallin cellulosa, dikalciumfosfat; zinkpicolinat, kapsel (överdragande medel: hydroxypropylmetylcellulosa), klumpförebyggande medel: magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Endast för vuxna.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 1 kapsel per dag med vatten.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVårt råd\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eDet finns ingen specifik tid på dagen då zink måste tas, eftersom\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edet kan tas upp av kroppen när som helst\u003c\/strong\u003e. För att förbättra upptaget av zink rekommenderas dock att ta det\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epå fastande mage\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eeller\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elångt från måltider\u003c\/strong\u003e, eftersom vissa livsmedel kan störa zinkupptaget. Till exempel kan kalcium, järn och koppar minska zinkupptaget, medan folsyra kan öka det.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVanliga frågor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFinns det särskilda livsmedel man bör undvika samtidigt som man tar zink?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVissa livsmedel kan störa upptaget av zink, bland annat:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLivsmedel rika på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efibrer\u003c\/strong\u003e: överskott av fibrer kan binda till zink och hindra dess upptag.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLivsmedel rika på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekalcium\u003c\/strong\u003e: kalcium kan begränsa upptaget av zink, särskilt vid stora mängder.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLivsmedel rika på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ejärn\u003c\/strong\u003e: järn kan konkurrera med zink om upptaget i tarmen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLivsmedel rika på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekoppar\u003c\/strong\u003e: överskott av koppar kan störa upptaget av zink.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLivsmedel rika på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efytinsyra\u003c\/strong\u003e: fytinsyra i vissa livsmedel, som fullkorn och baljväxter, kan binda till zink och hindra dess upptag.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLivsmedel rika på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etanniner\u003c\/strong\u003e: tanniner i vissa livsmedel, som te och kaffe, kan binda till zink och hindra dess upptag.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLivsmedel rika på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efosfor\u003c\/strong\u003e: överskott av fosfor kan störa upptaget av zink.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVarför välja vårt kosttillskott:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEtt essentiellt mikronäringsämne för kroppens normala funktion, 15 mg per kapsel;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eStärker immunförsvaret och minskar symtomen vid vanlig förkylning;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eStöder tillväxt, utveckling och reproduktiv hälsa;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSnabbar upp sårläkning;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eForm av zinkpicolinat, mycket biotillgänglig;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e100 % italiensk produktion.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55024164274501,"sku":"","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Zinco30capsuleYAMAMOTO.webp?v=1750965453","url":"https:\/\/www.fightclubstore.es\/sv\/products\/zink-30-kapslar-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}