{"product_id":"rodiola-200mg-30-compresse-yamamoto","title":"Rodiola 200mg 30 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eRhodiola rosea är en medicinalväxt som tillhör familjen Crassulaceae och har sitt ursprung i Sibirien, men den är också mycket vanlig i Mongoliet och växer vilt på berg i norra Europa, i Lappland och Skandinavien, samt i Nordamerika i Alaska. Användningen av rhodiola har en verkligt legendarisk historia, likt många andra växtbaserade extrakt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRoten används för att förbättra fysisk prestation och immunförsvar samt generellt för att förbättra det psykofysiska hälsotillståndet. Det sägs till och med att vikingarna tog den som en stärkande kur efter intensiv fysisk ansträngning. I Tibet brukade de gamla lokala folken ta den för att bättre anpassa sig till höjden och det hårda klimatet, liksom i Sibirien, där den förutom att användas för att skydda mot vinterkyla, också var föremål för en folktro att den som drack dess infusion dagligen skulle leva i över hundra år; dessutom gavs roten av Rhodiola rosea som gåva till brudpar för att främja god hälsa hos de kommande barnen, eftersom den ansågs vara en kraftfull stimulant. Även inom traditionell kinesisk medicin användes roten för att behandla olika besvär och för dess stärkande effekt. De första vetenskapliga studierna om Rhodiola går tillbaka till första halvan av förra seklet, när flera forskare, främst ryssar, började observera effekterna av denna inhemska växt, men det var först i början av 1960-talet som information om rhodiolas fördelar och egenskaper blev tillgängliga för västvärlden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdag, när tröttheten gör sig påmind, vid särskilt stressiga eller ansträngande perioder, under årstidsväxlingar, intensiv träning, tillfällen som kräver konstant koncentration och i alla situationer där kroppen försvagas, kan intag av rhodiola hjälpa till att återställa balansen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRhodiolarötterna har en adaptogen, stressdämpande effekt och främjar generellt inlärnings- och minnesförmåga, välkända och bevarade än idag inom sibirisk, kinesisk och skandinavisk folkmedicin. Dessa egenskaper har vetenskapligt bevisats och kan kopplas till förekomsten av fenylpropanoida glykosider, särskilt salidrosid och rosavidin, vars kemiska struktur liknar syringins (eleuterosid B), en av de aktiva beståndsdelarna i eleuterkok. Salidrosid är den farmakologiskt mest aktiva föreningen. Denna glykosid finns i roten av Rhodiola rosea, även kallad rodiolosid och känd under namnet rodosin. Intag stimulerar produktionen av serotonin, adrenalin och dopamin, vilket förbättrar humöret med en antidepressiv effekt och stärker även intellektuella förmågor genom att positivt påverka metaboliska funktioner (hjärta, lever och muskler) utan biverkningar. De organiska syrorna och flavonoiderna i Rhodiola rosea ger dess antioxidativa egenskaper.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRhodiola ökar plasmakoncentrationen av beta-endorfin, vilket kan förebygga hormonella förändringar som är tecken på stress. Den har en hjärtskyddande effekt vid takykardi och hjärtklappning orsakad av ångest och nervositet, och ökar uthålligheten samt minskar återhämtningstiden efter intensiv träning. Inom idrotten rekommenderade sovjetiska forskare dess användning för idrottare för att förbättra hjärt- och lungfunktion vid uthållighetsaktiviteter, optimera mitokondriell energiflöde genom att främja högre nivåer av adenosintrifosfat (ATP) och kreatinfosfat i mitokondrierna, vilket ger en allmän förbättring av oxidativ metabolism. Den hjälper till att stödja idrottarens immunförsvar och minskar risken för överträning under intensiva träningspass eller uthållighetstävlingar. Idrottare uppskattar att den minskar uppkomsten av träningsvärk \"DOMS\" (delayed onset muscle soreness), vilket underlättar muskelåterhämtning genom att minska inflammatoriska cytokiner och markörer för muskelskada som myoglobin, kreatinkinas och laktatdehydrogenas, vilket stärker dess så kallade \"muskelskyddande\" roll.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVäxten har även viktminskande egenskaper, tack vare stimulering av vissa lipaser som kan påskynda frisättningen av fett från lagringsvävnad (lipolys) för att omvandla det till brunt fett, vilket lätt kan syntetiseras, alltså \"brännas\" för att producera energi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen främsta anledningen till att rhodiola idag är känd och spridd är att den är en utmärkt adaptogen med \"stressdämpande\" effekt, eftersom den hjälper till att återhämta sig från fysisk och mental utmattning orsakad av särskilt \"krävande\" livsperioder, som också leder till ökad nervositet. Den verkar främst på det sympatiska nervsystemet, mot ångest och depression, genom att öka (upp till 30%!) blodnivåerna av serotonin, neurotransmittorn som ansvarar för välbefinnande, och motverkar de skadliga effekterna av kortisol, stresshormonet, samt minskar kraftigt även hetsätning. Glykosiderna i roten kan också öka dopaminnivåerna, en substans som skickar mättnadssignaler till centrala nervsystemet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSovjetiska studier har visat att rhodiola, genom att stimulera det kvinnliga hormonsystemet, är lämplig vid amenorré och förbättrar fertiliteten avsevärt. Hos män främjar den sexuell funktion och prestation hos 70% av män med erektionsproblem eller för tidig utlösning.\u003cbr\u003eRhodiola rosea har inga särskilda kontraindikationer, men höga doser kan orsaka sömnlöshet och irritation. Användning bör undvikas under graviditet och amning. Ge inte Rhodiola rosea till barn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnvändning avråds vid hjärtproblem eller högt blodtryck, liksom vid nervös utmattning eller hög ångestnivå. Använd absolut inte rhodiola om du tar antidepressiva, ångestdämpande eller barbiturater, eftersom det kan förstärka biverkningarna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRhodiola rosea-extrakt är även i dagens hektiska tider ett mycket effektivt naturligt extrakt med stora adaptogena egenskaper som kan hjälpa till att hålla dig mentalt aktiv, kapabel och effektiv i situationer med särskild psykofysisk stress, genom att motverka fysisk och mental trötthet, förbättra uppmärksamhet, koncentration och uthållighet utan att störa normala biologiska funktioner.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellpadding=\"0\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e30 tabletter\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNäringsinformation\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePer daglig dos (1 tablett)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePer daglig dos (1 tablett)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eRhodiola-extrakt\u003cbr\u003evarav rosavin\u003cbr\u003evarav salidrosid\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003cbr\u003e6 mg\u003cbr\u003e1,6 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003etorkat rhodiolaextrakt (\u003cem\u003eSedum roseum\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(L.) Scop.) rot, standardiserat till 3% rosavin och 0,8% salidrosid, fyllnadsmedel: cellulosa, dikalciumfosfat; klumpförebyggande medel: kiseldioxid, magnesiumsalter av fettsyror.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 1 tablett per dag med vatten.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55120676684101,"sku":null,"price":13.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Rodiola200mg30compresseYAMAMOTO.webp?v=1752166070","url":"https:\/\/www.fightclubstore.es\/sv\/products\/rhodiola-200mg-30-tabletter-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}