{"product_id":"bcaa-tabs-500-compresse-yamamoto","title":"Bcaa TABS 500 таблеток ЯМАМОТО","description":"\u003cp\u003eBCAA TABS от Yamamoto® Nutrition представляет собой матрицу, состоящую из\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100% аминокислот с разветвленной цепью в соотношении 2:1:1.\u003c\/strong\u003e, полученный через\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eовощная ферментация\u003c\/strong\u003e. Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA – Branched Chain Amino Acid) – это 3 аминокислоты, входящие в группу незаменимых аминокислот, т.е. такие, которые организм человека не способен синтезировать самостоятельно в количествах, достаточных для удовлетворения его потребностей, и которые поэтому должны быть\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eобязательно потребляется с пищей\u003c\/strong\u003e. Важно помнить, что BCAA являются частью незаменимых аминокислот EAA (незаменимых аминокислот), и что аминокислоты — это органические молекулы, которые наш организм использует для образования\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eбелки\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eФормула также обогащена\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eвитамин В1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eкоторый поддерживает нормальный энергетический обмен и\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eвитамин В6\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eчто способствует снижению утомляемости и усталости, а также поддержанию нормального метаболизма белков и гликогена.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA TABS характеризуется наличием соотношения l-лейцина, l-изолейцина и l-валина 2:1:1, поэтому его состав очень похож на тот, который естественным образом содержится в скелетных мышцах. Ниже приведены основные характеристики этих трех аминокислот:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЛейцин\u003c\/strong\u003e: Содержится в молоке, кукурузе, курице и яйцах. Он играет важную роль на мышечном уровне и является источником альтернативной энергии в случае интенсивной спортивной деятельности.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eизолейцин\u003c\/strong\u003e: содержится в основном в кукурузе, картофеле, курице, яйцах, арахисе, брезаоле, баранине. Он тесно связан с потребностями в глюкозе (фактически он определяется как глюкогенная и кетогенная аминокислота), предотвращает катаболизм структурных белков и способствует восстановлению после длительных усилий.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eВалина\u003c\/strong\u003e: им богаты яичный белок, соевые белки, водоросли Спирулина, молочные продукты и молочные продукты. Он играет важную роль, особенно в реконструкции тканей.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBCAA — одна из самых популярных пищевых добавок среди спортсменов, бодибилдеров и любителей фитнеса в целом. Эти аминокислоты необходимы для синтеза мышечного белка и\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eвосстановление мышечной ткани\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eповрежден во время тренировки.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eОни представляют примерно\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e35% незаменимых аминокислот в мышечных белках\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eи особенно важны для поддержания и роста мышечной массы. Кроме того, BCAA могут помочь\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eуменьшить усталость\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eмышцы и улучшить производительность во время физических упражнений.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eОдним из основных преимуществ приема добавок BCAA является их способность увеличивать синтез мышечного белка: лейцин, по-видимому, является наиболее важной аминокислотой для стимуляции синтеза мышечного белка, активируя метаболический путь, называемый mTOR.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПомимо строения с боковой разветвленной цепью, еще одна особенность этих аминокислот заключается в их метаболизме. действительно\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eэто единственные аминокислоты, которые не метаболизируются в печени, переходя непосредственно в мышечную ткань.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eЗдесь они метаболизируются ферментом BCCA-аминотрансферазой, которого фактически нет в печени.\u003cbr\u003eВсе три аминокислоты с разветвленной цепью являются инсулиногенными, но в отличие от других аминокислот, которые стимулируют инсулин, они не являются глюкагоногенными. Это свойство привлекло интерес на рынке пищевых добавок из-за преимуществ пика инсулина после физической активности.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eДля чего используются добавки аминокислот с разветвленной цепью?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eАминокислоты с разветвленной цепью выполняют 3 основные функции: они поступают\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eиспользуется для синтеза белка\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eгде вместе с другими 17 альфа-аминокислотами они являются составляющими «блоками» белков, они приходят\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eиспользуется в энергетических целях\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eе\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eони действуют как сигнальные молекулы\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eИнформация о пищевой ценности\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eИнформация о пищевой ценности\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eСуточная доза (5 таблеток)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-лейцин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 мг\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Валин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 мг\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-изолейцин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 мг\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eВитамин В1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3 мг (118% *АР)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eВитамин В6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 мг (143% *АР)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e* AR = эталонные предположения\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eИнгредиенты\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-лейцин, L-валин, L-изолейцин, наполнитель: целлюлоза; антислеживатели: диоксид кремния, магниевые соли жирных кислот; пиридоксина HCl (витамин B6), тиамина HCl (витамин B1).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eПредупреждения\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eНе превышайте рекомендуемую суточную дозу. Добавки не предназначены для замены разнообразного питания. Важны разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Хранить в недоступном для детей младше трех лет. Не используйте во время беременности, у детей и ни в коем случае в течение длительного времени без консультации с врачом.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eСпособ применения и приема\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eПринимайте по 5 таблеток в день, запивая водой или другим напитком по вашему выбору, за 30-40 минут до тренировки или соревнований или сразу после нее.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eНаши советы\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eМы рекомендуем, исходя из индивидуальных целей, принимать продукт до или после тренировки. Прежде всего, он будет выполнять энергетическую функцию и защищать от деградации скелетных мышц; во время и после тренировки он будет противодействовать мышечному катаболизму, поддерживая рост, но сохраняя ткани, подвергающиеся нагрузкам. В целом, ежедневную дозу аминокислот с разветвленной цепью (5 таблеток) можно разделить между до и после тренировки, поэтому\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e2 перед тренировкой и 3 после тренировки.\u003c\/strong\u003e. В дни отдыха продукт можно принимать в любое время суток.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЧастые сомнения\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eИх следует принимать до или после тренировки?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПрием BCAA — правильная стратегия как до, так и после тренировки: в обоих случаях они чрезвычайно функциональны. Они противодействуют мышечному катаболизму после интенсивных физических нагрузок и в то же время снабжают мышцы пластическим материалом. Поэтому наш совет остается разделить потребление между до и после.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЯ принимаю аминокислоты с разветвленной цепью: правильно ли добавлять еще и белок?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eБольшинство белков высокой биологической ценности содержат полный спектр незаменимых аминокислот, включая все аминокислоты с разветвленной цепью. В таких ситуациях, как низкокалорийная диета с высоким содержанием белка, повышенные потребности или даже саркопения, прием BCAA может оказаться полезным. Принимать белки и аминокислоты вместе или нет\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eэто зависит от качества\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(биологическая ценность)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eбелка и общее ежедневное потребление белка.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eЕсли вы принимаете BCAA, но не удовлетворяете свои потребности в белке, вы также можете одновременно принимать белки.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЯ слышал о других добавках BCAA с разными соотношениями, какую из них мне выбрать?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eОтвет на этот вопрос не самый очевидный. На самом деле необходимо учитывать множество переменных, а во многих случаях и мотивацию использования добавки. Ниже мы постараемся оставить вам несколько советов, которые могут помочь вам в выборе.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eВСАА 2:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– В основном они служат энергетической поддержкой во время длительных и интенсивных тренировок, а также для восстановления мышц. Поэтому подходит для до и после тренировки.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eБЦАА 4:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Снижение усталости, поддержка повышенных энергетических потребностей и восстановление: это основные преимущества приема этого типа BCAA. Итак, во время и после тренировки.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eВСАА 8:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– После окончания тренировок нам нужно максимально восстановиться? Высокое количество лейцина поддерживает этот процесс, удовлетворяя при этом энергетические потребности, возникающие в конце тренировки.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПочему стоит выбрать нашу добавку:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% растительного брожения;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЭнергетическая и антикатаболическая функция при приеме до и во время активности;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL-лейцин, l-изолейцин, l-валин в соотношении 2:1:1;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДобавление витаминов В1 и В6;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПротиводействие мышечному катаболизму и поддержка работоспособности;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eИнгредиенты высочайшего качества и безопасности;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% итальянское производство.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115854348613,"sku":null,"price":40.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaTABS500compresseYAMAMOTO.webp?v=1752078901","url":"https:\/\/www.fightclubstore.es\/ru\/products\/bcaa-tabs-500-%d1%82%d0%b0%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%ba-%d1%8f%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%be%d1%82%d0%be","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}