{"title":"AMINOÁCIDOS E BCAAs","description":"\u003ch2 style=\"margin-bottom: 4.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 17.0pt; line-height: 115%;\"\u003eAminoácidos e BCAAs para Atletas e Desportistas\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eA nossa seleção de aminoácidos e BCAAs \u003ca href=\"https:\/\/www.fightclubstore.com\/collections\/yamamoto\"\u003e\u003cspan style=\"color: #1155cc;\"\u003eYamamoto Nutrition\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e é uma das mais completas disponíveis, dedicada a atletas de artes marciais e desportos de combate que querem maximizar a recuperação muscular, reduzir o catabolismo e apoiar o desempenho durante os treinos e competições. Os aminoácidos são os blocos fundamentais das proteínas musculares, e a sua suplementação é particularmente importante em disciplinas que combinam esforços explosivos, resistência e sessões de treino prolongadas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eA gama BCAAs oferece uma ampla escolha de proporções e formatos: BCAA Tabs na clássica proporção 2:1:1, BCAA 4:1:1 e BCAA PRO 4:1:1 com maior concentração de leucina, BCAA 8:1:1 para o máximo estímulo da síntese proteica, e BCAA PRO Kyowa® com aminoácidos de qualidade farmacêutica. Disponíveis também em pó com BCAA Powder e BCAA Powder 8:1:1 para uma personalização completa da dosagem.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003ePara os aminoácidos essenciais encontrarás Essential Amino em comprimidos e em pó, Essential Amino Energy com uma ação energizante adicional, AminoDex em comprimidos e em práticas saquetas monodose, e a fórmula premium Amino-Elite. A Glutamina, fundamental para a recuperação e o sistema imunitário, está disponível como Glutamine Powder em vários formatos, Glutamine Peptide para uma absorção superior e Glutamine Pro.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eCompleta a seleção aminoácidos singulares e compostos específicos: Arginine Pro e Argi Powder para o suporte da vasodilatação e do pump muscular, AKG Tabs, Citrulline Malate, L-Tirosina para o foco mental, Taurina em pó e Beta-Alanina para a resistência à fadiga. Para o metabolismo lipídico encontrarás Carnitine 1000, Acetyl L-Carnitine e CarniBLAST. Fecha a gama Legionarius, fórmula completa em pó. Escolhe os aminoácidos mais adequados à tua disciplina e aos teus objetivos para otimizar cada aspeto da tua preparação.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"legionarius-720-g-yamamoto","title":"Legionarius 720 g YAMAMOTO","description":"\u003ch2\u003eO que é Legionarius\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLegionarius é um\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esuplemento alimentar de isomaltulose Palatinose™\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee aminoácidos ramificados na proporção 2:1:1 provenientes de fermentação vegetal com adição de água de coco e sais em forma citrato. O produto é enriquecido com magnésio e potássio, que contribuem para a função muscular normal, e com as vitaminas B6 e B12, que juntamente com o magnésio contribuem para o metabolismo energético normal e para a redução do cansaço e fadiga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emanter um desempenho prolongado no tempo sem quedas físicas ou de concentração\u003c\/strong\u003e, é necessário que o atleta tenha um suporte energético constante, evitando ao máximo a desidratação. Desde sempre, a missão da Yamamoto® Nutrition é a pesquisa de produtos da melhor eficácia criados a partir de matérias-primas excelentes e estudados para satisfazer as necessidades de atletas de todos os níveis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGraças à meticulosa colaboração com atletas profissionais, à escuta contínua das suas necessidades e à colaboração entre o campeão internacional de MMA Alessio Sakara e o Dr. Gabriele Trapani (Diretor do Departamento de Investigação e Desenvolvimento, Yamamoto® Nutrition) criámos Legionarius, um suplemento que\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eapoia as sessões intensas e prolongadas de treino\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003etípicas dos lutadores e de todas as disciplinas de combate, Cross Trainers, triatletas, maratonistas, ciclistas e amantes do culturismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO profissional é um “atleta holístico”, intensamente empenhado em bases aeróbicas e anaeróbicas, que combina a reatividade ao gesto atlético. Necessita, portanto, de manter a sua resistência por períodos prolongados sem quedas energéticas, de concentração nem perturbações digestivas. Além disso, deve ser capaz de recuperar o mais rapidamente possível.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLegionarius é uma Edição Especial desenvolvida com base nas necessidades diretamente indicadas pela profunda experiência de um campeão do calibre de Alessio Sakara. O nosso departamento de investigação e desenvolvimento focou-se nas principais dificuldades que podem surgir durante os treinos ou numa competição, para criar um produto pensado \"por atletas para atletas\".\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOs elementos que compõem o Legionarius\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLegionarius é uma mistura de elementos para tomar durante o treino (através da sua garrafa ou garrafinha de água) que permite criar uma onda gradual de energia para apoiar os músculos envolvidos no esforço graças a:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eIsomaltulose Palatinose™ (hidratos de carbono com eficiência certificada)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAminoácidos ramificados com altíssimo grau de solubilidade provenientes de fermentação vegetal\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSais minerais em forma citrato\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eÁgua de coco\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePara obter o melhor rendimento energético, de facto, numa fase delicada como a da prestação, o atleta deve introduzir combustível de alto valor nutritivo e bem tolerado pelo corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsomaltulose Palatinose™\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO Isomaltulose (Palatinose™) é um açúcar dissacarídeo de baixo índice glicémico cuja molécula é formada pela união de dois açúcares monossacarídeos, a glucose e a frutose. É um açúcar natural presente em pequenas quantidades no mel e no açúcar de cana, que tem um poder adoçante equivalente a 45-50% do sacarose (açúcar branco). Recentemente, tem vindo a ser cada vez mais utilizado como ingrediente em bebidas desportivas pelas suas propriedades interessantes. Caracterizado por um processo de absorção e libertação muito gradual na corrente sanguínea, o isomaltulose apresenta uma curva glicémica moderada ao longo do tempo, sem picos ou quedas repentinas que podem ocorrer com outras fontes de hidratos de carbono (glucose ou maltodextrinas). Demonstrou ser, portanto, uma fonte energética de libertação lenta que pode sustentar o organismo durante sessões de treino prolongadas. Graças às suas características estruturais, além de não elevar excessivamente a glicemia e a potência insulínica, não provoca o aparecimento de distúrbios gastrointestinais como fenómenos fermentativos, náusea, diarreia osmótica, fornecendo energia e hidratação constante graças a uma osmolaridade reduzida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAminoácidos de cadeia ramificada\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOs aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) são conhecidos e apreciados tanto por atletas de desportos de potência como de resistência. São três dos aminoácidos essenciais:\u003cbr\u003e**\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLeucina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIsoleucina\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTrês substâncias que o nosso corpo não consegue produzir sozinho e que devem ser introduzidas através da alimentação. Os BCAA são absorvidos pela mucosa intestinal e, através do sangue, passam como aminoácidos livres diretamente para os tecidos. Ao contrário dos outros aminoácidos, são metabolizados diretamente nos músculos, sem serem decompostos ou reconstruídos pelo fígado. Os BCAA são usados há muito tempo no desporto porque representam uma grande parte dos aminoácidos essenciais presentes na musculatura humana. São tomados para combater a degradação muscular (catabolismo) induzida pelo treino e são potencialmente benéficos em desportos de potência e resistência, tanto como suporte para os músculos, como para ajudar a combater o aparecimento da fadiga. Durante longas sessões de atividade física intensa, é fácil estar perto do esgotamento do glicogénio muscular. Quando isso acontece, entra-se num estado de \"emergência\" energética, pelo que o organismo usará uma reserva energética alternativa, ativando a enzima envolvida na oxidação dos BCAA no músculo. Vai então recorrer à fonte de proteínas musculares, em detrimento da própria performance e da recuperação muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSais minerais, eletrólitos e água de coco\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlém do equilíbrio da glicemia, que já mencionámos, para os atletas é fundamental outro fator: a hidratação. Uma diminuição excessiva de líquidos pode, de facto, ser prejudicial para o desempenho e para a saúde. Para afetar o desempenho basta ultrapassar o limiar de 2% da massa corporal inicial em líquidos perdidos e não repostos. Quando este limiar é ultrapassado, as principais alterações fisiológicas observáveis são uma série de distúrbios que vão além da queda de desempenho. Refiro-me a um aumento acelerado do cansaço psicofísico, aumento da temperatura, da frequência cardíaca (devido a um volume sanguíneo circulante reduzido), consumo de glicogénio, funções metabólicas alteradas, distúrbios gastrointestinais, dores de cabeça, distúrbios cognitivos, até ao colapso. É portanto evidente que manter um bom equilíbrio eletrolítico antes, durante e após uma prestação é fundamental. Graças à bebida LEGIONARIUS é possível combater a desidratação graças ao aporte de elementos valiosos de suporte como:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEletrólitos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnésio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePotássio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCloro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, existe o valor acrescentado de um conjunto natural de microelementos com alto poder reidratante, como a água de coco, que ajudam a manter uma hidratação adequada e a prevenir cãibras causadas pela intensa sudação ou por atividades realizadas em temperaturas elevadas.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação Nutricional\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (4 dosadores - 36 g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIsomaltulose Palatinose™\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBCAA Instantâneo\u003cbr\u003eL-Leucina\u003cbr\u003eL-Isoleucina\u003cbr\u003eL-Valina\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 g\u003cbr\u003e2,5 g\u003cbr\u003e1,25 g\u003cbr\u003e1,25 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÁgua de coco desidratada\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnésio\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 mg (16% *VRN)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePotássio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg (15% *VRN)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCloro\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg (15% *VRN)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B12\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 μg (200% *VRN)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B6\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 mg (214% *VRN)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*IR = Ingestões de Referência\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eIsomaltulose* (Palatinose™), L-Leucina instantânea (L-Leucina, emulsificante: lecitina de girassol), agente antiaglomerante: dióxido de silício; L-isoleucina instantânea (L-Isoleucina, emulsificante: lecitina de girassol), L-valina instantânea (L-Valina, emulsificante: lecitina de girassol), água de coco desidratada (CocoMineral®) (Cocos nucifera L., fruto e.s.), acidificante: ácido cítrico; aromas, citrato de potássio, citrato de magnésio, cloreto de sódio, corante: beta-caroteno; edulcorante: sucralose; cianocobalamina (vitamina B12), cloridrato de piridoxina (vitamina B6).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*O isomaltulose é uma fonte de glicose e frutose.\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eavisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Não utilizar durante a gravidez, em crianças ou por períodos prolongados sem consultar um médico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eDissolva 4 dosadores cheios (36 g) do produto em 250 ml de água e tome uma vez por dia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Tropical","offer_id":55109258281285,"sku":null,"price":31.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Legionarius720gYAMAMOTO.webp?v=1751991811"},{"product_id":"amino-elite-30-bustine-da-6-8-grammi-yamamoto","title":"Amino-ELITE 30 saquetas de 6,8 gramas YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eHoje em dia, existe no mercado uma vasta gama de suplementos alimentares para usar como \"pré-treino\" e tantos outros destinados à \"termogénese\" ou \"queima de gordura\", frequentemente caracterizados por claims enganosos ou chamativos, com elementos no seu conteúdo de características duvidosas, não transparentes e eficácia discutível, chegando mesmo a conter elementos que podem prejudicar a saúde do próprio consumidor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA caracterizar produtos deste tipo, \"pré-treino\" com efeito estimulante e também termogénico, encontramos um denominador comum na base da maioria das formulações, ou seja, a cafeína, contida em dosagens variáveis e frequentemente combinada com outras substâncias estimulantes afins.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA categoria dos suplementos \"pré-treino\" desenvolveu-se para apoiar os atletas ao fornecer uma certa energia durante o treino, mais concentração, maior resistência à fadiga; a cafeína, que é sempre uma protagonista, oferece efeitos tangíveis e rapidamente perceptíveis, proporcionando uma onda energética psicofísica através do bloqueio dos recetores de adenosina no cérebro, que mantém baixos os níveis do neurotransmissor \"adenosina\", que, quando elevados, são responsáveis pelo aumento da sensação de cansaço, sonolência e consequente fadiga mais rápida. O bloqueio desses recetores ajuda a sentir-se mais energizado, lúcido e vigilante. Mesmo em condições de cansaço, fases de stress psicofísico, défices alimentares ou de descanso, sabemos que a cafeína funciona. Estes produtos têm nas suas formulações estimulantes do óxido nítrico, como a arginina ou os seus ésteres, ou melhor, citrulina, e\/ou outras substâncias que influenciam a vasodilatação, para fornecer mais sangue rico em nutrientes e oxigénio aos músculos e para remover resíduos metabólicos. Graças à própria cafeína, combinada com outros elementos fitoextraídos, a estes produtos é atribuído o efeito termogénico, para ajudar a queimar mais tecido adiposo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNem sempre, porém, um atleta quer utilizar produtos à base de cafeína (ou com outras substâncias que estimulem o sistema nervoso), porque simplesmente é intolerante, porque não procura uma estimulação nervosa excessiva que dure no tempo até comprometer o descanso subsequente (quem treina à tarde ou à noite), ou porque não quer sobreestimular as glândulas suprarrenais e a respetiva secreção de hormonas adrenérgicas ou do stress com tudo o que daí resulta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstas condições são cada vez mais evidentes para um atleta, pelo que surgem necessidades crescentes de procurar produtos que tenham eficácia em favorecer a concentração, clareza na performance, um melhor bombeamento muscular rico em nutrientes e oxigénio, e talvez ao mesmo tempo, estimular uma maior termogénese sem efeitos negativos de elementos que afetem o sistema nervoso de forma demasiado intensa, prejudicando depois o componente fundamental para qualquer atleta: o descanso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoje o mercado também oferece uma linha de produtos pré-treino \"não estimulantes\" que podem ainda assim fornecer energia, concentração, bombeamento muscular e até favorecer a mobilização dos ácidos gordos, mas sem conter cafeína ou outros elementos \"estimulantes\".\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Yamamoto® Nutrition tem orgulho em apresentar Amino-ELITE, o produto pré-treino indicado para todos os atletas que procuram energia, vitalidade no treino, melhorando o desempenho, mas sobretudo a sua condição física ao nível da composição corporal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComo sugere o treinador de topo Neil Hill, com quem foi decidida e desejada esta formulação para a \"\u003cstrong\u003eNeil Hill Approved Line\u003c\/strong\u003e\":\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\"Este novo produto, destinado a tornar-se outro best-seller, nasce precisamente da necessidade cada vez maior de ter um produto que funcione, que possa ser usado mais do que uma vez por dia, que mantenha a massa muscular protegida, nutrida e oxigenada, que saiba queimar eficazmente as gorduras, mantendo a possibilidade de realizar treinos satisfatórios, mas sem efeitos negativos que afetem o sistema nervoso e, consequentemente, a recuperação.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAMINO-ELITE é composto por:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAminoácidos ramificados instantâneos (InstAA®)\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ede altíssima solubilidade para preservar a integridade dos músculos submetidos a treino intenso, para recuperar mais rapidamente da dor muscular tardia (DOMS), combater a fadiga mental e fornecer um suporte energético de \"emergência\", especialmente em regimes hipocalóricos e com baixo consumo de hidratos de carbono;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL-Citrulina\u003c\/strong\u003e, aminoácido capaz de estimular fortemente o óxido nítrico, favorecendo assim o fluxo sanguíneo para os músculos e a respetiva remoção de resíduos, melhorando a resistência e o desempenho no treino;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChá verde\u003c\/strong\u003e, reconhecido pelos seus efeitos benéficos na termogénese e no combate à retenção de líquidos;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRodiola rosea\u003c\/strong\u003e, famoso adaptogénio utilizado há séculos pelas suas reconhecidas capacidades de tolerar o stress e a fadiga psicofísica.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIsto para ter um efeito anticatabólico, especialmente num contexto de redução calórica ou de baixo consumo de hidratos de carbono, para favorecer a mobilização de ácidos gordos e permitir a termogénese, bem como para melhorar o desempenho e a resistência com melhor tolerância à fadiga psicofísica. Amino-ELITE é um suplemento extremamente versátil para quem procura maximizar os resultados nas fases de emagrecimento, com regimes hipocalóricos ou com baixo consumo de hidratos de carbono, até duas vezes por dia, para todos os atletas que não querem usar estimulantes, podendo ser usado antes do treino, ou antes do cardio em jejum, várias vezes ao dia. Isto sem causar qualquer efeito negativo que possa alterar o treino (nervosismo, taquicardia, sudação excessiva, náusea...) mas com a ajuda de um suplemento que funciona para preservar a massa muscular e queimar o excesso de tecido adiposo com eficácia real. Mas o que caracteriza a extraordinária eficácia deste produto, sem o auxílio de estimulantes, é o grande protagonista deste produto, a conhecida patente\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSlendacor®\u003c\/strong\u003e, que o torna um suplemento eficaz e direcionado para a melhoria da composição corporal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSlendacor®\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003enasce de uma combinação patenteada de três especiarias conhecidas na medicina tradicional oriental, selecionadas e combinadas com base na sua capacidade de trabalhar em sinergia para inibir o acumular de gordura nas células adiposas e melhorar a capacidade do corpo de queimar tecido adiposo de forma segura e bem tolerada. Os investigadores da Laila Nutraceuticals, que desenvolveram o Slendacor®, estudaram mais de 400 ervas ayurvédicas para determinar quais inibem a lipogénese e promovem a lipólise, e concluiu-se que estas três ervas combinadas são as mais eficazes (Curcuma longa, Murraya koenigii e Moringa oleifera), tendo sido depois testadas in vitro e in vivo para otimizar a sua proporção e obter o máximo resultado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs resultados da mais recente pesquisa clínica com Slendacor® confirmam uma vasta quantidade de dados significativos para quem tem como objetivo a maximização da composição corporal, ao contrário de muitos produtos de composição duvidosa, com escassez de dados favoráveis (quando presentes), e sem serem prejudiciais ou substâncias proibidas. As análises da pesquisa clínica indicam que foram observadas reduções estatisticamente significativas dos parâmetros estudados a partir do dia 14, evidenciando uma perda de peso praticamente constante, apoiando o sucesso da perda de peso e de massa gorda adiposa a longo prazo em comparação com a dieta e o exercício físico isolados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, deste recente estudo clínico a favor do Slendacor®, que o tornou o ingrediente para \"Gestão de Peso\" mais vendido em todo o mundo, os sujeitos pertenciam a uma ampla faixa etária e eram uma população saudável de pessoas com excesso de peso, não obesas, cujas análises indicam reduções estatisticamente significativas (p \u0026lt; 0,0001) dos parâmetros chave observadas a partir do dia 14, onde foi demonstrada uma perda de peso estatisticamente significativa, com uma redução sensível da circunferência da cintura e sem redução da massa magra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNOTAS PRINCIPAIS INFO da pesquisa clínica (em rodapé):\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSlendacor® favorece a perda de peso, reduz o índice de massa corporal (IMC), influencia positivamente os níveis de colesterol, triglicerídeos e adiponectina e inibe o acumular de gordura nos adipócitos de forma dose-dependente, sendo muito bem tolerado;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSlendacor® reduz o peso, 47% mais do que a dieta com placebo;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003euma perda de peso significativa de 9% foi alcançada a partir do dia 14, assim como uma redução do índice de massa corporal após 8 semanas;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eos níveis séricos de adiponectina (que regula muitos processos metabólicos importantes, incluindo a regulação da glicose no sangue e a utilização dos ácidos gordos como fonte de energia) aumentaram mais de 20%, enquanto os da grelina, a hormona que influencia o aumento do apetite, foram significativamente reduzidos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSlendacor® é um produto totalmente seguro e testado, já premiado a nível internacional, incluído em vários dos suplementos \"queimadores de gordura\" mais vendidos nos Estados Unidos, Brasil, Austrália, Ásia e agora em breve também na Europa, destinado a expandir-se rapidamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Vencedor do prémio Nutraingredients Ingrediente do Ano (2017) no segmento de gestão de peso para consumidores mais vendidos.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional (Laranja)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e Por dose diária 2 saquetas (14 g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMistura Inst AA™ (BCAA Vegan Instantâneo)\u003cbr\u003edos quais L-leucina\u003cbr\u003edos quais L-valina\u003cbr\u003edos quais L-isoleucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5000 mg\u003cbr\u003e2500 mg\u003cbr\u003e1250 mg\u003cbr\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-citrulina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMistura de extratos Slendacor EU\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e900 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePolifenóis de chá verde\u003cbr\u003eEGCG de chá verde\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e392 mg\u003cbr\u003e160 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRodiola rosea\u003cbr\u003edos quais rosavina\u003cbr\u003edos quais salidrosídeo\u003cbr\u003edos quais polifenóis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e750 mg\u003cbr\u003e22,5 mg\u003cbr\u003e7,5 mg\u003cbr\u003e112,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eInstant Inst AA™ vegan 2:1:1 mistura BCAA (L-leucina, L-isoleucina, L-valina), L-citrulina, reguladores de acidez: ácido cítrico, citrato trisódico; mistura de extratos SLENDACOR EU (Moringa oleifera (Lam.) extrato seco, folha, Murraya koenigii (L.) Spreng extrato seco, rizoma), extrato seco de rodiola (Rhodiola (L.) Spreng, folha, Curcuma longa (L.) extrato seco, rizoma), folha, extrato seco de Murraya koenigii (L.) Spreng, folha, extrato seco de Curcuma longa (L.), rizoma], extrato seco de rodiola (Rhodiola rosea L.), raiz, 3% rosavina, 1% salidrosídeo, 15% polifenóis; aromas, polifenóis e ECGC de extrato seco de folhas de chá verde (Camellia sinensis, (L.) Kuntze), edulcorantes: acessulfame K, sucralose; antiaglomerante: dióxido de silício; corante: beta-caroteno.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eNão ultrapassar a dose diária recomendada. Manter fora do alcance de crianças com menos de 3 anos. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Não utilizar durante a gravidez e em crianças, ou por períodos prolongados, sem consultar um médico. Não consumir uma quantidade diária igual ou superior a 800 mg de epigalocatequina-3-galato. Não deve ser consumido se no mesmo dia forem consumidos outros produtos contendo chá verde. Não deve ser consumido por mulheres grávidas ou a amamentar e por menores de 18 anos. Não deve ser consumido com o estômago vazio. Conservar em local fresco e seco. Evitar a exposição a fontes de calor e à luz solar.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eDissolver 2 saquetas em 600 ml de água e tomar uma vez por dia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Laranja","offer_id":55109268832581,"sku":null,"price":63.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Amino-ELITE30bustineda6_8grammiYAMAMOTO.webp?v=1751992075"},{"product_id":"bcaa-pro-kyowa®-300-compresse-yamamoto","title":"Bcaa PRO Kyowa® 300 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition Bcaa Pro é um suplemento alimentar que fornece 5 g de aminoácidos de cadeia ramificada na proporção 2:1:1 (Leucina: Isoleucina: Valina).\u003cbr\u003eOs BCAA são particularmente indicados para complementar a dieta dos desportistas. O produto é enriquecido com vitamina B1, que contribui para o metabolismo energético normal, e com vitamina B6, que apoia o metabolismo normal das proteínas e do glicogénio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) são um grupo importante de aminoácidos essenciais constituídos por Leucina, Isoleucina e Valina. Os BCAA estão entre os nove aminoácidos essenciais para os seres humanos, porque o nosso corpo não é capaz de os produzir. As únicas fontes de obtenção são através da alimentação diária ou suplementação alimentar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) representam 35% dos aminoácidos essenciais nas proteínas musculares. Leucina, Isoleucina e Valina são aminoácidos indispensáveis fornecidos por diferentes fontes proteicas alimentares. Os BCAA podem ser consumidos como suplementos, recomendados especialmente antes de treinos intensos ou trabalho físico exigente.\u003cbr\u003eO Bcaa PRO contém uma proporção 2:1:1 de Leucina, Isoleucina e Valina.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (5 comprimidos)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e%VNR*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leucina (Kyowa Quality®)\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Kyowa Quality®)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Kyowa Quality®)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,6 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e43\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,33 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*VNR = valores nutricionais de referência Regulamento (UE) n.º 1169\/2011\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eL-leucina (Kyowa Quality®), L-isoleucina (Kyowa Quality®), L-valina (Kyowa Quality®), agentes de carga: celulose microcristalina, hidroxipropilcelulose, hidroxipropilmetilcelulose; agentes antiaglomerantes: dióxido de silício, sais de magnésio dos ácidos gordos; cloridrato de piridoxina (vitamina B6), cloridrato de tiamina (vitamina B1).\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eavisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Não utilizar durante a gravidez, em crianças ou por períodos prolongados sem consultar um médico.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 5 comprimidos uma vez por dia, com água ou outra bebida, antes dos treinos ou competições ou imediatamente depois\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115805983045,"sku":null,"price":40.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaPROKyowa_300compresseYAMAMOTO.webp?v=1752077655"},{"product_id":"essential-amino-600-compresse-yamamoto","title":"Essential AMINO 600 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eEssential AMINO é uma matriz composta por \u003cstrong\u003e100% de aminoácidos essenciais\u003c\/strong\u003e, obtidos através de \u003cstrong\u003efermentação vegetal\u003c\/strong\u003e. Os aminoácidos essenciais (EAA – Essential Amino Acid) são aqueles que o corpo humano não consegue sintetizar de forma autónoma em quantidade suficiente para satisfazer as necessidades, e que devem ser \u003cstrong\u003eobrigatoriamente obtidos através da dieta\u003c\/strong\u003e. É importante lembrar que entre os \u003cstrong\u003eEAA\u003c\/strong\u003e também se incluem os aminoácidos de cadeia ramificada, conhecidos como \u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e (Branched Chain Amino Acid), e que os aminoácidos são as moléculas orgânicas que o nosso corpo utiliza para formar as \u003cstrong\u003eproteínas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara que serve um suplemento de aminoácidos essenciais?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuando a alimentação por si só não é suficiente para atingir as necessidades ou quando se reduz a quantidade consumida de certos alimentos, os suplementos de EAA são certamente uma ajuda válida para fornecer ao corpo tudo o que precisa para a síntese proteica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEssential AMINO caracteriza-se pela presença de uma proporção de l-leucina, l-isoleucina e l-valina de 2:1:1, ou seja, com \u003cstrong\u003emaior presença de leucina\u003c\/strong\u003e: este aminoácido é de facto \u003cstrong\u003efundamental para a síntese proteica\u003c\/strong\u003e. Essential AMINO contém ainda todos os 8 EAA numa proporção ótima para maximizar a biodisponibilidade e minimizar a produção de resíduos nitrogenados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuais são os aminoácidos essenciais (EAA) para o ser humano?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara o ser humano (adulto), os aminoácidos essenciais são 8, nomeadamente:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLisina\u003c\/strong\u003e: presente sobretudo no leite, soja, carne de vaca, mas quase ausente nos cereais, serve para a formação da carnitina e da vitamina B3. Para os desportistas, é capaz de acelerar a recuperação pós-treino.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTriptofano\u003c\/strong\u003e: encontra-se no leite e derivados, nos ovos, nas leguminosas, na carne e no peixe. É um aminoácido importante na síntese proteica, e representa o ponto de partida na síntese de serotonina e niacina.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFenilalanina\u003c\/strong\u003e: encontra-se na maioria das proteínas animais e vegetais, portanto na carne, vísceras, peixe, ovos e também no arroz integral. Está envolvida em muitos processos metabólicos, usada também como “bloco estrutural” das proteínas, e participa na formação das hormonas tiroideias.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTreonina\u003c\/strong\u003e: encontra-se sobretudo no milho, soja, ovos, cogumelos, bacalhau, carnes de porco, cordeiro, coelho e vitela. É um dos aminoácidos que mais facilmente falta na dieta vegana. É um constituinte dos anticorpos, desempenhando assim um papel fundamental na manutenção do sistema imunitário.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMetionina\u003c\/strong\u003e: presente em lacticínios, clara de ovo, sementes de sésamo, nozes do Brasil, bacalhau e proteínas da soja. A metionina está na base da produção de carnitina e cisteína, bem como de creatina, taurina e vitamina B12. Tem uma ação quelante sobre alguns metais pesados e, se presente em quantidades suficientes, acidifica o pH da urina.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucina\u003c\/strong\u003e: leite, milho, frango e ovos são as principais fontes alimentares deste aminoácido. Desempenha um papel importante a nível muscular, sendo uma fonte de energia alternativa em caso de atividade desportiva intensa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsoleucina\u003c\/strong\u003e: encontra-se principalmente no milho, batatas, frango, ovos, amendoins, bresaola, cordeiro. Está estreitamente ligada à necessidade de glicose (é definida como um aminoácido glicogénico e cetogénico), previne o catabolismo das proteínas estruturais e favorece a recuperação após um esforço prolongado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValina\u003c\/strong\u003e: é abundante no pó de clara de ovo, proteínas da soja, alga Spirulina, lacticínios e produtos lácteos. Desempenha papéis importantes sobretudo na reconstrução dos tecidos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDesses 8 EAA, os últimos 3 descritos (Leucina, Isoleucina e Valina) são chamados BCAA (do inglês Branched Chain Amino Acid), ou seja, \u003cstrong\u003eaminoácidos de cadeia ramificada\u003c\/strong\u003e, unidos pela presença de uma cadeia lateral ramificada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara indivíduos em fase de crescimento, inclui-se também um nono aminoácido como essencial: a \u003cstrong\u003ehistidina\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação Nutricional\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (6 comprimidos)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-leucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-isoleucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-valina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Lisina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Treonina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Fenilalanina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Istidina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Metionina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Triptofano\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eMistura de BCAA (L-leucina, L-isoleucina, L-valina); cloridrato de L-lisina, L-fenilalanina, L-histidina, L-treonina, L-metionina, L-triptofano; agentes de carga: celulose microcristalina, hidroxipropilmetilcelulose; agentes antiaglomerantes: dióxido de silício, sais de magnésio dos ácidos gordos.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eavisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Não utilizar durante a gravidez, em crianças ou por períodos prolongados sem consultar um médico.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115809816901,"sku":null,"price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/EssentialAMINO600compresseYAMAMOTO.webp?v=1752077870"},{"product_id":"bcaa-powder-300-grammi-yamamoto","title":"Bcaa POWDER 300 gramas YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition Bcaa POWDER é um suplemento alimentar de aminoácidos ramificados na proporção 2:1:1 indicado para complementar a dieta dos desportistas.\u003cbr\u003eO produto é enriquecido com Vitamina B1 que contribui para o metabolismo energético normal e Vitamina B6 que contribui para a redução do cansaço e fadiga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBcaa POWDER NÃO contém adoçantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) são um importante grupo de aminoácidos essenciais constituído por Leucina, Isoleucina e Valina.\u003cbr\u003eOs BCAA estão entre os nove aminoácidos essenciais para os seres humanos, porque o nosso corpo não é capaz de os produzir.\u003cbr\u003eAs únicas fontes de obtenção são através da alimentação diária ou suplementação alimentar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs aminoácidos ramificados (BCAA) representam 35% dos aminoácidos essenciais nas proteínas musculares.\u003cbr\u003eLeucina, Isoleucina e Valina são aminoácidos essenciais fornecidos por diferentes fontes proteicas alimentares.\u003cbr\u003eOs BCAA podem ser consumidos como suplementos, recomendados especialmente perto de treinos intensos ou trabalho físico exigente.\u003cbr\u003eNo Bcaa POWDER está contida uma proporção 2:1:1 de Leucina, Isoleucina e Valina.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" width=\"511\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e300 gramas\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan\u003eAnálise Média\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan\u003eDoses por embalagem 60\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAnálise média por dose (5g)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eAminoácidos de cadeia ramificada\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5.000mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eL-Leucina\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2.500mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eL-Valina\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.250mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eL-Isoleucina\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.250mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eVitamina B1\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,33mg (30%*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eVitamina B6\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,60mg (43%*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e* IR = Ingestões de Referência\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eAdicionar 1,5 dosadores (5g) em 200 ml de água e tomar uma vez por dia antes ou imediatamente após os treinos ou competições. Nos dias de descanso, o produto pode ser tomado a qualquer hora do dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Neutro","offer_id":55115817713989,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Laranja","offer_id":55115817746757,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cola e Lima","offer_id":55115817779525,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaPOWDER300grammiYAMAMOTO.webp?v=1752077963"},{"product_id":"bcaa-powder-8-1-1-300-grammi-yamamoto","title":"Bcaa POWDER 8:1:1 300 gramas YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eO BCAA Powder 8:1:1 da Yamamoto® Nutrition é um suplemento constituído a 100% por\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaminoácidos ramificados obtidos através de fermentação vegetal\u003c\/strong\u003e. Estes aminoácidos, também conhecidos como\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Branched Chain Amino Acid), são três dos aminoácidos essenciais que o nosso corpo não consegue sintetizar em quantidade suficiente para satisfazer as necessidades, pelo que devem ser obtidos através da alimentação. Os BCAA são assim parte dos EAA (Essential Amino Acid), que são utilizados pelo nosso corpo para a produção de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteínas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA fórmula é enriquecida com vitamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eB1\u003c\/strong\u003e, que apoia o metabolismo energético, e vitamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eB6\u003c\/strong\u003e, que contribui para a redução do cansaço e da fadiga, para a manutenção do metabolismo normal das proteínas e do glicogénio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA Powder 8:1:1 caracteriza-se pela presença de uma proporção de l-leucina, l-isoleucina e l-valina de 8:1:1, portanto com\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emaior presença de leucina\u003c\/strong\u003e: este aminoácido é de facto\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efundamental para a síntese proteica\u003c\/strong\u003e. A seguir, as principais características destes 3 aminoácidos:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucina\u003c\/strong\u003e: encontra-se naturalmente no leite, milho, frango e ovos. Desempenha um papel importante a nível muscular, sendo uma fonte alternativa de energia em caso de atividade desportiva intensa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsoleucina\u003c\/strong\u003e: encontra-se principalmente no milho, batatas, frango, ovos, amendoins, bresaola, cordeiro. Está estreitamente ligada à necessidade de glicose (é de facto definida como um aminoácido glicogénico e cetogénico), previne o catabolismo das proteínas estruturais e favorece a recuperação após um esforço prolongado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValina\u003c\/strong\u003e: é abundante no pó de clara de ovo, proteínas de soja, alga Spirulina, lacticínios e produtos lácteos. Desempenha papéis importantes sobretudo na reconstrução dos tecidos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOs BCAA estão entre os suplementos alimentares mais populares entre atletas, culturistas e entusiastas do fitness em geral. Estes aminoácidos são essenciais para a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esíntese proteica muscular\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereparação dos tecidos musculares\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edanificados durante o exercício físico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs BCAA constituem cerca de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e35% dos aminoácidos essenciais\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epresentes nas proteínas musculares e são particularmente importantes para o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emanutenção e crescimento da massa muscular magra\u003c\/strong\u003e. Além disso, os suplementos de BCAA podem ajudar a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereduzir a fadiga muscular\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee melhorar o desempenho durante o exercício físico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUma das principais vantagens da toma de suplementos de BCAA é a sua capacidade de aumentar a síntese proteica muscular, em particular através da leucina, que parece ser o aminoácido mais importante para estimular a síntese proteica muscular, ativando uma via metabólica chamada mTOR.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, os BCAA têm um metabolismo peculiar, não são metabolizados no fígado, mas passam diretamente para o tecido muscular onde são metabolizados pela enzima BCAA amino-transferase. Todos os três aminoácidos de cadeia ramificada são capazes de estimular a produção de insulina, sem serem glucagonogénicos, o que os torna particularmente interessantes para o mercado de suplementos, devido às vantagens dos picos de insulina após a atividade física.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara que serve um suplemento de aminoácidos de cadeia ramificada?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs aminoácidos de cadeia ramificada têm 3 funções principais: são\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eutilizados para a síntese proteica\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eonde, juntamente com os outros 17 alfa aminoácidos, são os “blocos” constituintes das proteínas, são\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eutilizados para fins energéticos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eatuam como moléculas sinalizadoras\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellpadding=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eInformação Nutricional\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePor 1 dose e meia (5,5 g)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eBCAA\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eL-Leucina\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eL-Valina\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eL-Isoleucina\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eVitamina B1\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3 mg (118%*)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eVitamina B6\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg (143%*)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e* IR = Ingestões de Referência\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003emistura de BCAA [L-Leucina, L-Valina, L-Isoleucina], vitamina B6 (piridoxina HCl), vitamina B1 (tiamina HCl).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eavisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eAdicionar 1 dose e meia (5 g) em 150 ml de água ou outra bebida e tomar uma vez por dia antes ou imediatamente após treinos ou competições. Nos dias de descanso, o produto pode ser tomado a qualquer hora do dia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003eRecomendamos, com base nos objetivos individuais, tomar o produto antes ou depois do treino. Antes do treino, terão\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efunção energética\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee de proteção contra a degradação do músculo esquelético; durante e após o treino, combaterão o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecatabolismo muscular\u003c\/strong\u003e, apoiando o crescimento e preservando os tecidos sujeitos ao esforço.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDúvidas frequentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDevem ser tomados antes ou depois do treino?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTomar BCAA é uma estratégia correta tanto para antes como para depois do treino: em ambos os momentos são extremamente funcionais. Combatem o catabolismo muscular após atividade física intensa e, ao mesmo tempo, fornecem ao músculo material para reconstrução. O nosso conselho é, portanto, dividir a toma entre pré e pós-treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTomo aminoácidos de cadeia ramificada: é correto adicionar também a ingestão de proteínas?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA maioria das proteínas de alto valor biológico contém um espectro completo de aminoácidos essenciais, incluindo todos os aminoácidos de cadeia ramificada. Em situações como dietas hipocalóricas, hiperproteicas, necessidades aumentadas ou mesmo sarcopenia, a ingestão de BCAA pode ser um apoio. Tomar proteínas e aminoácidos juntos ou não\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edepende da qualidade\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(valor biológico)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eda proteína e da ingestão proteica diária total.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSe se tomam BCAA mas não se alcança a necessidade proteica, pode-se tomar proteínas em simultâneo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOuvi falar de outros suplementos de BCAA com relações diferentes, por que devo escolher o BCAA Powder 8:1:1 da Yamamoto Nutrition?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA relação 8:1:1 entre os três aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) presentes no BCAA 8:1:1, ou seja, leucina, isoleucina e valina, foi especificamente formulada para maximizar a síntese proteica e a reparação muscular após a atividade física. Enquanto outros suplementos de BCAA podem ter relações diferentes entre estes aminoácidos, a relação 8:1:1 demonstrou ser a mais eficaz para reduzir a degradação muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntão, qual escolher entre 2:1:1, 4:1:1 ou 8:1:1?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA resposta a esta pergunta não é das mais óbvias. É necessário considerar muitas variáveis, e em muitos casos a motivação para usar o suplemento. Tentaremos deixar abaixo alguns conselhos que possam ajudar na escolha.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 2:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Principalmente funcionam como suporte energético durante treinos longos e intensos e para a recuperação muscular. Adequados para o pré e pós-treino.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 4:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Redução da fadiga, apoio às necessidades energéticas aumentadas e recuperação: estes são os principais benefícios da ingestão deste tipo de BCAA. Ideal para o intra e pós-treino.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e8:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Após o treino, precisamos de recuperar ao máximo? A elevada quantidade de leucina apoia este processo, satisfazendo também as necessidades energéticas que surgem no final do treino.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003ePor que escolhê-lo\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003ePorquê escolher o nosso suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% de fermentação vegetal;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoio à síntese proteica e ao desenvolvimento de massa muscular;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelação l-leucina, l-isoleucina, l-valina de 8:1:1;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdição de vitaminas B1 e B6;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCombate ao catabolismo muscular e apoio ao desempenho;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredientes da mais alta qualidade e segurança;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdução 100% italiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Neutro","offer_id":55115821973829,"sku":null,"price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Laranja e Limão","offer_id":55115822006597,"sku":null,"price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Melancia","offer_id":55115822039365,"sku":null,"price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaPOWDER811300grammiYAMAMOTO.webp?v=1752078169"},{"product_id":"bcaa-4-1-1-200-compresse-yamamoto","title":"Bcaa 4:1:1 200 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition BCAA 4:1:1 é um suplemento alimentar de aminoácidos de cadeia ramificada com vitaminas B1 e B6. O produto foi desenvolvido na inovadora proporção 4:1:1 (4 partes de L-Leucina, 1 de L-Valina e 1 de L-Isoleucina). Os aminoácidos de cadeia ramificada são indicados para complementar a dieta de atletas que treinam diariamente. A fórmula é ainda enriquecida com vitamina B1, que apoia o metabolismo energético normal, e vitamina B6, que contribui para a redução do cansaço e fadiga, e para a manutenção do metabolismo normal das proteínas e do glicogénio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) são um grupo importante de aminoácidos essenciais constituídos por Leucina, Isoleucina e Valina. Os BCAA estão entre os nove aminoácidos essenciais para os seres humanos, porque o nosso corpo não é capaz de os produzir. As únicas fontes de obtenção são através da alimentação diária ou suplementação alimentar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) representam 35% dos aminoácidos essenciais nas proteínas musculares. Leucina, Isoleucina e Valina são aminoácidos indispensáveis fornecidos por diferentes fontes proteicas alimentares. Os BCAA podem ser consumidos como suplementos, recomendados especialmente antes de treinos intensos ou trabalho físico exigente. No BCAA 4:1:1 está contida uma proporção 4:1:1 de Leucina, Isoleucina e Valina.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eInformação Nutricional \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePor dose (5 comprimidos)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3333mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e833mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e833mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3mg (118%*)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2mg (143%*)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e* IR = Ingestões de Referência\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-Leucina; L-Isoleucina; L-Valina; Estabilizante: Celulose microcristalina, Antiaglomerantes: dióxido de silício; Estearato de magnésio; cloridrato de piridoxina (Vit. B6); cloridrato de tiamina (Vit. B1).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eavisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 5 comprimidos uma vez por dia com água ou outra bebida, 30-40 minutos antes dos treinos ou competições, ou imediatamente depois. Nos dias de descanso, o produto pode ser tomado a qualquer hora do dia.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115825643845,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Bcaa411200compresseYAMAMOTO.webp?v=1752078301"},{"product_id":"bcaa-8-1-1-200-compresse-yamamoto","title":"Bcaa 8:1:1 200 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBcaa 8:1:1\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e-\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSuplemento alimentar de aminoácidos de cadeia ramificada com vitaminas B1 e B6.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition BCAA 8:1:1 é um suplemento alimentar à base de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA – Branched Chain Amino Acid) com vitaminas B1 e B6.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO produto foi formulado na inovadora proporção 8:1:1 (8 partes de L-Leucina, 1 de L-Valina e 1 de L-Isoleucina).\u003cbr\u003eOs aminoácidos de cadeia ramificada são um grupo de 3 aminoácidos essenciais, Leucina, Isoleucina e Valina, unidos por uma propriedade química específica: a presença de uma cadeia lateral ramificada. Os BCAA são precisamente três dos nove aminoácidos definidos como essenciais para os seres humanos, porque o nosso corpo não é capaz de os produzir.\u003cbr\u003eA única forma de obtenção possível é, portanto, através da alimentação diária ou da suplementação alimentar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs BCAA conquistaram o mundo da suplementação desportiva nos últimos anos, graças à elevada presença nas proteínas musculares, à ausência de efeitos secundários dignos de nota e ao potencial papel ergogénico e mioprotetor. São, de facto, indicados para complementar a dieta dos atletas de várias disciplinas, tanto de força como de resistência, que treinam diariamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSão utilizados como:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSubstrato energético antes da performance;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRemédio anticatabólico antes, durante e após a prestação;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuporte para reduzir os danos musculares causados por exercício físico intenso;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuporte para reduzir a sensação de fadiga e cansaço muscular, especialmente durante e após a prestação;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePara otimizar o crescimento muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eA fórmula é ainda enriquecida com vitamina B1 (ou tiamina), que apoia o metabolismo energético normal ajudando a converter a glucose em energia, e vitamina B6, que contribui para a redução do cansaço e fadiga, para a manutenção do metabolismo normal das proteínas e do glicogénio, para a estimulação das funções cerebrais e para a prevenção do envelhecimento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs aminoácidos ramificados representam 35% dos aminoácidos essenciais nas proteínas musculares. Leucina, Isoleucina e Valina são aminoácidos essenciais, fornecidos através da ingestão de proteínas alimentares variadas ou suplementação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs BCAA podem ser consumidos como suplementos, e a sua suplementação é especialmente recomendada perto de treinos intensos ou após um trabalho físico exigente.\u003cbr\u003eNos BCAA 8:1:1, os BCAA estão presentes numa proporção 8:1:1 entre Leucina, Isoleucina e Valina: nesta formulação, enriquecida principalmente com Leucina, permitem, segundo vários estudos, obter melhores resultados em termos de suporte à massa e recuperação muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"tabnut_table\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"0\" style=\"width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 42.4731%;\"\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 56.0932%;\"\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (5 comprimidos)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 1.43369%;\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 42.4731%;\"\u003eL-Leucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 56.0932%;\"\u003e4 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 1.43369%;\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 42.4731%;\"\u003eL-Valina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 56.0932%;\"\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 1.43369%;\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 42.4731%;\"\u003eL-Isoleucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 56.0932%;\"\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 1.43369%;\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 42.4731%;\"\u003eVitamina B1\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 56.0932%;\"\u003e1,3 mg (118% VRN*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 1.43369%;\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 42.4731%;\"\u003eVitamina B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 56.0932%;\"\u003e2 mg (143% VRN*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eMistura de aminoácidos de cadeia ramificada (L-Leucina; L-Isoleucina; L-Valina); Estabilizante: Celulose microcristalina, Antiaglomerantes: dióxido de silício; estearato de magnésio; cloridrato de piridoxina (Vit. B6); cloridrato de tiamina (Vit. B1).\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eavisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 5 comprimidos uma vez por dia com água ou outra bebida, 30-40 minutos antes dos treinos ou competições, ou imediatamente depois. Nos dias de descanso, o produto pode ser tomado a qualquer hora do dia.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115828855109,"sku":null,"price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Bcaa811200compresseYAMAMOTO.webp?v=1752078399"},{"product_id":"bcaa-4-1-1-500-compresse-yamamoto","title":"Bcaa 4:1:1 500 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eSuplemento alimentar de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) por fermentação na proporção 4:1:1 com vitaminas B1 e B6.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition BCAA 4:1:1 é um suplemento alimentar de aminoácidos de cadeia ramificada por fermentação com vitaminas B1 e B6. O produto foi desenvolvido na inovadora proporção 4:1:1 (4 partes de L-Leucina, 1 de L-Valina e 1 de L-Isoleucina). Os aminoácidos ramificados são indicados para complementar a dieta de atletas que treinam diariamente. A fórmula é ainda enriquecida com vitamina B1, que apoia o metabolismo energético normal, e vitamina B6, que contribui para a redução do cansaço e fadiga, e para a manutenção do metabolismo normal das proteínas e do glicogénio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) são um grupo importante de aminoácidos essenciais constituídos por Leucina, Isoleucina e Valina. Os BCAA estão entre os nove aminoácidos essenciais para os seres humanos, porque o nosso corpo não é capaz de os produzir. As únicas fontes de obtenção são através da alimentação diária ou suplementação alimentar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) representam 35% dos aminoácidos essenciais nas proteínas musculares. Leucina, Isoleucina e Valina são aminoácidos indispensáveis fornecidos por diferentes fontes proteicas alimentares. Os BCAA podem ser consumidos como suplementos, recomendados especialmente antes de treinos intensos ou trabalho físico exigente. No BCAA 4:1:1 está contida uma proporção 4:1:1 de Leucina, Isoleucina e Valina.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação Nutricional\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (5 comprimidos)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3333 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e 833 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e833 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3 mg (118% VRN*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg (143% VRN*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e* IR = Ingestões de Referência\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 5 comprimidos uma vez por dia com água ou outra bebida à escolha, 30-40 minutos antes dos treinos ou competições ou imediatamente depois.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115838456133,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Bcaa411500compresseYAMAMOTO.webp?v=1752078666"},{"product_id":"bcaa-tabs-300-compresse-yamamoto","title":"Bcaa TABS 300 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eBCAA TABS da Yamamoto Nutrition é uma matriz composta por\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100% de aminoácidos ramificados na proporção 2:1:1\u003c\/strong\u003e, obtidos através de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efermentação vegetal\u003c\/strong\u003e. Os aminoácidos ramificados (BCAA – Branched Chain Amino Acid) são 3 aminoácidos que fazem parte do grupo dos aminoácidos essenciais, ou seja, aqueles que o corpo humano não consegue sintetizar autonomamente em quantidade suficiente para satisfazer as necessidades, e que devem ser\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eobrigatoriamente obtidos através da dieta\u003c\/strong\u003e. É importante lembrar que os BCAA fazem parte dos aminoácidos essenciais EAA (Essential Amino Acid), e que os aminoácidos são as moléculas orgânicas que o nosso corpo utiliza para formar as\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteínas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA fórmula é ainda enriquecida com a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina B1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque apoia o metabolismo energético normal e a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina B6\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque contribui para a redução do cansaço e fadiga, e para a manutenção do metabolismo normal das proteínas e do glicogénio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA TABS caracteriza-se pela presença de uma proporção l-leucina, l-isoleucina e l-valina de 2:1:1, portanto com uma composição muito semelhante à que se encontra naturalmente no músculo esquelético. A seguir, as principais características destes 3 aminoácidos:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucina\u003c\/strong\u003e: encontra-se naturalmente no leite, milho, frango e ovos. Desempenha um papel importante a nível muscular, sendo uma fonte alternativa de energia em caso de atividade desportiva intensa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsoleucina\u003c\/strong\u003e: encontra-se principalmente no milho, batatas, frango, ovos, amendoins, bresaola, cordeiro. Está estreitamente ligada à necessidade de glicose (é de facto definida como um aminoácido glicogénico e cetogénico), previne o catabolismo das proteínas estruturais e favorece a recuperação após um esforço prolongado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValina\u003c\/strong\u003e: é abundante no pó de clara de ovo, proteínas de soja, alga Spirulina, lacticínios e produtos lácteos. Desempenha papéis importantes sobretudo na reconstrução dos tecidos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOs BCAA são um dos suplementos alimentares mais populares entre atletas, culturistas e entusiastas do fitness em geral. Estes aminoácidos são essenciais para a síntese proteica muscular e a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereparação dos tecidos musculares\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edanificados durante o exercício físico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRepresentam cerca de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e35% dos aminoácidos essenciais nas proteínas musculares\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee são particularmente importantes para a manutenção e crescimento da massa muscular magra. Além disso, os BCAA podem ajudar a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereduzir a fadiga\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emuscular e melhorar o desempenho durante o exercício físico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUma das principais vantagens da toma de suplementos de BCAA é a sua capacidade de aumentar a síntese proteica muscular: a leucina parece ser o aminoácido mais importante para estimular a síntese proteica muscular, ativando uma via metabólica chamada mTOR.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém da estrutura com cadeia lateral ramificada, outra particularidade destes aminoácidos está no seu metabolismo. De facto\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esão os únicos aminoácidos que não são metabolizados no fígado, passando diretamente para o tecido muscular.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAqui são metabolizados pela enzima BCAA amino-transferase que, precisamente, não está presente no fígado.\u003cbr\u003eOs três aminoácidos ramificados são insulinogénicos, mas ao contrário dos outros aminoácidos que estimulam a insulina, não são glucagonogénicos. Esta propriedade despertou o interesse do mercado dos suplementos devido às vantagens dos picos de insulina após a atividade física.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara que serve um suplemento de aminoácidos de cadeia ramificada?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs aminoácidos de cadeia ramificada têm 3 funções principais: são\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eutilizados para a síntese proteica\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eonde, juntamente com os outros 17 alfa aminoácidos, são os “blocos” constituintes das proteínas, são\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eutilizados para fins energéticos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eatuam como moléculas sinalizadoras\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e300 Comprimidos\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003eInformação nutricional\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003eDose diária: 5 comprimidos\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003eDoses por embalagem: 60\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (5 comprimidos)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%IR*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e118\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e143\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*IR: ingestões de referência\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-leucina, L-valina, L-isoleucina, agente de carga: celulose; agentes antiaglomerantes: dióxido de silício, sais de magnésio dos ácidos gordos; piridoxina HCl (vitamina B6), tiamina HCl (vitamina B1).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eavisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Não utilizar durante a gravidez, em crianças ou por períodos prolongados sem consultar um médico.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 5 comprimidos por dia com água ou outra bebida à escolha, 30-40 minutos antes de treinos ou competições ou imediatamente depois.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eRecomendamos, consoante os objetivos individuais, tomar o produto antes ou depois do treino. Antes do treino, terá função energética e proteção contra a degradação do músculo esquelético; durante e após o treino, combaterá o catabolismo muscular, apoiando o crescimento e preservando os tecidos sujeitos ao esforço. Em geral, pode dividir a toma diária de aminoácidos ramificados (5 comprimidos) entre o pré e o pós-treino, ou seja, \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e2 antes do treino e 3 depois\u003c\/strong\u003e. Nos dias de descanso, o produto pode ser tomado a qualquer hora do dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDúvidas frequentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDevem ser tomados antes ou depois do treino?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTomar BCAA é uma estratégia correta tanto para antes como para depois do treino: em ambos os momentos são extremamente funcionais. Combatem o catabolismo muscular após atividade física intensa e, ao mesmo tempo, fornecem ao músculo material para reconstrução. O nosso conselho é, portanto, dividir a toma entre pré e pós-treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTomo aminoácidos de cadeia ramificada: é correto adicionar também a ingestão de proteínas?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA maioria das proteínas de alto valor biológico contém um espectro completo de aminoácidos essenciais, incluindo todos os aminoácidos de cadeia ramificada. Em situações como dietas hipocalóricas, hiperproteicas, necessidades aumentadas ou mesmo sarcopenia, a ingestão de BCAA pode ser um apoio. Tomar proteínas e aminoácidos juntos ou não\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edepende da qualidade\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(valor biológico)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eda proteína e da ingestão proteica diária total.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSe se tomam BCAA mas não se alcança a necessidade proteica, pode-se tomar proteínas em simultâneo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOuvi falar de outros suplementos de BCAA com diferentes proporções, qual devo escolher?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA resposta a esta pergunta não é das mais óbvias. É necessário considerar muitas variáveis, e em muitos casos a motivação para usar o suplemento. Tentaremos deixar abaixo alguns conselhos que possam ajudar na escolha.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 2:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Principalmente funcionam como suporte energético durante treinos longos e intensos e para a recuperação muscular. Adequados para o pré e pós-treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 4:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Redução da fadiga, apoio às necessidades energéticas aumentadas e recuperação: estes são os principais benefícios da ingestão deste tipo de BCAA. Ideal para o intra e pós-treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 8:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Após o treino, precisamos de recuperar ao máximo? A elevada quantidade de leucina apoia este processo, satisfazendo também as necessidades energéticas que surgem no final do treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePorquê escolher o nosso suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% de fermentação vegetal;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunção energética e anticatabólica se tomadas antes e durante a atividade;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelação l-leucina, l-isoleucina, l-valina de 2:1:1;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdição de vitaminas B1 e B6;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCombate ao catabolismo muscular e apoio ao desempenho;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredientes da mais alta qualidade e segurança;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdução 100% italiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115845140805,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaTABS300compresseYAMAMOTO.webp?v=1752078810"},{"product_id":"bcaa-tabs-500-compresse-yamamoto","title":"Bcaa TABS 500 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eBCAA TABS da Yamamoto® Nutrition é uma matriz composta por\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100% de aminoácidos ramificados na proporção 2:1:1\u003c\/strong\u003e, obtidos através de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efermentação vegetal\u003c\/strong\u003e. Os aminoácidos ramificados (BCAA – Branched Chain Amino Acid) são 3 aminoácidos que fazem parte do grupo dos aminoácidos essenciais, ou seja, aqueles que o corpo humano não consegue sintetizar autonomamente em quantidade suficiente para satisfazer as necessidades, e que devem ser\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eobrigatoriamente obtidos através da dieta\u003c\/strong\u003e. É importante lembrar que os BCAA fazem parte dos aminoácidos essenciais EAA (Essential Amino Acid), e que os aminoácidos são as moléculas orgânicas que o nosso corpo utiliza para formar as\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteínas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA fórmula é ainda enriquecida com a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina B1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque apoia o metabolismo energético normal e a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina B6\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque contribui para a redução do cansaço e fadiga, e para a manutenção do metabolismo normal das proteínas e do glicogénio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA TABS caracteriza-se pela presença de uma proporção l-leucina, l-isoleucina e l-valina de 2:1:1, portanto com uma composição muito semelhante à que está naturalmente presente no músculo esquelético. A seguir, as principais características destes 3 aminoácidos:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucina\u003c\/strong\u003e: encontra-se naturalmente no leite, milho, frango e ovos. Desempenha um papel importante a nível muscular e é uma fonte alternativa de energia em caso de atividade desportiva intensa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsoleucina\u003c\/strong\u003e: encontra-se principalmente no milho, batatas, frango, ovos, amendoins, bresaola, cordeiro. Está estreitamente ligada à necessidade de glicose (é de facto definida como um aminoácido glicogénico e cetogénico), previne o catabolismo das proteínas estruturais e favorece a recuperação após um esforço prolongado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValina\u003c\/strong\u003e: é abundante no pó de clara de ovo, proteínas de soja, alga Spirulina, lacticínios e produtos lácteos. Desempenha papéis importantes sobretudo na reconstrução dos tecidos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOs BCAA são um dos suplementos alimentares mais populares entre atletas, culturistas e entusiastas do fitness em geral. Estes aminoácidos são essenciais para a síntese proteica muscular e a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereparação dos tecidos musculares\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edanificados durante o exercício físico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRepresentam cerca de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e35% dos aminoácidos essenciais nas proteínas musculares\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee são particularmente importantes para a manutenção e crescimento da massa muscular magra. Além disso, os BCAA podem ajudar a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereduzir a fadiga\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emuscular e melhorar o desempenho durante o exercício físico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUma das principais vantagens da toma de suplementos de BCAA é a sua capacidade de aumentar a síntese proteica muscular: a leucina parece ser o aminoácido mais importante para estimular a síntese proteica muscular, ativando uma via metabólica chamada mTOR.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém da estrutura com cadeia lateral ramificada, outra particularidade destes aminoácidos está no seu metabolismo. De facto\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esão os únicos aminoácidos que não são metabolizados no fígado, passando diretamente para o tecido muscular.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAqui são metabolizados pela enzima BCAA amino-transferase que, precisamente, não está presente no fígado.\u003cbr\u003eOs três aminoácidos ramificados são insulinogénicos, mas ao contrário de outros aminoácidos que estimulam a insulina, não são glucagonogénicos. Esta propriedade despertou o interesse do mercado dos suplementos devido às vantagens dos picos de insulina após a atividade física.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara que serve um suplemento de aminoácidos de cadeia ramificada?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs aminoácidos de cadeia ramificada têm 3 funções principais: são\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eutilizados para a síntese proteica\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eonde, juntamente com os outros 17 alfa aminoácidos, são os “blocos” constituintes das proteínas, são\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eutilizados para fins energéticos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eatuam como moléculas sinalizadoras\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação Nutricional\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (5 comprimidos)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3 mg (118% *AR)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg (143% *AR)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e* IR = Ingestões de Referência\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-leucina, L-valina, L-isoleucina, agente de carga: celulose; agentes antiaglomerantes: dióxido de silício, sais de magnésio dos ácidos gordos; piridoxina HCl (vitamina B6), tiamina HCl (vitamina B1).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão exceder a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Não utilizar durante a gravidez, em crianças ou por períodos prolongados sem consultar um médico.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 5 comprimidos por dia com água ou outra bebida à escolha, 30-40 minutos antes de treinos ou competições ou imediatamente depois.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eRecomendamos, consoante os objetivos individuais, tomar o produto antes ou depois do treino. Antes do treino, terá função energética e protegerá contra a degradação do músculo esquelético; durante e após o treino, combaterá o catabolismo muscular, apoiando o crescimento e preservando os tecidos sujeitos ao esforço. Em geral, pode dividir a toma diária de aminoácidos ramificados (5 comprimidos) entre o pré e o pós-treino, portanto\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e2 antes do treino e 3 depois\u003c\/strong\u003e. Nos dias de descanso, o produto pode ser tomado a qualquer hora do dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDúvidas frequentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDevem ser tomados antes ou depois do treino?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTomar BCAA é uma estratégia correta tanto para antes como para depois do treino: em ambos os momentos são extremamente funcionais. Combatem o catabolismo muscular após atividade física intensa e, ao mesmo tempo, fornecem ao músculo material para reconstrução. O nosso conselho é, portanto, dividir a toma entre pré e pós-treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTomo aminoácidos de cadeia ramificada: é correto adicionar também a ingestão de proteínas?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA maioria das proteínas de alto valor biológico contém um espectro completo de aminoácidos essenciais, incluindo todos os aminoácidos de cadeia ramificada. Em situações como dietas hipocalóricas, hiperproteicas, necessidades aumentadas ou mesmo sarcopenia, a ingestão de BCAA pode ser um apoio. Tomar proteínas e aminoácidos juntos ou não\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edepende da qualidade\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(valor biológico)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eda proteína e da ingestão proteica diária total.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSe se tomam BCAA mas não se alcança a necessidade proteica, pode-se tomar proteínas em simultâneo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOuvi falar de outros suplementos de BCAA com diferentes proporções, qual devo escolher?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA resposta a esta pergunta não é das mais óbvias. É necessário considerar muitas variáveis, e em muitos casos a motivação para usar o suplemento. Tentaremos deixar abaixo alguns conselhos que possam ajudar na escolha.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 2:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Principalmente funcionam como suporte energético durante treinos longos e intensos e para a recuperação muscular. Adequados para o pré e pós-treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 4:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Redução da fadiga, apoio às necessidades energéticas aumentadas e recuperação: estes são os principais benefícios da ingestão deste tipo de BCAA. Ideal para o intra e pós-treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 8:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Após o treino, precisamos de recuperar ao máximo? A elevada quantidade de leucina apoia este processo, satisfazendo também as necessidades energéticas que surgem no final do treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePorquê escolher o nosso suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% de fermentação vegetal;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunção energética e anticatabólica se tomadas antes e durante a atividade;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelação l-leucina, l-isoleucina, l-valina de 2:1:1;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdição de vitaminas B1 e B6;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCombate ao catabolismo muscular e apoio ao desempenho;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredientes da mais alta qualidade e segurança;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdução 100% italiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115854348613,"sku":null,"price":40.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaTABS500compresseYAMAMOTO.webp?v=1752078901"},{"product_id":"bcaa-8-1-1-500-compresse-yamamoto","title":"Bcaa 8:1:1 500 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition BCAA 8:1:1 é um suplemento alimentar de aminoácidos de cadeia ramificada com vitaminas B1 e B6.\u003cbr\u003eO produto foi formulado na inovadora proporção 8:1:1 (8 partes de L-Leucina, 1 de L-Valina e 1 de L-Isoleucina).\u003cbr\u003eOs aminoácidos ramificados são indicados para complementar a dieta dos desportistas que treinam diariamente.\u003cbr\u003eA fórmula é ainda enriquecida com a vitamina B1 que apoia o metabolismo energético normal e a vitamina B6 que contribui para a redução do cansaço e fadiga, e para a manutenção do metabolismo normal das proteínas e do glicogénio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) são um importante grupo de aminoácidos essenciais constituído por Leucina, Isoleucina e Valina.\u003cbr\u003eOs BCAA estão entre os nove aminoácidos essenciais para os seres humanos, porque o nosso corpo não é capaz de os produzir.\u003cbr\u003eAs únicas fontes de obtenção são através da alimentação diária ou suplementação alimentar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs aminoácidos ramificados (BCAA) representam 35% dos aminoácidos essenciais nas proteínas musculares. Leucina, Isoleucina e Valina são aminoácidos indispensáveis fornecidos por diferentes ingestões proteicas alimentares.\u003cbr\u003eOs BCAA podem ser consumidos como suplementos, recomendados especialmente perto de treinos intensos ou trabalho físico exigente.\u003cbr\u003eEm BCAA 8:1:1 está contida uma proporção 8:1:1 de Leucina, Isoleucina e Valina.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e500 Comprimidos\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan\u003eAnálise Média\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan\u003ePor dose 5 comprimidos\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan\u003eDoses por embalagem 100\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAnálise média por dose\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.3mg (118%*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2mg (143%*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e* IR = Ingestões de Referência\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003emistura de aminoácidos de cadeia ramificada (L-Leucina; L-Isoleucina; L-Valina); Estabilizante: Celulose microcristalina, Antiaglomerantes: dióxido de silício; Estearato de magnésio; cloridrato de piridoxina (Vit. B6); cloridrato de tiamina (Vit. B1).\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 5 comprimidos uma vez por dia com água ou outra bebida, 30-40 minutos antes dos treinos ou competições, ou imediatamente depois. Nos dias de descanso, o produto pode ser tomado a qualquer hora do dia.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115867521349,"sku":null,"price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Bcaa811500compresseYAMAMOTO.webp?v=1752078981"},{"product_id":"bcaa-pro-4-1-1-200-compresse-yamamoto","title":"Bcaa PRO 4:1:1 200 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eBCAA PRO 4:1:1 da Yamamoto Nutrition é uma matriz composta por\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100% de aminoácidos ramificados de grau farmacêutico e certificados\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e, obtidos através de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efermentação vegetal, na proporção 4:1:1\u003c\/strong\u003e. Os aminoácidos ramificados (BCAA – Branched Chain Amino Acid) são 3 aminoácidos que fazem parte do grupo dos aminoácidos essenciais, ou seja, aqueles que o corpo humano não consegue sintetizar de forma autónoma em quantidade suficiente para satisfazer as necessidades, e que devem ser\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eobrigatoriamente obtidos através da dieta\u003c\/strong\u003e. É importante lembrar que os BCAA fazem parte dos aminoácidos essenciais EAA (Essential Amino Acid), e que os aminoácidos são as moléculas orgânicas que o nosso corpo utiliza para formar as\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteínas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA fórmula é ainda enriquecida com a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina B1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque apoia o metabolismo energético normal e a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina B6\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque contribui para a redução do cansaço e fadiga, e para a manutenção do metabolismo normal das proteínas e do glicogénio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA PRO 4:1:1 é caracterizado pela presença de uma proporção de l-leucina, l-isoleucina e l-valina de 4:1:1, portanto com\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emaior presença de leucina\u003c\/strong\u003e: este aminoácido é de facto\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efundamental para a síntese proteica\u003c\/strong\u003e. A seguir, as principais características destes 3 aminoácidos:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucina\u003c\/strong\u003e: encontra-se naturalmente no leite, milho, frango e ovos. Desempenha um papel importante a nível muscular, sendo uma fonte alternativa de energia em caso de atividade desportiva intensa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsoleucina\u003c\/strong\u003e: encontra-se principalmente no milho, batatas, frango, ovos, amendoins, bresaola, cordeiro. Está estreitamente ligada à necessidade de glicose (é de facto definida como um aminoácido glicogénico e cetogénico), previne o catabolismo das proteínas estruturais e favorece a recuperação após um esforço prolongado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValina\u003c\/strong\u003e: é abundante no pó de clara de ovo, proteínas de soja, alga Spirulina, lacticínios e produtos lácteos. Desempenha papéis importantes sobretudo na reconstrução dos tecidos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOs BCAA são um dos suplementos alimentares mais populares entre atletas, culturistas e entusiastas do fitness em geral. Estes aminoácidos são essenciais para a síntese proteica muscular e a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereparação dos tecidos musculares\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edanificados durante o exercício físico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRepresentam cerca de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e35% dos aminoácidos essenciais nas proteínas musculares\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee são particularmente importantes para a manutenção e crescimento da massa muscular magra. Além disso, os BCAA podem ajudar a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereduzir a fadiga\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emuscular e melhorar o desempenho durante o exercício físico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUma das principais vantagens da toma de suplementos de BCAA é a sua capacidade de aumentar a síntese proteica muscular: a leucina parece ser o aminoácido mais importante para estimular a síntese proteica muscular, ativando uma via metabólica chamada mTOR.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém da estrutura com cadeia lateral ramificada, outra particularidade destes aminoácidos está no seu metabolismo. De facto\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esão os únicos aminoácidos que não são metabolizados no fígado, passando diretamente para o tecido muscular.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAqui são metabolizados pela enzima BCAA amino-transferase que, precisamente, não está presente no fígado.\u003cbr\u003eOs três aminoácidos ramificados são insulinogénicos, mas ao contrário de outros aminoácidos que estimulam a insulina, não são glucagonogénicos. Esta propriedade despertou o interesse do mercado dos suplementos devido às vantagens dos picos de insulina após a atividade física.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA qualidade acima de tudo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara que serve um suplemento de aminoácidos de cadeia ramificada?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs aminoácidos de cadeia ramificada têm 3 funções principais: são\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eutilizados para a síntese proteica\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eonde, juntamente com os outros 17 alfa aminoácidos, são os “blocos” constituintes das proteínas, são\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eutilizados para fins energéticos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eatuam como moléculas sinalizadoras\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação Nutricional\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (5 comprimidos)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leucina \u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,33 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucina \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,83 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valina \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,83 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg (143% VNR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3 mg (118% VNR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e*VNR = valores nutricionais de referência - Regulamento (UE) n.º 1169\/2011\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eL-leucina, agente de carga: celulose; L-isoleucina, L-valina, estabilizantes: carboximetilcelulose sódica reticulada, hidroxipropilmetilcelulose, mono- e diglicerídeos de ácidos gordos; agentes antiaglomerantes: dióxido de silício, sais de magnésio dos ácidos gordos; cloridrato de piridoxina (vitamina B6), cloridrato de tiamina (vitamina B1).\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão exceder a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Não utilizar durante a gravidez, em crianças ou por períodos prolongados sem consultar um médico.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 5 comprimidos uma vez por dia, com água ou outra bebida, antes dos treinos ou competições ou imediatamente depois.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eRecomendamos dividir a toma diária de aminoácidos de cadeia ramificada (5 comprimidos) entre o pré e o pós-treino, portanto\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e2 no pré-treino e 3 no pós\u003c\/strong\u003e. Desta forma serão apoiados tanto os processos de anabolismo como combatidos os processos de catabolismo muscular,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epromovendo o crescimento muscular mas preservando os tecidos sujeitos ao esforço\u003c\/strong\u003e. Nos dias de descanso o produto pode ser tomado a qualquer momento do dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDúvidas frequentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDevem ser tomados antes ou depois do treino?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTomar BCAA é uma estratégia correta tanto para antes como para depois do treino: em ambos os momentos são extremamente funcionais. Combatem o catabolismo muscular após atividade física intensa e, ao mesmo tempo, fornecem ao músculo material para reconstrução. O nosso conselho é, portanto, dividir a toma entre pré e pós-treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTomo aminoácidos de cadeia ramificada: é correto adicionar também a ingestão de proteínas?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA maioria das proteínas de alto valor biológico contém um espectro completo de aminoácidos essenciais, incluindo todos os aminoácidos de cadeia ramificada. Em situações como dietas hipocalóricas, hiperproteicas, necessidades aumentadas ou mesmo sarcopenia, a ingestão de BCAA pode ser um apoio. Tomar proteínas e aminoácidos juntos ou não\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edepende da qualidade\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(valor biológico)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eda proteína e da ingestão proteica diária total.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSe se tomam BCAA mas não se alcança a necessidade proteica, pode-se tomar proteínas em simultâneo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOuvi falar de outros suplementos de BCAA com relações diferentes, por que devo escolher o 4:1:1 da Yamamoto Nutrition?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA relação 4:1:1 entre os três aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) presentes no BCAA 4:1:1, ou seja, leucina, isoleucina e valina, foi especificamente formulada para maximizar a síntese proteica e a reparação muscular após a atividade física. Enquanto alguns outros suplementos de BCAA podem ter relações diferentes entre estes aminoácidos, a relação 4:1:1 demonstrou ser a mais eficaz para aumentar a síntese proteica muscular e ajudar a reduzir a degradação muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntão, qual escolher entre 2:1:1, 4:1:1 ou 8:1:1?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA resposta a esta pergunta não é das mais óbvias. É necessário considerar muitas variáveis, e em muitos casos a motivação para usar o suplemento. Tentaremos deixar abaixo alguns conselhos que possam ajudar na escolha.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 2:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Principalmente funcionam como suporte energético durante treinos longos e intensos e para a recuperação muscular. Adequados para o pré e pós-treino.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 4:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Redução da fadiga, apoio às necessidades energéticas aumentadas e recuperação: estes são os principais benefícios da ingestão deste tipo de BCAA. Ideal para o intra e pós-treino.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e8:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Após o treino, precisamos de recuperar ao máximo? A elevada quantidade de leucina apoia este processo, satisfazendo também as necessidades energéticas que surgem no final do treino.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePorquê escolher o nosso suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) de grau farmacêutico;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% proveniente de fermentação vegetal de hidratos de carbono completamente naturais;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatéria-prima pura, isenta de contaminantes, extremamente solúvel e biodisponível a 98-99%;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoio à síntese proteica e ao desenvolvimento de massa muscular;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelação l-leucina, l-isoleucina, l-valina de 4:1:1;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdição de vitaminas B1 e B6;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCombate ao catabolismo muscular e apoio ao desempenho;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredientes da mais alta qualidade e segurança;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdução 100% italiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115873878341,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaPRO411200compresseYAMAMOTO.webp?v=1752079233"},{"product_id":"bcaa-tabs-190-compresse-yamamoto","title":"Bcaa TABS 190 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eBCAA TABS da Yamamoto Nutrition é uma matriz composta \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100% por aminoácidos de cadeia ramificada na proporção 2:1:1\u003c\/strong\u003e, obtidos através de \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efermentação vegetal\u003c\/strong\u003e. Os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA – Branched Chain Amino Acid) são 3 aminoácidos que fazem parte do grupo dos aminoácidos essenciais, ou seja, aqueles que o corpo humano não consegue sintetizar de forma autónoma em quantidade suficiente para satisfazer as necessidades, e que devem ser \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eobrigatoriamente obtidos através da dieta\u003c\/strong\u003e. É importante lembrar que os BCAA fazem parte dos aminoácidos essenciais EAA (Essential Amino Acid), e que os aminoácidos são as moléculas orgânicas que o nosso corpo utiliza para formar as \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteínas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA fórmula é ainda enriquecida com a \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina B1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque apoia o metabolismo energético normal e a \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina B6\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque contribui para a redução da fadiga e cansaço, e para a manutenção do metabolismo normal das proteínas e do glicogénio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA TABS caracteriza-se pela presença de uma proporção l-leucina, l-isoleucina e l-valina de 2:1:1, portanto com uma composição muito semelhante àquela presente naturalmente no músculo esquelético. A seguir, as principais características destes 3 aminoácidos:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucina\u003c\/strong\u003e: encontra-se naturalmente no leite, milho, frango e ovos. Desempenha um papel importante a nível muscular, sendo uma fonte alternativa de energia em caso de atividade física intensa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsoleucina\u003c\/strong\u003e: encontra-se principalmente no milho, batatas, frango, ovos, amendoins, bresaola, cordeiro. Está estreitamente ligada à necessidade de glicose (é definida como um aminoácido glicogénico e cetogénico), previne o catabolismo das proteínas estruturais e favorece a recuperação após um esforço prolongado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValina\u003c\/strong\u003e: é abundante na clara de ovo em pó, proteínas de soja, alga Spirulina, lacticínios e produtos lácteos. Desempenha papéis importantes sobretudo na reconstrução dos tecidos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOs BCAA são um dos suplementos alimentares mais populares entre atletas, bodybuilders e entusiastas do fitness em geral. Estes aminoácidos são essenciais para a síntese proteica muscular e para a \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereparação dos tecidos musculares\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edanificados durante o exercício físico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRepresentam cerca de \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e35% dos aminoácidos essenciais nas proteínas musculares\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee são particularmente importantes para a manutenção e crescimento da massa muscular magra. Além disso, os BCAA podem ajudar a \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereduzir a fadiga\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emuscular e melhorar o desempenho durante o exercício físico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUma das principais vantagens da toma de suplementos de BCAA é a sua capacidade de aumentar a síntese proteica muscular: a leucina parece ser o aminoácido mais importante para estimular a síntese proteica muscular, ativando uma via metabólica chamada mTOR.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém da estrutura com cadeia ramificada lateral, outra particularidade destes aminoácidos está no seu metabolismo. De facto, \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esão os únicos aminoácidos que não são metabolizados no fígado, passando diretamente para o tecido muscular.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAqui são metabolizados pela enzima BCAA amino-transferase que, precisamente, não está presente no fígado.\u003cbr\u003eTodos os três aminoácidos de cadeia ramificada são insulinogénicos, mas ao contrário dos outros aminoácidos que estimulam a insulina, não são glucagonogénicos. Esta propriedade despertou o interesse do mercado dos suplementos devido às vantagens dos picos de insulina após a atividade física.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara que serve um suplemento de aminoácidos de cadeia ramificada?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs aminoácidos de cadeia ramificada têm 3 funções principais: são \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eutilizados para a síntese proteica\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eonde, juntamente com os outros 17 alfa aminoácidos, são os “blocos” constituintes das proteínas, são \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eutilizados para fins energéticos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eatuam como moléculas sinalizadoras\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eInformação nutricional\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (5 comprimidos)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%DR*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e118\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e143\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*DR: doses de referência\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de utilização e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 5 comprimidos por dia com água ou outra bebida à escolha, 30-40 minutos antes dos treinos ou competições ou imediatamente depois.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eRecomendamos, consoante os objetivos individuais, tomar o produto antes ou depois do treino. Antes do treino, terá função energética e de proteção contra a degradação do músculo esquelético; durante e após o treino, combaterá o catabolismo muscular, apoiando o crescimento mas preservando os tecidos sujeitos ao esforço. Em geral, pode dividir a toma diária de aminoácidos de cadeia ramificada (5 comprimidos) entre o pré e o pós-treino, ou seja, \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e2 antes do treino e 3 depois\u003c\/strong\u003e. Nos dias de descanso, o produto pode ser tomado a qualquer momento do dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDúvidas frequentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDevem ser tomados antes ou depois do treino?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTomar BCAA é uma estratégia correta tanto para o pré como para o pós-treino: em ambos os momentos são extremamente funcionais. Combatem o catabolismo muscular após atividade física intensa e ao mesmo tempo fornecem ao músculo material para reconstrução. O nosso conselho é, portanto, dividir a toma entre pré e pós-treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstou a tomar aminoácidos de cadeia ramificada: é correto também tomar proteínas?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA maioria das proteínas de alto valor biológico contém um espectro completo de aminoácidos essenciais, incluindo todos os aminoácidos de cadeia ramificada. Em situações como dietas hipocalóricas, hiperproteicas, necessidades aumentadas ou mesmo sarcopenia, a toma de BCAA pode ser um apoio. Tomar proteínas e aminoácidos juntos ou não \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edepende da qualidade\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(valor biológico) \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eda proteína e da ingestão proteica diária total.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSe tomar BCAA mas não atingir a necessidade proteica, pode também tomar proteínas em simultâneo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOuvi falar de outros suplementos de BCAA com proporções diferentes, qual devo escolher?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA resposta a esta pergunta não é simples. É preciso considerar muitas variáveis, e em muitos casos a motivação para usar o suplemento. Tentaremos deixar aqui alguns conselhos que possam ajudar na escolha.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 2:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Principalmente têm função de suporte energético durante treinos longos e intensos e de recuperação muscular. Adequados para pré e pós-treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 4:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Redução da fadiga, apoio a necessidades energéticas aumentadas e recuperação: estes são os principais benefícios da toma deste tipo de BCAA. Indicados para durante e após o treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 8:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Após o treino, precisa de recuperar ao máximo? A alta quantidade de leucina apoia este processo, satisfazendo também as necessidades energéticas que surgem no final do treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor que escolher o nosso suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% de fermentação vegetal;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunção energética e anticatabólica se tomados antes e durante a atividade;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporção l-leucina, l-isoleucina, l-valina de 2:1:1;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdição de vitaminas B1 e B6;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCombate ao catabolismo muscular e apoio ao desempenho;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredientes da mais alta qualidade e segurança;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdução 100% italiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115877220677,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaTABS190compresseYAMAMOTO.webp?v=1752079311"},{"product_id":"acetyl-l-carnitine-1000-mg-120-capsule-yamamoto","title":"Acetil L-Carnitina 1000 mg 120 cápsulas YAMAMOTO","description":"\u003ch2\u003eO que é Acetil L-CARNITINA?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAcetil L-CARNITINA é o suplemento alimentar da Yamamoto® Nutrition à base de L-Carnitina, um aminoácido sintetizado naturalmente pelo organismo humano que desempenha um \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epapel importante no metabolismo energético das células\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEspecificamente, este suplemento é formulado com uma forma particular de L-Carnitina, que apresenta uma \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emaior biodisponibilidade\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee uma melhor \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecapacidade de atravessar a barreira hematoencefálica\u003c\/strong\u003e, promovendo o suporte da funcionalidade cerebral. Esta forma de carnitina distingue-se pela \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epresença de um grupo acetilo\u003c\/strong\u003e, que favorece a absorção da molécula no intestino, permitindo-lhe precisamente passar a barreira hematoencefálica, a barreira protetora que separa o fluxo sanguíneo do cérebro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePara que serve o Acetil L-Carnitina?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAcetil L-CARNITINA fornece uma dose elevada de Acetil L-Carnitina, com uma concentração de \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e1000 mg por dose diária\u003c\/strong\u003e. Graças a esta elevada concentração, este suplemento alimentar representa uma \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esolução ótima para quem quer apoiar a sua forma física e mental\u003c\/strong\u003e, melhorando a sua \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eenergia\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eresistência\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edurante a atividade física e promovendo uma melhor funcionalidade cerebral.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA L-Carnitina é um composto produzido no nosso corpo a partir dos aminoácidos essenciais lisina e metionina. A sua principal função é transportar os ácidos gordos de cadeia longa para dentro das células, onde podem ser metabolizados para produzir energia: por isso desempenha um papel importante no metabolismo energético, favorecendo a eficiência e a produção de energia a nível celular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGraças a estas características, o Acetil L-Carnitina é capaz de \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epromover um desempenho desportivo ótimo\u003c\/strong\u003e: pode transportar os ácidos gordos para dentro das células, onde são metabolizados para produzir energia. Este processo é particularmente importante durante a atividade física, quando o organismo necessita de uma \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003equantidade maior de energia para suportar a atividade muscular\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara além de apoiar a forma física, o Acetil L-Carnitina pode ser útil também para \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emelhorar a funcionalidade mental\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee apoiar a \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ememória\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee a \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003econcentração\u003c\/strong\u003e: esta molécula está de facto presente também a nível cerebral, onde desempenha um papel importante na produção de energia e na proteção das células nervosas do stress oxidativo. A \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eforma acetilada\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ede Carnitina, a escolhida para o Acetil L-CARNITINA da Yamamoto Nutrition, pode atravessar a barreira hematoencefálica e favorecer uma melhor funcionalidade cerebral. Além disso, a Carnitina pode desempenhar um papel importante na \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eprevenção de algumas patologias\u003c\/strong\u003e: a sua toma tem sido associada à redução do risco de desenvolver algumas doenças cardiovasculares, como hipertensão, enfarte e AVC, graças à sua capacidade de melhorar a saúde dos vasos sanguíneos e de reduzir o nível de colesterol no sangue, para além de desempenhar um papel protetor também contra o desenvolvimento de algumas patologias neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson, graças à sua capacidade de proteger as células nervosas do stress oxidativo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQual a diferença entre L-Carnitina e Acetil L-Carnitina?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA L-Carnitina e o Acetil L-Carnitina são duas formas diferentes da mesma molécula, ou seja, a Carnitina, um aminoácido sintetizado naturalmente pelo organismo humano que desempenha um papel importante no metabolismo energético das células. A principal diferença encontra-se na sua \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eestrutura química\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee nas suas \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efunções biológicas\u003c\/strong\u003e. A L-Carnitina é uma forma não acetilada de Carnitina, que desempenha um papel importante no transporte dos ácidos gordos de cadeia longa para dentro das células, onde podem ser metabolizados para produzir energia. O Acetil L-Carnitina, por outro lado, é uma forma acetilada de Carnitina que se distingue pela presença de um grupo acetilo. Este grupo acetilo \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaumenta a solubilidade e a biodisponibilidade da Carnitina\u003c\/strong\u003e, favorecendo a sua melhor absorção no intestino e a sua capacidade de atravessar a barreira hematoencefálica. O \u003cstrong\u003eAcetil L-Carnitina\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003etem assim uma ação mais \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eespecífica na funcionalidade cerebral em comparação com a L-Carnitina\u003c\/strong\u003e, podendo ser útil para apoiar a memória e a concentração, melhorar a funcionalidade cognitiva e combater o envelhecimento cerebral.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformações Nutricionais\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformações Nutricionais\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (2 cápsulas)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAcetil L-Carnitina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIngredientes\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eacetil L-carnitina cloridrato, cápsula vegetal (agente de revestimento: hidroxipropilmetilcelulose), agentes antiaglomerantes: dióxido de silício, sais de magnésio dos ácidos gordos.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 2 cápsulas por dia com água.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ch2\u003eComo tomar Acetil L-CARNITINA: o nosso conselho\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRecomendamos tomar Acetil L-CARNITINA \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eantes da atividade física\u003c\/strong\u003e, preferencialmente \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ede 30 a 60 minutos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eantes do exercício. Isto porque a L-Carnitina pode ajudar a \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaumentar a energia\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee a \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eresistência\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edurante a atividade física, promovendo um desempenho desportivo ótimo. No entanto, a posologia pode variar consoante as necessidades individuais.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDúvidas frequentes sobre Acetil L-CARNITINA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003ePosso tomar Acetil L-CARNITINA mesmo que não pratique atividade física?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSim\u003c\/strong\u003e, pode tomar Acetil L-CARNITINA mesmo que não pratique atividade física. A L-Carnitina é uma substância naturalmente presente no organismo humano e pode ser útil também para \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emelhorar a funcionalidade mental\u003c\/strong\u003e, apoiar a \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ememória\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee a \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003econcentração\u003c\/strong\u003e. No entanto, se não pratica atividade física, poderá necessitar de doses inferiores às recomendadas para atletas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÉ verdade que a toma de Carnitina ajuda na perda de peso?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA Carnitina é frequentemente associada à \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eperda de peso\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee à \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eredução de gordura\u003c\/strong\u003e, mas a sua eficácia neste sentido ainda não foi totalmente confirmada pela investigação científica. Este aminoácido desempenha um papel importante no \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emetabolismo energético das células\u003c\/strong\u003e, favorecendo o transporte dos ácidos gordos de cadeia longa para dentro das células, onde podem ser metabolizados para produzir energia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste processo \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eé particularmente importante durante o exercício físico\u003c\/strong\u003e, quando o organismo necessita de uma maior quantidade de energia para suportar a atividade muscular. Em alguns casos, a toma de Carnitina pode ter efeitos modestos na perda de peso, mas é importante sublinhar que estes efeitos foram observados principalmente em pessoas obesas ou com excesso de peso, e que os efeitos da Carnitina na perda de peso podem variar consoante as características individuais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, é importante sublinhar que a Carnitina \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003enão é um queimador de gordura ou um redutor de peso por si só\u003c\/strong\u003e, e que a toma deste suplemento alimentar não pode substituir uma dieta equilibrada e um estilo de vida ativo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor que escolher o nosso suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1000 mg de acetil L-carnitina por dose diária;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForma acetilada de Carnitina, com maior solubilidade e biodisponibilidade em comparação com a L-Carnitina normal;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribui para aumentar a energia e a resistência durante a atividade física;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuporta a funcionalidade mental, melhorando a concentração e a memória por ser capaz de atravessar a barreira hematoencefálica;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para apoiar tanto a forma física como a reatividade mental;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePromove um desempenho desportivo ótimo;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdução 100% italiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115878007109,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/AcetylL-Carnitine1000mg120capsuleYAMAMOTO.webp?v=1752079424"},{"product_id":"l-tirosina-30-compresse-yamamoto","title":"L-tirosina 30 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA tirosina não é \"bioquimicamente\" definida como um aminoácido \"essencial\" na idade adulta (pode tornar-se essencial em condições de deficiência de fenilalanina), mas é ainda assim muito importante para o organismo humano, que além de a obter dos alimentos, pode sintetizar a tirosina a partir da fenilalanina, pela simples adição de um grupo hidroxilo (OH) ao seu anel aromático.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação Nutricional\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (1 comprimido)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-tirosina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eagentes de carga: celulose microcristalina, fosfato dicálcico; L-tirosina, agentes antiaglomerantes: mono e diglicerídeos de ácidos gordos, fosfatos de cálcio, dióxido de silício, sais de magnésio de ácidos gordos; estabilizante: hidroxipropilmetilcelulose.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Os suplementos alimentares não devem ser considerados como substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Não utilizar durante a gravidez e em crianças, ou por períodos prolongados, sem consultar um médico.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 1 comprimido por dia com um copo de água.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115879317829,"sku":null,"price":12.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/L-tirosina30compresseYAMAMOTO.webp?v=1752079526"},{"product_id":"glutamine-pro-200-compresse-yamamoto","title":"Glutamina Pro 200 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eGlutamine PRO é o suplemento da Yamamoto Nutrition à base de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eL-Glutamina puríssima em comprimidos de qualidade farmacêutica\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e, obtida 100% por processos de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efermentação vegetal\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003eGlutamine PRO é um suplemento indicado para desportistas que realizam atividades físicas que exigem um esforço muscular intenso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA glutamina é um aminoácido condicionalmente essencial para o nosso organismo, e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003econcentra-se especialmente nos tecidos musculares\u003c\/strong\u003e. É essencial para o sistema nervoso, está fortemente envolvida nos processos digestivos e é um intermediário importante para as funções renais e hepáticas. Graças à sua alta disponibilidade no organismo, a L-glutamina desempenha múltiplas funções e o nosso corpo também a utiliza conforme a necessidade, transformando-a, por exemplo, noutro aminoácido dependendo das exigências e necessidades dos vários tecidos. Em condições normais, a glutamina é sintetizada pelo nosso organismo principalmente no\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emúsculo esquelético\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee, em menor quantidade, no\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efígado\u003c\/strong\u003e, no\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecérebro\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee nos\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epulmões\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA glutamina tem várias funções: ajuda a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eprevenir o catabolismo muscular\u003c\/strong\u003e, favorece\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ea absorção dos nutrientes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eno intestino quando o nosso corpo está sob esforço intenso ou é utilizada como\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efonte energética alternativa\u003c\/strong\u003e. Exatamente por causa da\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esaúde intestinal\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003enos últimos anos a glutamina tem vindo a ressurgir no mercado do fitness e da suplementação: dada a crescente incidência de stress a nível intestinal e digestivo,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eé útil também na fase de massa para manter a saúde intestinal inalterada\u003c\/strong\u003e, que pode ser comprometida pelos elevados aportes calóricos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, parece ter um papel em\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eatrasar a sensação de fadiga\u003c\/strong\u003e, favorecendo a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esíntese do glicogénio\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee reduzindo o acúmulo de amónia, sem aumentar de forma alguma os níveis de insulina. O glicogénio muscular é fundamental para o exercício físico e para obter um bom desempenho durante os treinos, e a ingestão de glutamina é útil neste sentido, especialmente em períodos de dieta com baixo teor de hidratos de carbono ou em fase de definição. Melhora a recuperação muscular, especialmente nos homens, e apoia a hidratação celular. É um suplemento seguro mesmo quando tomado a longo prazo. Estudos recentes sugerem a ingestão de 8g por dia de Glutamina no pós-treino se for para a ressíntese do glicogénio, enquanto são indicadas quantidades de cerca de 20g\/dia quando usada para fins anticatabólicos, a tomar no pós-treino ou dividida em várias doses ao longo do dia.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação Nutricional\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (5 comprimidos)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-glutamina \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-glutamina, agente de carga: celulose microcristalina; estabilizantes: hidroxipropilmetilcelulose, hidroxipropilcelulose; agentes antiaglomerantes: dióxido de silício, sais de magnésio dos ácidos gordos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Os suplementos alimentares não devem ser considerados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Não utilizar durante a gravidez e em crianças, ou durante períodos prolongados, sem consultar um médico.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 5 comprimidos por dia com um copo de água.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO nosso conselho\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eA toma de Glutamine PRO pode ser feita a qualquer momento do dia, mas existem algumas recomendações úteis para maximizar os seus benefícios: em geral, recomenda-se tomar a glutamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eimediatamente após o treino\u003c\/strong\u003e, pois este é o momento em que os músculos estão mais sensíveis aos aminoácidos e à síntese proteica. Isto pode ajudar a promover o crescimento muscular e a recuperação muscular após o exercício físico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor que escolher o nosso suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% L-glutamina de qualidade, obtida por fermentação vegetal;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtrasar o aparecimento da sensação de fadiga;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece a síntese do glicogénio muscular;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMelhora a recuperação e apoia a hidratação celular;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece a absorção dos nutrientes a nível intestinal, útil especialmente em períodos de massa;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoia a saúde do sistema imunitário, reduz a inflamação e previne infeções;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePode melhorar a função cerebral, reduzir o stress e melhorar o humor;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdequado para alimentação vegetariana e vegana;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredientes da mais alta qualidade e segurança.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115886756165,"sku":null,"price":25.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/GlutaminePro200compresseYAMAMOTO.webp?v=1752079613"},{"product_id":"citrulline-malate-90-compresse-yamamoto","title":"Citrulina MALATO 90 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eCitrulline MALATE da Yamamoto® Nutrition é um suplemento alimentar à base de \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecitrulina malato\u003c\/strong\u003e, uma forma de \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecitrulina\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque se liga ao \u003cstrong\u003eácido málico\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara criar um composto \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efacilmente absorvível pelo corpo\u003c\/strong\u003e, indicado para atletas que procuram desempenho superior. A toma de Citrulline MALATE antes da atividade física pode \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emelhorar o fornecimento de sangue e oxigénio aos músculos\u003c\/strong\u003e, estimulando a produção de Óxido Nítrico, aumentando a \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eresistência\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee melhorando a \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eperformance\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edurante a atividade física. A citrulina é um aminoácido não essencial que desempenha vários papéis no corpo humano e que, se tomada sob a forma de suplementos alimentares, pode oferecer diversos benefícios para a saúde, sendo o principal o seu efeito no \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esistema cardiovascular\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA citrulina, uma vez tomada, é convertida em \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eL-arginina\u003c\/strong\u003e, que produz \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eÓxido Nítrico\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(NO), uma molécula potente capaz de dilatar os vasos sanguíneos para permitir que os músculos em esforço recebam \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emais oxigénio e nutrientes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee ao mesmo tempo \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eremover rapidamente os resíduos metabólicos\u003c\/strong\u003e. Esta ação no fluxo sanguíneo traduz-se numa melhoria do desempenho e da recuperação em vários aspetos, envolvendo também a saúde geral do sistema cardiovascular. A citrulina pode, de facto, ajudar a \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereduzir a pressão arterial\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emelhorar a saúde das artérias\u003c\/strong\u003e, pode aumentar a produção de \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eenergia\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee o fluxo de sangue e oxigénio para os tecidos musculares, aumentando a resistência e \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereduzindo a fadiga muscular\u003c\/strong\u003e. É uma molécula que funciona como intermediária chave do \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eciclo da ureia\u003c\/em\u003e, um processo metabólico que serve para eliminar os grupos amínicos em excesso. Esta série de reações bioquímicas permite ao corpo produzir ureia a partir da amónia, \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003etóxica\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara o organismo. Quando esta molécula se acumula, atrapalha a formação de glicogénio muscular e favorece o aparecimento da fadiga. Produzir ureia em quantidade suficiente é, portanto, fundamental para eliminar as substâncias tóxicas que levam a uma produção massiva de amónia, e a suplementação com citrulina potencia esta atividade. A citrulina pode também ajudar a \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereduzir a dor muscular\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee a fadiga após a atividade física, porque \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereduz o acumular de ácido láctico\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003enos músculos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOutro efeito importante da citrulina encontra-se na sua capacidade de apoiar a produção de arginina como precursor do Óxido Nítrico. A vasodilatação induzida pelo óxido nítrico é utilizada na medicina também para tratar disfunções eréteis ligeiras, além de ser aproveitada pelos atletas para aumentar o desempenho através de um maior fornecimento de sangue, e portanto de oxigénio e nutrientes, aos tecidos envolvidos no esforço.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCitrulline Malate da Yamamoto® Nutrition é fácil de tomar e pode ser facilmente adicionada à rotina diária. Este suplemento é produzido numa unidade certificada GMP (Good Manufacturing Practice), que garante a máxima qualidade e segurança. O produto foi testado em laboratório para garantir a sua pureza e eficácia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePorque é que a Citrulina Malato é superior à simples Citrulina?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Citrulina Malato combina o aminoácido \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eCitrulina\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ecom o \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMalato\u003c\/strong\u003e, um sal orgânico que desempenha um papel importante em várias reações bioquímicas, especialmente no tecido muscular. O ácido málico é, de facto, um dos principais componentes do ciclo dos ácidos tricarboxílicos (TCA), processo pelo qual o nosso organismo produz energia. Combinando a Citrulina com o Malato, obtém-se maior eficácia em termos de vasodilatação, desempenho e recuperação dos DOMS.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformações Nutricionais\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eInformações nutricionais\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (3 comprimidos)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-citrulina\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,15 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-citrulina, L-citrulina malato, agente de carga: celulose microcristalina; agentes antiaglomerantes: talco, sais de magnésio dos ácidos gordos, dióxido de silício.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Não utilizar durante a gravidez, em crianças ou por períodos prolongados sem consultar um médico.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 3 comprimidos uma vez por dia com água ou outra bebida cerca de 20 minutos antes da atividade desportiva. Nos dias de descanso, o produto pode ser tomado a qualquer hora do dia.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eO aminoácido Citrulina combinado com o ácido málico é útil para aumentar os níveis de Arginina (bem como da própria Citrulina) no sangue, estimula a síntese de \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eÓxido Nítrico\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee consequentemente apoia a \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evasodilatação\u003c\/strong\u003e. O nosso Citrulline MALATE pode ser utilizado em qualquer momento do dia, mas para maximizar os seus benefícios para o desempenho físico, é aconselhável tomá-lo cerca de 20-30 minutos antes da atividade desportiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePorque escolher o nosso suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCombinação de l-citrulina e ácido málico, forma mais facilmente absorvível pelo corpo e mais biodisponível;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoia a síntese de l-arginina, precursor do óxido nítrico (NO);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMelhora o fornecimento de sangue e oxigénio aos músculos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePermite remover rapidamente os resíduos metabólicos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoia o desempenho e a recuperação; retardando o aparecimento da fadiga;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevine a formação de DOMS e ácido láctico;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredientes da mais alta qualidade e segurança;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdução 100% italiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115891441989,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/CitrullineMALATE90compresseYAMAMOTO.webp?v=1752079745"},{"product_id":"essential-amino-240-compresse-yamamoto","title":"Essential Amino 240 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003ch2\u003eO que é Essential AMINO comprimidos?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEssential AMINO é uma matriz composta por\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100% de aminoácidos essenciais\u003c\/strong\u003e, obtidos através de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efermentação vegetal\u003c\/strong\u003e. Os aminoácidos essenciais (EAA – Essential Amino Acid) são aqueles que o corpo humano não consegue sintetizar de forma autónoma em quantidade suficiente para satisfazer as necessidades, e que devem ser portanto\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eobrigatoriamente ingeridos através da dieta\u003c\/strong\u003e. É importante lembrar que dos\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eEAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efazem parte também os aminoácidos ramificados, conhecidos como\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Branched Chain Amino Acid), e que os aminoácidos são as moléculas orgânicas que o nosso corpo utiliza para formar as\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteínas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePara que serve um suplemento de aminoácidos essenciais?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuando a alimentação por si só não é suficiente para atingir as necessidades ou quando se diminui a quantidade consumida de alguns alimentos, os suplementos de EAA são certamente uma ajuda válida para fornecer ao corpo tudo o que precisa para a síntese proteica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEssential AMINO caracteriza-se pela presença de uma proporção l-leucina, l-isoleucina e l-valina de 2:1:1, portanto com\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emaior presença de leucina\u003c\/strong\u003e: este aminoácido é de facto\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efundamental para a síntese proteica\u003c\/strong\u003e. Essential AMINO contém ainda todos os 8 EAA numa proporção ótima para maximizar a biodisponibilidade e reduzir ao mínimo a produção de resíduos azotados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuais são os aminoácidos essenciais (EAA) para o homem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePara o ser humano (adulto), os aminoácidos essenciais são 8, e especificamente falamos de:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLisina\u003c\/strong\u003e: presente sobretudo no leite, soja, carne de vaca, mas quase ausente nos cereais, serve para a formação da carnitina e da vitamina B3. Para os desportistas, é capaz de acelerar a recuperação pós-treino.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTriptofano\u003c\/strong\u003e: encontra-se no leite e nos lacticínios, nos ovos, nas leguminosas, na carne e no peixe. É um aminoácido importante na síntese proteica, e representa o ponto de partida na síntese de serotonina e niacina.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFenilalanina\u003c\/strong\u003e: encontra-se na maioria das proteínas animais e vegetais, portanto na carne, vísceras, peixe, ovos e também no arroz integral. Está envolvida em muitos processos metabólicos, usada também como “bloco estrutural” das proteínas, e participa na formação das hormonas tiroideias.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTreonina\u003c\/strong\u003e: encontra-se sobretudo em milho, soja, ovos, cogumelos, bacalhau, carnes de porco, cordeiro, coelho e vitela. É um dos aminoácidos que mais facilmente falta na dieta vegana. É um constituinte dos anticorpos, desempenhando assim um papel fundamental na manutenção do sistema imunitário.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMetionina\u003c\/strong\u003e: presente em lacticínios, clara de ovo, sementes de sésamo, castanhas-do-pará, bacalhau e proteínas de soja. A metionina é fundamental para a produção de carnitina e cisteína, bem como de creatina, taurina e vitamina B12. Tem uma ação quelante sobre alguns metais pesados e, se presente em quantidades suficientes, acidifica o pH da urina.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucina\u003c\/strong\u003e: leite, milho, frango e ovos são as principais fontes alimentares deste aminoácido. Desempenha um papel importante a nível muscular e é uma fonte alternativa de energia em caso de atividade desportiva intensa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsoleucina\u003c\/strong\u003e: encontra-se principalmente no milho, batatas, frango, ovos, amendoins, bresaola, cordeiro. Está estreitamente ligada à necessidade de glicose (é de facto definida como um aminoácido glicogénico e cetogénico), previne o catabolismo das proteínas estruturais e favorece a recuperação após um esforço prolongado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValina\u003c\/strong\u003e: é abundante em pó de clara de ovo, proteínas de soja, alga Spirulina, lacticínios e produtos lácteos. Desempenha papéis importantes especialmente na reconstrução dos tecidos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDestes 8 EAA, os últimos 3 descritos (Leucina, Isoleucina e Valina) são chamados BCAA (do inglês Branched Chain Amino Acid), ou seja, \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaminoácidos de cadeia ramificada\u003c\/strong\u003e, unidos pela presença de uma cadeia lateral ramificada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara indivíduos em fase de crescimento, é também considerado essencial um nono aminoácido: a \u003cstrong\u003ehistidina\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eInformação nutricional\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (6 comprimidos)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-leucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-isoleucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-valina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-lisina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-treonina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-fenilalanina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-histidina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-metionina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-triptofano\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 6 comprimidos por dia com um copo de água.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ch2\u003eComo tomar Essential AMINO comprimidos: O nosso conselho\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRecomendamos dividir a ingestão diária de aminoácidos (6 comprimidos) entre o pré e o pós-treino, ou seja,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e3 no pré-treino e 3 no pós\u003c\/strong\u003e. Desta forma serão apoiados tanto os processos de anabolismo como combatidos os processos de catabolismo muscular,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epromovendo o crescimento muscular mas preservando os tecidos sujeitos ao esforço\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDúvidas frequentes sobre Essential AMINO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eDevem ser tomados antes ou depois do treino?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTomar EAA é uma estratégia correta tanto para o pré como para o pós-treino: em ambos os momentos são extremamente funcionais. Combatem o catabolismo muscular após atividade física intensa e ao mesmo tempo fornecem ao músculo material para construção. O nosso conselho é, portanto, dividir a ingestão entre pré e pós.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTomo aminoácidos essenciais: é correto adicionar também a ingestão de proteínas?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA maioria das proteínas de alto valor biológico contém um espectro completo de aminoácidos essenciais. Em situações como dietas hipocalóricas, hiperproteicas, necessidades aumentadas ou mesmo sarcopenia, a ingestão de EAA é importante. Tomar proteínas e aminoácidos juntos ou não\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edepende da qualidade\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(valor biológico)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eda proteína e da ingestão proteica diária total.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSe não for possível garantir a ingestão de todos os EAA apenas através das proteínas, recomenda-se recorrer à suplementação destes. Da mesma forma, se se tomam EAA mas não se alcança a necessidade proteica, podem ser tomadas proteínas em simultâneo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePorquê escolher o nosso suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eComposto 100% por aminoácidos essenciais obtidos por fermentação vegetal;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAdequado para alimentação vegana, intolerantes à lactose e em caso de celíase;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRelação l-leucina, l-isoleucina, l-valina de 2:1:1, com maior presença de leucina para estimular a síntese proteica;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAdição de l-histidina, aminoácido essencial durante as fases de crescimento;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eÚtil para apoiar a síntese proteica e o desenvolvimento de massa muscular;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFuncional no combate ao catabolismo;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRelação entre aminoácidos otimizada para garantir a máxima biodisponibilidade;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115902779717,"sku":null,"price":37.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/EssentialAmino240compresseYAMAMOTO.webp?v=1752080050"},{"product_id":"essential-amino-energy-220-g-yamamoto","title":"Essential Amino Energy 220 g YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eEssential AMINO Energy é uma matriz composta por\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaminoácidos essenciais\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eobtidos através de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efermentação vegetal\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee enriquecida com a presença de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecafeína anidra, polifenóis ViNitrox\u003csup\u003eTM\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee extrato de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eAlpinia galanga enXtra™\u003c\/strong\u003e, desenvolvido para apoiar e otimizar os níveis de concentração, reatividade e energia durante a performance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA fórmula completa do Essential AMINO Energy é composta por vários elementos funcionais para\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eapoiar o desempenho desportivo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003etanto do ponto de vista mental como físico. Este produto pode assim ser considerado um verdadeiro\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epré-treino energético\u003c\/strong\u003e, a tomar para enfrentar até as performances mais exigentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMas para que servem todos os componentes escolhidos para o Essential AMINO Energy?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eOs\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaminoácidos essenciais\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(EAA – Essential Amino Acid) são aqueles que o corpo humano não consegue sintetizar de forma autónoma em quantidade suficiente para satisfazer as necessidades, e que devem ser\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eobrigatoriamente obtidos através da dieta\u003c\/strong\u003e. É importante lembrar que entre os\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eEAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eestão também os aminoácidos de cadeia ramificada, conhecidos como\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Branched Chain Amino Acid), e que os aminoácidos são as moléculas orgânicas que o nosso corpo utiliza para formar as\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteínas\u003c\/strong\u003e. Tomados antes do treino, são usados pelo corpo como\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esubstrato energético\u003c\/strong\u003e, útil para\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecombater a fadiga\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee para\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereduzir a sensação de cansaço\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs polifenóis\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eViNitrox\u003csup\u003eTM\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e, matéria-prima patenteada da mais alta qualidade, são extratos naturais obtidos da videira (\u003cem\u003eVitis vinifera L\u003c\/em\u003e., semente) e da maçã (\u003cem\u003eMalus domestica Borkh\u003c\/em\u003e., fruto). Este complexo de substâncias é capaz de melhorar o desempenho graças ao seu importante efeito na\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evasodilatação\u003c\/strong\u003e. Aumenta, de facto, a ativação do sistema eNOS (\u003cem\u003eendothelial nitric oxide synthase\u003c\/em\u003e, +43%), a produção de óxido nítrico (NO, +24%) e incrementa fortemente também os níveis de vasodilatação nos músculos (+50%). Graças a estes mecanismos, favorece uma bombagem muscular (o efeito conhecido como PUMP) muito intensa. Mas o efeito vasodilatador não é o único benefício dado por\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eViNitrox\u003csup\u003eTM\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e: os polifenóis escolhidos, combinados sinergicamente, exercem também uma ação protetora no organismo contra o stress oxidativo, diminuindo sensivelmente (74%) as moléculas pró-inflamatórias produzidas no final do treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO extrato de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eAlpinia galanga enXtra™\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eé uma patente inovadora capaz de melhorar e manter o limiar de atenção por mais de 5 horas consecutivas, sem alterar o ritmo cardíaco e sem variações pressóricas. A Alpinia galanga, que compõe o enXtra\u003cstrong\u003e™\u003c\/strong\u003e, é uma planta da família do gengibre cujos extratos podem apoiar e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eprolongar o estado de vigilância e o foco mental\u003c\/strong\u003e. É portanto de grande ajuda durante o treino para potenciar a atividade locomotora e a coordenação motora e, combinado com a cafeína anidra, fornece ao organismo um\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eimpulso energético\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esem o risco de sofrer quebras de energia e atenção. EnXtra\u003cstrong\u003e™\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eé uma patente padronizada em polifenóis totais. A Alpinia Galanga é cultivada sem o uso de pesticidas em terrenos colinosos e colhida à mão. Está autenticada por DNA para garantir a identificação botânica mais transparente e é um produto seguro e bem tolerado. enXtra™ é certificado GRAS, não OGM, sem glúten, vegano, certificado Kosher e conforme Halal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecafeína anidra\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eé adicionada à fórmula do Essential AMINO Energy para atuar em sinergia com o extrato enXtra™, e serve também\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epara melhorar a concentração\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee para\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaumentar o estado de alerta\u003c\/strong\u003e. Trata-se de um agente ergogénico, a cafeína aumenta os níveis de energia e, consequentemente, os tempos de reação tornam-se mais eficientes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA versão Essential AMINO Energy é, portanto, um verdadeiro pré-treino capaz de melhorar a performance, a vasodilatação, a concentração e a reatividade durante toda a duração do treino, mas que, graças à adição de polifenóis, estende a sua funcionalidade à fase seguinte de recuperação.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"tabnut_table\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional (Laranja e Cereja)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (11 g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-leucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-citrulina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-isoleucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-valina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-lisina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-treonina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-fenilalanina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-histidina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-metionina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePolifenóis de uva e maçã (ViNitrox\u003cspan class=\"ILfuVd\" lang=\"it\"\u003e\u003cspan class=\"hgKElc\"\u003e™)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edos quais polifenóis\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e142 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtrato de galanga (enXtra\u003cspan class=\"ILfuVd\" lang=\"it\"\u003e\u003cspan class=\"hgKElc\"\u003e™)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-triptofano\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCafeína anidra\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-leucina, L-citrulina, L-isoleucina, L-valina, acidificante: ácido cítrico; L-lisina, aromas, L-treonina, L-fenilalanina, L-histidina, agente antiaglomerante: dióxido de silício; L-metionina, estabilizante: ésteres de sacarose dos ácidos gordos; polifenóis de uva (Vitis vinifera L.) e maçã (Malus domestica Borkh.) (contém\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSULFITOS) \u003c\/span\u003eViNitrox\u003cspan class=\"ILfuVd\" lang=\"it\"\u003e\u003cspan class=\"hgKElc\"\u003e™, polifenóis, extrato de galanga (Alpinia galanga (L.) Willd.) rizoma EnXtra\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"ILfuVd\" lang=\"it\"\u003e\u003cspan class=\"hgKElc\"\u003e™, L-triptofano, cafeína anidra, edulcorantes: acessulfame K, sucralose; maltodextrina.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eNão exceder a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Não exceder a dose diária total de 400 mg de cafeína de todas as fontes. Não tomar o produto antes de deitar, em simultâneo com o consumo de bebidas alcoólicas ou nas horas imediatamente anteriores ao sono. Não utilizar durante a gravidez e em crianças, ou por períodos prolongados, sem consultar um médico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO nosso conselho\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRecomendamos tomar Essential AMINO Energy\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eantes do treino\u003c\/strong\u003e, pelo menos meia hora antes de começar o exercício, para beneficiar plenamente dos seus efeitos energéticos e na performance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDúvidas frequentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara que serve um pré-treino com adição de aminoácidos essenciais?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eQuando a alimentação por si só não é suficiente para atingir as necessidades ou quando se reduz a quantidade consumida de certos alimentos, os suplementos de EAA são certamente uma ajuda válida para fornecer ao corpo tudo o que precisa para a síntese proteica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO Essential AMINO Energy é caracterizado pela presença de uma relação l-leucina, l-isoleucina e l-valina de 2:1:1, portanto com\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emaior presença de leucina\u003c\/strong\u003e: este aminoácido é de facto\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efundamental para a síntese proteica\u003c\/strong\u003e. Além disso, a relação 2:1:1 entre os aminoácidos é a mais comum na natureza. O Essential AMINO contém ainda todos os 8 EAA numa relação otimizada para maximizar a biodisponibilidade e minimizar a produção de resíduos nitrogenados. Durante o treino, o corpo poderá assim usar os EAA para fins energéticos e otimizar a performance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é indicado o Essential AMINO Energy?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePara todos os desportistas adultos que necessitam durante os seus treinos de energia, concentração, reatividade e oxigenação dos tecidos. É um pré-treino muito versátil, que pode ser usado em muitos desportos diferentes, como ténis, calistenia, musculação, padel, natação, corrida, precisamente pelas suas características formulativas versáteis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExiste cafeína no Essential AMINO Energy?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSim, contém 100mg de cafeína anidra por dose. Isto porque o Essential AMINO Energy NÃO é apenas um suplemento de aminoácidos essenciais, mas pode ser considerado um verdadeiro pré-treino energético, para apoio físico e mental.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePorquê escolher o nosso suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMatriz de EAA obtidos por fermentação vegetal para apoio à performance, a tomar antes do treino;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnriquecido com polifenóis ViNitrox, com ação vasodilatadora e antioxidante;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCom adição de cafeína para máxima energia, tanto mental como física;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComplementado com Alpinia galanga enXtra™ para apoio à concentração;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoia a síntese proteica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelação l-leucina, l-isoleucina, l-valina de 2:1:1, com maior presença de leucina para estimular a síntese proteica;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÚtil para apoiar o desenvolvimento de massa muscular;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFuncional no combate ao catabolismo;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelação entre aminoácidos otimizada para garantir a máxima biodisponibilidade;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Laranja e Cereja","offer_id":55115908546885,"sku":null,"price":30.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/EssentialAminoEnergy220gYAMAMOTO.webp?v=1752080362"},{"product_id":"essential-amino-powder-300-grammi-yamamoto","title":"Essential Amino Powder 300 gramas YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eEssential AMINO Powder é uma matriz composta por \u003cstrong\u003eaminoácidos essenciais\u003c\/strong\u003e obtidos através de \u003cstrong\u003efermentação vegetal\u003c\/strong\u003e. Os aminoácidos essenciais (EAA – Essential Amino Acid) são aqueles que o corpo humano não consegue sintetizar de forma autónoma em quantidade suficiente para satisfazer as necessidades, e que devem ser \u003cstrong\u003eobrigatoriamente obtidos através da dieta\u003c\/strong\u003e. É importante lembrar que entre os \u003cstrong\u003eEAA\u003c\/strong\u003e também se incluem os aminoácidos de cadeia ramificada, conhecidos como \u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e (Branched Chain Amino Acid), e que os aminoácidos são as moléculas orgânicas que o nosso corpo utiliza para formar as \u003cstrong\u003eproteínas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara que serve um suplemento de aminoácidos essenciais?\u003c\/strong\u003e Quando a alimentação por si só não é suficiente para atingir as necessidades ou quando se reduz a quantidade consumida de certos alimentos, os suplementos de EAA são certamente uma ajuda válida para fornecer ao corpo tudo o que precisa para a síntese proteica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEssential AMINO caracteriza-se pela presença de uma proporção l-leucina, l-isoleucina e l-valina de 2:1:1, ou seja, com \u003cstrong\u003emaior presença de leucina\u003c\/strong\u003e: este aminoácido é de facto \u003cstrong\u003efundamental para a síntese proteica\u003c\/strong\u003e. Além disso, a proporção 2:1:1 entre os aminoácidos é a mais comum na natureza. Essential AMINO contém ainda todos os 8 EAA numa proporção ótima para maximizar a biodisponibilidade e minimizar a produção de resíduos nitrogenados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuais são os aminoácidos essenciais (EAA) para o ser humano?\u003c\/strong\u003e Para o ser humano (adulto), os aminoácidos essenciais são 8, nomeadamente:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLisina\u003c\/strong\u003e: presente sobretudo no leite, soja, carne de vaca, mas quase ausente nos cereais, serve para a formação da carnitina e da vitamina B3. Para os desportistas, é capaz de acelerar a recuperação pós-treino.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTriptofano\u003c\/strong\u003e: encontra-se no leite e derivados, nos ovos, nas leguminosas, na carne e no peixe. É um aminoácido importante na síntese proteica, e representa o ponto de partida na síntese de serotonina e niacina.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFenilalanina\u003c\/strong\u003e: está presente na maioria das proteínas animais e vegetais, portanto na carne, vísceras, peixe, ovos e também no arroz integral. Envolve-se em muitos processos metabólicos, é usada como “bloco estrutural” das proteínas, e participa na formação das hormonas tiroideias.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTreonina\u003c\/strong\u003e: encontra-se sobretudo no milho, soja, ovos, cogumelos, bacalhau, carnes de porco, cordeiro, coelho e vitela. É um dos aminoácidos que mais facilmente falta na dieta vegana. É um constituinte dos anticorpos, desempenhando assim um papel fundamental na manutenção do sistema imunitário.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMetionina\u003c\/strong\u003e: presente em lacticínios, clara de ovo, sementes de sésamo, nozes do Brasil, bacalhau e proteínas de soja. A metionina é a base para a produção de carnitina e cisteína, bem como de creatina, taurina e vitamina B12. Tem uma ação quelante sobre alguns metais pesados e, se presente em quantidades suficientes, acidifica o pH da urina.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucina\u003c\/strong\u003e: leite, milho, frango e ovos são as principais fontes alimentares deste aminoácido. Desempenha um papel importante a nível muscular, sendo uma fonte alternativa de energia em caso de atividade desportiva intensa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsoleucina\u003c\/strong\u003e: encontra-se principalmente no milho, batatas, frango, ovos, amendoins, bresaola, cordeiro. Está estreitamente ligada à necessidade de glicose (é definida como um aminoácido glicogénico e cetogénico), previne o catabolismo das proteínas estruturais e favorece a recuperação após esforço prolongado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValina\u003c\/strong\u003e: é abundante em pó de clara de ovo, proteínas de soja, alga Spirulina, lacticínios e produtos lácteos. Desempenha papéis importantes sobretudo na reconstrução dos tecidos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDesses 8 EAA, os últimos 3 descritos (Leucina, Isoleucina e Valina) são chamados BCAA (do inglês Branched Chain Amino Acid), ou seja, \u003cstrong\u003eaminoácidos de cadeia ramificada\u003c\/strong\u003e, unidos pela presença de uma cadeia lateral ramificada.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"tabnut_table\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional (Laranja)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (8,5 g = 2 dosadores)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-leucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-isoleucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-valina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-lisina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-treonina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-fenilalanina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-istidina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-metionina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-triptofano\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de utilização e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eDissolver 8,5 g (2 dosadores) em 200 ml de água. Misturar bem e tomar uma vez por dia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO nosso conselho\u003c\/strong\u003e Recomendamos dividir a toma diária de aminoácidos (2 dosadores) entre o pré e o pós-treino, ou seja, \u003cstrong\u003e1 dosador no pré-treino e 1 no pós\u003c\/strong\u003e. Desta forma, serão apoiados tanto os processos de anabolismo como combatidos os processos de catabolismo muscular, \u003cstrong\u003epromovendo o crescimento muscular mas preservando os tecidos sujeitos ao esforço\u003c\/strong\u003e, além de apoiar eficazmente a hidratação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDúvidas frequentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDevem ser tomados antes ou depois do treino?\u003c\/strong\u003e Tomar EAA é uma estratégia correta tanto para o pré como para o pós-treino: em ambos os momentos são extremamente funcionais. Combatem o catabolismo muscular após atividade física intensa e ao mesmo tempo fornecem ao músculo material para construção. O nosso conselho é, portanto, dividir a toma entre pré e pós.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTomando aminoácidos essenciais: é correto também adicionar a toma de proteínas?\u003c\/strong\u003e A maioria das proteínas de alto valor biológico contém um espectro completo de aminoácidos essenciais. Em situações como dietas hipocalóricas, hiperproteicas, necessidades aumentadas ou mesmo sarcopenia, a toma de EAA é importante. Tomar proteínas e aminoácidos juntos ou não \u003cstrong\u003edepende da qualidade\u003c\/strong\u003e (valor biológico) \u003cstrong\u003eda proteína e da ingestão proteica diária total.\u003c\/strong\u003e Se não for possível garantir a ingestão de todos os EAA apenas através das proteínas, é recomendada a suplementação destes. Da mesma forma, se se tomam EAA mas não se alcança a necessidade proteica, podem ser tomadas proteínas em simultâneo.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003ePor que escolhê-lo\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003ePor que escolher o nosso suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComposto por aminoácidos essenciais obtidos 100% por fermentação vegetal;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdequado para alimentação vegana, intolerantes à lactose e em caso de doença celíaca;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporção l-leucina, l-isoleucina, l-valina de 2:1:1, com maior presença de leucina para estimular a síntese proteica;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÚtil para apoiar o desenvolvimento de massa muscular;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFuncional no combate ao catabolismo;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporção entre aminoácidos otimizada para garantir a máxima biodisponibilidade;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Laranja","offer_id":55115909955909,"sku":null,"price":35.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/EssentialAminoPowder300grammiYAMAMOTO.webp?v=1752080482"},{"product_id":"betaala-powder-250-grammi-yamamoto","title":"BetaALA POWDER 250 gramas YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eA β-Alanina é um aminoácido não proteico precursor da carnosina, um dipeptídeo sintetizado a partir de β-Alanina e L-Histidina, que demonstrou exercer uma ação tampão no pH do músculo esquelético ajudando a atrasar o aparecimento da acidose muscular induzida pelo ácido láctico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVários estudos sugerem que a toma contínua de β-alanina permite aumentar a concentração de carnosina no músculo esquelético. Além disso, parece comprovada uma correlação positiva entre a carnosina presente no músculo e alguns parâmetros usados para medir o desempenho físico de alta intensidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"tabnut_table\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"0\" style=\"width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 48.8656%;\"\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 49.5637%;\"\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (2 g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 1.57068%;\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 48.8656%;\"\u003eBeta Alanina\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 49.5637%;\"\u003e\n\u003cp\u003e2000 mg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eBeta Alanina.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eAdicionar meia colher de medida (2 g) em 200ml de água ou outra bebida à escolha e tomar uma vez por dia antes do treino ou em qualquer outro momento do dia.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115913953605,"sku":null,"price":22.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BetaALAPOWDER250grammiYAMAMOTO.webp?v=1752080585"},{"product_id":"carniblast-90-compresse-yamamoto","title":"CarniBLAST 90 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eSuplemento alimentar à base de Carnitina L-Tartrato e Propionil L-Carnitina (PLC). Com adição de Coenzima Q10 sob a forma de ubidecarenona.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition CarniBLAST fornece as três formas mais populares de L-Carnitina num único comprimido.\u003cbr\u003eUm comprimido contém 660 mg de Carnitina L-Tartrato e ainda a versão PLC, a Propionil L-Carnitina (PLC), que tem características ligeiramente diferentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurante o exercício físico, grande parte da L-Carnitina é convertida em ALC dentro das mitocôndrias pela enzima Carnitina O-Acetiltransferase.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Propionil L-Carnitina (PLC) é obtida pela esterificação da carnitina com ácido propiônico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta ligação torna a substância particularmente lipofílica e capaz de atravessar as membranas celulares em maior medida até do que a Acetil L-Carnitina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition CarniBLAST é potenciado com Coenzima Q10 sob a forma de ubidecarenona.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA ubidecarenona deve o seu nome ao facto de estar universalmente presente nas células eucarióticas, em particular ao nível das mitocôndrias, que são a central energética da célula.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition CarniBLAST é uma fórmula inovadora, única no seu género!\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellpadding=\"0\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e90 comprimidos\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAnálise Média\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePor dose 1 comprimido\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePor dose (1 comprimido)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCarnitina (de L-Carnitina Tartrato e Propionil Carnitina HCl)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e660 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCoenzima Q10\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 1 comprimido uma vez por dia com um copo de água.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115916738885,"sku":null,"price":45.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/CarniBLAST90compresseYAMAMOTO.webp?v=1752080705"},{"product_id":"arginine-pro-240-tavolette-yamamoto","title":"Arginina Pro 240 pastilhas YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eA Arginina é um aminoácido \"essencial\" para crianças em fase de crescimento, enquanto para adultos é considerada \"condicionalmente\" essencial, pois pode ser sintetizada pelo organismo, especialmente a nível renal e hepático. É introduzida pela alimentação através da carne, frutos secos e certos alimentos vegetais ricos em proteínas (como leguminosas), cuja importância das suas funções se evidencia em pessoas sujeitas a stress psicofísicos particulares, dietas muito restritivas, traumas físicos, queimaduras, situações catabólicas importantes e convalescenças.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs funções identificadas no nosso organismo são múltiplas, embora especialmente no que diz respeito ao body building, a principal esteja relacionada com a estimulação do óxido nítrico e, portanto, com o seu efeito vasodilatador que favorece a oxigenação e a nutrição dos músculos envolvidos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntre estas funções encontram-se:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003egliconeogénese (síntese de glucose) em situações de necessidade;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eapoio à síntese proteica;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esíntese de creatina e de outros derivados de aminoácidos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeliminação dos resíduos nitrogenados;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eação imunostimulante;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eação antioxidante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efavorece os processos de cicatrização dos tecidos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (2 comprimidos)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-arginina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-arginina, agente de carga: celulose microcristalina; estabilizantes: mono- e diglicerídeos de ácidos gordos, hidroxipropilmetilcelulose; agentes antiaglomerantes: dióxido de silício, sais de magnésio de ácidos gordos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Não utilizar durante a gravidez e em crianças, ou em períodos prolongados, sem consultar um médico.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 2 comprimidos uma vez por dia com um copo de água ou outra bebida à escolha em jejum, 20-30 minutos antes do treino ou à noite antes de se deitar.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115918836037,"sku":null,"price":41.31,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/ArgininePro240tavoletteYAMAMOTO.webp?v=1752080775"},{"product_id":"aminodex-120-compresse-yamamoto","title":"AminoDEX 120 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition AminoDEX é um suplemento alimentar feito com aminoácidos essenciais de origem vegetal\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA característica do AminoDEX está precisamente na sua origem a partir de ingredientes vegetais, o que faz com que este conjunto de aminoácidos seja considerado de \"pureza farmacêutica\". Não são peptídeos, são aminoácidos em forma livre que entram na corrente sanguínea e no músculo muito mais rapidamente do que qualquer outra fonte proteica. Tudo isto contribui para uma melhoria significativa na utilização do Azoto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, o AminoDEX contém o dipeptídeo L-Alanil-L-Glutamina, que acrescenta um valor adicional ao produto. Envolvido na troca de nitrogénio entre tecidos e na produção e armazenamento de glicose, desempenha também um papel muito importante na hidratação da célula muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA função dos aminoácidos essenciais\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe quisermos dar uma nota a um suplemento básico para ajudar os processos de recuperação e reconstrução muscular, os aminoácidos seriam aprovados com a máxima classificação, tanto que quisemos fortemente que estes \"tijolos\" essenciais para sintetizar novas proteínas fizessem parte da gama Yamamoto® Nutrition. Devemos ter em conta, em primeiro lugar, a sua função. O nutriente mais importante a tomar após o treino para desencadear os processos de recuperação são as proteínas e, em termos mais \"metabólicos\" e prontos, a escolha mais ideal para o organismo nesse momento são os aminoácidos essenciais. São aqueles que o corpo \"procura\", de que \"precisa\", são precisamente ESSENCIAIS para a síntese de novas proteínas. Basta pensar que apenas 6 gramas de aminoácidos essenciais podem ter um efeito real na síntese proteica e isso pode ser aplicado a qualquer objetivo que o atleta queira alcançar, desde dietas restritivas em hidratos de carbono para emagrecer até quem ingere várias calorias para construir músculo. A atividade \"plástica\" acontece. E \"batendo sempre na mesma tecla\" sobre a recuperação e como a favorecer, o subscritor procurou mais uma vez o que poderia ser uma espécie de excelência aminoacídica que pudesse ser a escolha ideal para chegar aos músculos num momento tão delicado e complexo do \"peri-treino\", onde para cada ação de qualquer nutriente existe uma reação bioquímica correlacionada que deve ser favorável aos processos de recuperação muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO panorama atual das proteínas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJá existem proteínas isoladas do leite, hidrolisados proteicos de whey ou caseína, ou aminoácidos essenciais, incluindo os bons e velhos Bcaa, todas formas proteicas que podem ser bastante rápidas na absorção e muito rápidas como as formas hidrolisadas (pré-digeridas), por exemplo, todas, no entanto, mais do que respeitáveis na sua função e eficácia. Estudando quais poderiam ser as formas mais rápidas e eficientes para maximizar a biodisponibilidade aminoacídica ao músculo, formulei o \"AminoDEX\". O que distingue de forma tão especial o nosso AminoDEX de outros produtos à base de aminoácidos essenciais?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA inovação trazida pelo AminoDEX\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEm primeiro lugar, pela sua origem, pois o AminoDEX foi formulado com aminoácidos essenciais em forma livre de origem vegetal (tipo leguminosas), com adição de L-Alanil-L-Glutamina, matérias-primas de qualidade excelente. Estes aminoácidos em forma livre obtidos têm curiosamente uma estrutura muito semelhante à do músculo esquelético humano e tornam-se biodisponíveis da forma mais rápida possível, em comparação com qualquer outra forma aminoacídica\/proteica. Assim, sem sobrecarregar o trato digestivo, chegam à absorção intestinal em questão de minutos. E não só! Outro \"ponto forte\" e muito valioso é a eficácia absoluta na retenção de azoto, chegando a utilizar praticamente 98\/99%, com uma redução drástica (quase a zero) da produção de resíduos nitrogenados, protegendo assim os \"filtros\" do organismo (fígado e rins). Praticamente todo o material aminoacídico está disponível para a sua capacidade reparadora \"plástica\". Além disso, outro cavaleiro eficaz que se junta aos magníficos \"8\" essenciais é a Sustamina, o dipeptídeo alanil-l-glutamina, com características de absorção claramente superiores à simples L-glutamina para uma hidratação celular máxima durante e\/ou após o treino, favorecendo os processos de recuperação que se iniciam após o treino, apoiando, a partir da parede intestinal, também o sistema imunitário. Portanto: aminoácidos rapidamente disponíveis, para 98-99% disponíveis para uma recuperação mais rápida e eficaz. E quanto mais rápido se recupera, mais cedo se pode voltar a treinar e... mais cedo se alcançam os objetivos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCorria o ano de 2017 quando o grupo de trabalho Yamamoto® decidiu lançar no mercado um produto à base de aminoácidos \"diferente\" do habitual. Estudando quais poderiam ser as formas mais rápidas e eficientes para maximizar a biodisponibilidade aminoacídica ao músculo, eis o \"AminoDEX\".\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO que distingue de forma tão especial o nosso AminoDEX de outros produtos à base de aminoácidos essenciais? 1- A origem a partir de ingredientes vegetais que faz com que este conjunto de aminoácidos seja considerado de \"pureza farmacêutica\" 2- A adição do dipeptídeo L-Alanil-L-Glutamina que acrescenta um valor adicional ao produto. Envolvido na troca de nitrogénio entre tecidos e na produção e armazenamento de glicose, desempenha também um papel muito importante na hidratação da célula muscular. 3- Outro \"ponto forte\" e muito valioso é a eficácia absoluta na retenção de azoto, chegando a utilizar praticamente 98\/99%, com uma redução drástica (quase a zero) da produção de resíduos nitrogenados.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformações Nutricionais\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003eInformações nutricionais\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (5 comprimidos)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leucina\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1000 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucina \u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valina\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Fenilalanina\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e645 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Treonina \u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e555 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Metionina \u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e350 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Triptofano \u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e185 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Alanil-L-Glutamina\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e550 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCloridrato de L-lisina\u003cbr\u003edos quais L-Lisina\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e894 mg\u003cbr\u003e715 mg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eagente de carga: celulose; L-Leucina, cloridrato de L-Lisina, L-Fenilalanina, L-Treonina, L-Alanil L-Glutamina, L-Valina, L-Isoleucina, L-Metionina, L-Triptofano, estabilizante: hidroxipropilmetilcelulose; agentes antiaglomerantes: talco, sais de magnésio dos ácidos gordos, dióxido de silício.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Não utilizar durante a gravidez e em crianças, ou durante períodos prolongados, sem consultar um médico.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de utilização e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 5 comprimidos uma vez por dia, antes ou depois do treino.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115921490245,"sku":null,"price":27.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/AminoDEX120compresseYAMAMOTO.webp?v=1752080940"},{"product_id":"argi-powder-300-grammi-yamamoto","title":"Argi POWDER 300 gramas YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eA Arginina é um aminoácido \"essencial\" para crianças em fase de crescimento, enquanto para adultos é considerada \"condicionalmente\" essencial, pois pode ser sintetizada pelo organismo, especialmente a nível renal e hepático. É introduzida pela alimentação através da carne, frutos secos e certos alimentos vegetais ricos em proteínas (como leguminosas), cuja importância das suas funções se evidencia em pessoas sujeitas a stress psicofísicos particulares, dietas muito restritivas, traumas físicos, queimaduras, situações catabólicas importantes e convalescenças.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e  As funções identificadas no nosso organismo são múltiplas, embora especialmente no que diz respeito ao body building, a principal esteja relacionada com a estimulação do óxido nítrico e, portanto, com o seu efeito vasodilatador que favorece a oxigenação e a nutrição dos músculos envolvidos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e  Entre estas funções encontram-se:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003egliconeogénese (síntese de glucose) em situações de necessidade;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eapoio à síntese proteica;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esíntese de creatina e de outros derivados de aminoácidos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeliminação dos resíduos nitrogenados;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eação imunostimulante;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eação antioxidante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efavorece os processos de cicatrização dos tecidos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (3 g = 1 colher de medida)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-arginina\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-arginina.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Não utilizar durante a gravidez e em crianças, ou em períodos prolongados, sem consultar um médico.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eAdicionar uma colher de medida (3g) em 200-300 ml de água e tomar uma vez por dia 30 minutos antes do treino, antes de se deitar com o estômago vazio, ou de manhã ao pequeno-almoço.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115922866501,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/ArgiPOWDER300grammiYAMAMOTO.webp?v=1752081010"},{"product_id":"glutamine-peptide-240-compresse-yamamoto","title":"Glutamina PEPTÍDEO 240 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition Glutamine PEPTIDE é um suplemento alimentar de glutamina em forma peptídica indicado para desportistas que praticam atividade física intensa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA glutamina em ligação peptídica significa que está ligada a outro aminoácido, o que torna o composto muito mais estável.\u003cbr\u003eEstudos demonstraram que esta forma peptídica torna a glutamina 10 vezes superior à forma simples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOu seja:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eé absorvida mais rapidamente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enão é usada nem degradada pelo intestino e pelo fígado tão rapidamente quanto a glutamina livre.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (6 comprimidos)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eProteínas de trigo hidrolisadas\u003cbr\u003edos quais peptídeo L-Glutamina\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e6 g\u003cbr\u003e1,8 g\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eproteínas de TRIGO hidrolisadas (peptídeo L-glutamina), agente de carga: celulose microcristalina; agentes antiaglomerantes: dióxido de silício, sais de magnésio dos ácidos gordos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Não utilizar durante a gravidez, em crianças ou por períodos prolongados sem consultar um médico.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 6 comprimidos uma vez por dia com água.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115924144453,"sku":null,"price":43.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/GlutaminePEPTIDE240compresseYAMAMOTO.webp?v=1752081124"},{"product_id":"akg-tabs-90-compresse-yamamoto","title":"AKG TABS 90 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition AKG TABS é um suplemento alimentar de arginina alfa cetoglutarato, útil em caso de ingestão reduzida deste nutriente na dieta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA arginina alfa cetoglutarato presente em AKG TABS é o aminoácido arginina ligado ao alfa cetoglutarato, que é um intermediário chave do ciclo de Krebs e no metabolismo dos aminoácidos.\u003cbr\u003eO alfa cetoglutarato é um dos transportadores de azoto mais importantes nos processos metabólicos.\u003cbr\u003eA arginina, sendo um precursor do óxido nítrico (NO), é cada vez mais popular entre os atletas.\u003cbr\u003eO alfa cetoglutarato é um cetoácido produzido durante a desaminação do glutamato e tem um papel nos processos energéticos das células humanas.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação Nutricional\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (3 comprimidos)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-arginina alfa cetoglutarato\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003eL-arginina alfa cetoglutarato, agente de carga: celulose microcristalina, estabilizante: hidroxipropilmetilcelulose; agentes antiaglomerantes: sais de magnésio dos ácidos gordos, dióxido de silício.\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr class=\"trnobord\"\u003e\n\u003ctd class=\"tdHow\" colspan=\"3\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão exceder a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 3 comprimidos uma vez por dia com água 20-30 minutos antes da atividade desportiva, ou durante o dia ou à noite antes de se deitar, com o estômago vazio.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115928011077,"sku":null,"price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/AKGTABS90compresseYAMAMOTO.webp?v=1752081240"},{"product_id":"glutamine-powder-600-grammi-yamamoto","title":"Glutamina POWDER 600 gramas YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eGlutamine POWDER é o suplemento da Yamamoto Nutrition à base de \u003cstrong\u003epura L-Glutamina em pó\u003c\/strong\u003e, obtida através de processos de \u003cstrong\u003efermentação vegetal\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003eGlutamine POWDER é indicado para desportistas que realizam atividades físicas que exigem um esforço muscular intenso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA glutamina é um aminoácido condicionalmente essencial para o nosso organismo, e \u003cstrong\u003econcentra-se especialmente nos tecidos musculares\u003c\/strong\u003e. É essencial para o sistema nervoso, está fortemente envolvida nos processos digestivos e é um intermediário importante para as funções renais e hepáticas. Graças à sua alta disponibilidade no organismo, a L-glutamina desempenha múltiplas funções e o nosso corpo também a utiliza conforme a necessidade, transformando-a, por exemplo, noutro aminoácido dependendo das exigências e necessidades dos vários tecidos. Em condições normais, a glutamina é sintetizada pelo nosso organismo principalmente no \u003cstrong\u003emúsculo esquelético\u003c\/strong\u003e e, em menor quantidade, no \u003cstrong\u003efígado\u003c\/strong\u003e, no \u003cstrong\u003ecérebro\u003c\/strong\u003e e nos \u003cstrong\u003epulmões\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA glutamina tem várias funções: ajuda a \u003cstrong\u003eprevenir o catabolismo muscular\u003c\/strong\u003e, favorece a \u003cstrong\u003eabsorção de nutrientes\u003c\/strong\u003e no intestino quando o nosso corpo está sob esforço intenso ou é utilizada como \u003cstrong\u003efonte energética alternativa\u003c\/strong\u003e. Justamente pela saúde intestinal, nos últimos anos a glutamina tem vindo a ressurgir no mercado do fitness e da suplementação: dada a crescente incidência de stress a nível intestinal e digestivo, \u003cstrong\u003eé útil também na fase de massa para manter a saúde intestinal inalterada\u003c\/strong\u003e, que pode ser comprometida pelos elevados aportes calóricos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, parece ter um papel em \u003cstrong\u003eatrasar a sensação de fadiga\u003c\/strong\u003e, favorecendo a síntese de glicogénio e reduzindo o acumular de amónia, sem aumentar de forma alguma os níveis de insulina. O glicogénio muscular é fundamental para o exercício físico e para obter um bom desempenho durante os treinos, e a toma de glutamina é útil neste sentido, especialmente em períodos de dieta com baixas quantidades de hidratos de carbono ou em fase de definição. Melhora a recuperação muscular, especialmente nos homens, e apoia a hidratação celular. É um suplemento seguro mesmo quando tomado a longo prazo. Estudos recentes sugerem a toma de 8g por dia de Glutamina no pós-treino para a ressíntese de glicogénio, enquanto são indicadas quantidades de cerca de 20g\/dia quando usada para fins anticatabólicos, a tomar no pós-treino ou dividida em várias doses ao longo do dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformações Nutricionais\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eInformações nutricionais\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor 1 dose (5 g)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Glutamina\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5000 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003eL-Glutamina.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eDissolva uma dose (5 g) em água ou outra bebida à escolha, ao longo do dia ou após a atividade física.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eA toma de Glutamine Powder pode ser feita a qualquer momento do dia, mas existem algumas recomendações úteis para maximizar os seus benefícios: em geral, aconselha-se a tomar a glutamina \u003cstrong\u003eimediatamente após o treino\u003c\/strong\u003e, pois este é o momento em que os músculos estão mais sensíveis aos aminoácidos e à síntese proteica. Isto pode ajudar a promover o crescimento muscular e a recuperação muscular após o exercício físico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor que escolher o nosso suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% L-glutamina de fermentação vegetal;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtrasar o aparecimento da sensação de fadiga;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece a síntese de glicogénio muscular;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMelhora a recuperação e apoia a hidratação celular;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece a absorção de nutrientes a nível intestinal, útil especialmente em períodos de massa;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoia a saúde do sistema imunitário, reduz a inflamação e previne infeções;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePode melhorar a função cerebral, reduzir o stress e melhorar o humor;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredientes da mais alta qualidade e segurança;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdução 100% italiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115930534213,"sku":null,"price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/GlutaminePOWDER600grammiYAMAMOTO.webp?v=1752081387"},{"product_id":"tau-powder-300-grammi-yamamoto","title":"Tau POWDER 300 gramas YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eSuplemento alimentar de Taurina em pó. A taurina não é classificada como aminoácido essencial, mas a taurina é o segundo aminoácido mais abundante no músculo esquelético e é encontrada em outros tecidos em altas concentrações onde são necessários elevados níveis energéticos. A taurina tem vários papéis, possui propriedades anti-inflamatórias e benéficas para o sistema nervoso, até ajuda a baixar a pressão arterial. Desempenha um papel importante na neurotransmissão, na estabilização da membrana e no desenvolvimento neurológico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAo contrário de outros aminoácidos, não é incorporada nas estruturas proteicas, mas existe no espaço intracelular de certos tecidos como aminoácido em forma livre e desempenha várias funções. Não é classificada como aminoácido essencial, mas a taurina é o segundo aminoácido mais abundante no músculo esquelético e é encontrada em outros tecidos em altas concentrações onde são necessários elevados níveis energéticos. A taurina tem vários papéis, possui propriedades anti-inflamatórias e benéficas para o sistema nervoso, até ajuda a baixar a pressão arterial. Desempenha um papel importante na neurotransmissão, na estabilização da membrana e no desenvolvimento neurológico.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"tabnut_table\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr class=\"trgross\"\u003e\n\u003ctd class=\"tabnut_medsep-btm tabnut_medsep-top\"\u003e\u003cstrong class=\"notranslate\"\u003e\u003cspan\u003eInformação nutricional\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"tabnut_medsep-btm tabnut_medsep-top\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePor dose diária (500 mg)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr class=\"trgross\"\u003e\n\u003ctd class=\"tabnut_medsep-btm tabnut_medsep-top\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"tabnut_medsep-btm tabnut_medsep-top\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr class=\"trgross\"\u003e\n\u003ctd class=\"tabnut_medsep-btm tabnut_medsep-top\"\u003e\n\u003cp\u003eTaurina\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"tabnut_medsep-btm tabnut_medsep-top\"\u003e\n\u003cdiv\u003e500 mg\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003eTaurina.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eavisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Os suplementos alimentares não devem ser considerados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eDissolver 500 mg (½ doseador) em 200 ml de água. Tomar uma vez por dia.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115931418949,"sku":null,"price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/TauPOWDER300grammiYAMAMOTO.webp?v=1752081435"},{"product_id":"carnitine-1000-90-compresse-yamamoto","title":"Carnitina 1000 90 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition Carnitine 1000 é um suplemento alimentar de Carnitina em comprimidos de 1000 mg, (Carnitina tartarato), útil em caso de ingestão reduzida deste nutriente na dieta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA carnitina é o composto semelhante a uma vitamina responsável pelo transporte dos ácidos gordos de cadeia longa nas unidades celulares de produção de energia: as mitocôndrias.\u003cbr\u003eA sua importância reside no papel fundamental que desempenha no transporte dos ácidos gordos para as mitocôndrias. Como a molécula transportadora dos ácidos gordos, o acil-CoA, não pode atravessar a membrana celular das mitocôndrias, um défice de carnitina provoca uma redução da concentração de ácidos gordos nas mitocôndrias e, consequentemente, uma produção reduzida de energia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs ácidos gordos devem ser transferidos do CoA para a carnitina. A molécula de acil-carnitina transporta o ácido gordo para a superfície mitocondrial da membrana mitocondrial interna onde o liberta para ser transformado em energia (a gordura é 'queimada').\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA carnitina desempenha muitas outras funções fisiológicas, incluindo a conversão dos análogos cetoácidos dos aminoácidos de cadeia ramificada, valina, leucina e isoleucina, função extremamente importante no jejum, na inanição e durante o exercício físico.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação Nutricional\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (1 comprimido)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eL-Carnitina tartarato\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003edos quais L-carnitina\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e1000 mg\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e680 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eL-carnitina tartarato, agentes de carga: celulose microcristalina, fosfatos de cálcio; agentes antiaglomerantes: dióxido de silício, sais de magnésio dos ácidos gordos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 1 comprimido por dia com água.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115933483333,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Carnitine100090compresseYAMAMOTO.webp?v=1752081533"},{"product_id":"glutamine-powder-1000-grammi-yamamoto","title":"Glutamina POWDER 1000 gramas YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eGlutamine POWDER é o suplemento da Yamamoto Nutrition à base de \u003cstrong\u003epura L-Glutamina em pó\u003c\/strong\u003e, obtida através de processos de \u003cstrong\u003efermentação vegetal\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003eGlutamine POWDER é indicado para desportistas que realizam atividades físicas que exigem um esforço muscular intenso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA glutamina é um aminoácido condicionalmente essencial para o nosso organismo, e \u003cstrong\u003econcentra-se especialmente nos tecidos musculares\u003c\/strong\u003e. É essencial para o sistema nervoso, está fortemente envolvida nos processos digestivos e é um intermediário importante para as funções renais e hepáticas. Graças à sua alta disponibilidade no organismo, a L-glutamina desempenha múltiplas funções e o nosso corpo também a utiliza conforme a necessidade, transformando-a, por exemplo, noutro aminoácido dependendo das exigências e necessidades dos vários tecidos. Em condições normais, a glutamina é sintetizada pelo nosso organismo principalmente no \u003cstrong\u003emúsculo esquelético\u003c\/strong\u003e e, em menor quantidade, no \u003cstrong\u003efígado\u003c\/strong\u003e, no \u003cstrong\u003ecérebro\u003c\/strong\u003e e nos \u003cstrong\u003epulmões\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA glutamina tem várias funções: ajuda a \u003cstrong\u003eprevenir o catabolismo muscular\u003c\/strong\u003e, favorece a \u003cstrong\u003eabsorção de nutrientes\u003c\/strong\u003e no intestino quando o nosso corpo está sob esforço intenso ou é utilizada como \u003cstrong\u003efonte energética alternativa\u003c\/strong\u003e. Justamente pela saúde intestinal, nos últimos anos a glutamina tem vindo a destacar-se no mercado do fitness e da suplementação: dada a crescente incidência de stress a nível intestinal e digestivo, \u003cstrong\u003eé útil também na fase de volume para manter a saúde intestinal inalterada\u003c\/strong\u003e, que pode ser comprometida pelos elevados aportes calóricos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, parece ter um papel em \u003cstrong\u003eatrasar a sensação de fadiga\u003c\/strong\u003e, favorecendo a síntese de glicogénio e reduzindo o acumular de amónia, sem aumentar de forma alguma os níveis de insulina. O glicogénio muscular é fundamental para o exercício físico e para obter um bom desempenho durante os treinos, e a ingestão de glutamina é útil neste sentido, especialmente em períodos de dieta com baixo teor de hidratos de carbono ou em fase de definição. Melhora a recuperação muscular, especialmente nos homens, e apoia a hidratação celular. É um suplemento seguro mesmo quando tomado a longo prazo. Estudos recentes sugerem a ingestão de 8g por dia de Glutamina no pós-treino para a ressíntese de glicogénio, enquanto são indicadas quantidades de cerca de 20g\/dia quando usada para fins anticatabólicos, a tomar no pós-treino ou dividida em várias doses ao longo do dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-=\"\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\" data-mce-=\"\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e\u003cstrong\u003e1000 gramas\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eAnálise Média\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003ePor dose 5g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eDoses por embalagem 200\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e\u003cstrong\u003ePor 1 doseador (5g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eL-Glutamina\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e5000mg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-Glutamina.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eavisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão exceder a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de utilização e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eDissolver um doseador (5 g) em água ou outra bebida à escolha, ao longo do dia ou após a atividade física.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eA toma de Glutamine Powder pode ser feita a qualquer momento do dia, mas existem algumas recomendações úteis para maximizar os seus benefícios: em geral, aconselha-se a ingestão de glutamina \u003cstrong\u003eimediatamente após o treino\u003c\/strong\u003e, pois este é o momento em que os músculos estão mais sensíveis aos aminoácidos e à síntese proteica. Isto pode ajudar a promover o crescimento muscular e a recuperação muscular após o exercício físico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor que escolher o nosso suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% L-glutamina de fermentação vegetal;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtrasar o aparecimento da sensação de fadiga;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece a síntese de glicogénio muscular;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMelhora a recuperação e apoia a hidratação celular;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece a absorção de nutrientes a nível intestinal, útil especialmente em períodos de volume;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoia a saúde do sistema imunitário, reduz a inflamação e previne infeções;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePode melhorar a função cerebral, reduzir o stress e melhorar o humor;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredientes da mais alta qualidade e segurança;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdução 100% italiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115934466373,"sku":null,"price":56.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/GlutaminePOWDER1000grammiYAMAMOTO.webp?v=1752081597"},{"product_id":"bcaa-pro-300-compresse-yamamoto","title":"Bcaa Pro 300 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition Bcaa Pro é um suplemento alimentar que fornece 5 g de aminoácidos de cadeia ramificada na proporção 2:1:1 (Leucina: Isoleucina: Valina).\u003cbr\u003eOs BCAA são particularmente indicados para complementar a dieta dos desportistas. O produto é enriquecido com vitamina B1, que contribui para o metabolismo energético normal, e com vitamina B6, que apoia o metabolismo normal das proteínas e do glicogénio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) são um grupo importante de aminoácidos essenciais constituídos por Leucina, Isoleucina e Valina. Os BCAA estão entre os nove aminoácidos essenciais para os seres humanos, porque o nosso corpo não é capaz de os produzir. As únicas fontes de obtenção são através da alimentação diária ou suplementação alimentar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) representam 35% dos aminoácidos essenciais nas proteínas musculares. Leucina, Isoleucina e Valina são aminoácidos indispensáveis fornecidos por diferentes fontes proteicas alimentares. Os BCAA podem ser consumidos como suplementos, recomendados especialmente antes de treinos intensos ou trabalho físico exigente.\u003cbr\u003eO Bcaa PRO contém uma proporção 2:1:1 de Leucina, Isoleucina e Valina.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (5 comprimidos)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e%VNR*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leucina\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucina\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valina\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,6 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e43\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,33 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*VNR = valores nutricionais de referência Regulamento (UE) n.º 1169\/2011\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL-leucina, L-isoleucina, L-valina, agente de carga: celulose; estabilizantes: carboximetilcelulose sódica reticulada, hidroxipropilmetilcelulose, mono e diglicerídeos de ácidos gordos; agentes antiaglomerantes: dióxido de silício, sais de magnésio de ácidos gordos; cloridrato de piridoxina (vitamina B6), cloridrato de tiamina (vitamina B1).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Não utilizar durante a gravidez, em crianças ou por períodos prolongados sem consultar um médico.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 5 comprimidos uma vez por dia, com água ou outra bebida, antes dos treinos ou competições ou imediatamente depois.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115938791749,"sku":null,"price":40.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaPro300compresseYAMAMOTO.webp?v=1752081713"},{"product_id":"aminodex-powder-24-buste-da-8-grammi-yamamoto","title":"AminoDEX POWDER 24 saquetas de 8 gramas YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition AminoDEX POWDER é um suplemento alimentar feito com aminoácidos essenciais de origem vegetal por fermentação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA característica do AminoDEX POWDER está precisamente na derivação de ingredientes vegetais que fazem com que este conjunto aminoacídico seja considerado de \"pureza farmacêutica\".\u003cbr\u003eNão são peptídeos, são aminoácidos em forma livre que entram na corrente sanguínea e no músculo muito mais rapidamente do que qualquer outra fonte proteica.\u003cbr\u003eTudo isto contribui para a melhoria clara da utilização do Azoto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, em AminoDEX POWDER está presente o dipeptídeo L-Alanyl-L-Glutamina que traz um valor acrescentado ao produto.\u003cbr\u003eEnvolvida na troca de azoto entre tecidos e na produção e armazenamento de glicose, desempenha também um papel importantíssimo de hidratante da célula muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAminoDEX POWDER é o último modelo de suplemento alimentar da Yamamoto® Nutrition. AminoDEX POWDER é um suplemento inovador com aminoácidos essenciais de origem vegetal obtidos pelo método de fermentação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA função dos aminoácidos essenciais\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe quiséssemos dar uma nota a um suplemento básico para ajudar os processos de recuperação e reconstrução muscular, os aminoácidos seriam aprovados com a máxima pontuação, tanto que quisemos fortemente que estes \"tijolos\" essenciais para sintetizar novas proteínas fizessem parte da família Yamamoto® Nutrition. Tenhamos em conta, antes de tudo, a sua função.\u003cbr\u003eO nutriente mais importante a consumir após o treino para desencadear os processos de recuperação são as proteínas e, em termos \"mais metabólicos\" e prontos, a escolha mais ideal para o organismo naquele momento são os aminoácidos essenciais. São aqueles que o organismo \"procura\", de que \"precisa\", são precisamente ESSENCIAIS para a síntese de novas proteínas.\u003cbr\u003eBasta pensar que apenas 6 gramas de aminoácidos essenciais podem ter um efeito real na síntese proteica e isso pode ser aplicado para qualquer objetivo que o atleta queira perseguir, desde dietas restritivas em hidratos de carbono para emagrecer até quem introduz várias calorias para construir músculo. A atividade \"plástica\" acontece.\u003cbr\u003eE \"batendo sempre na mesma tecla\" sobre a recuperação e como a favorecer, o subscritor mais uma vez procurou o que poderia ser uma espécie de excelência aminoacídica que pudesse ser a escolha ideal para levar aos músculos num momento tão delicado e complexo do \"peri-treino\", onde a cada ação de qualquer nutriente existe uma reação bioquímica correlacionada a tornar favorável os processos de recuperação muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO panorama atual das proteínas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJá existem proteínas isoladas do leite, hidrolisados proteicos de whey ou caseína, ou aminoácidos essenciais, incluindo os queridos e bons \"velhos\" Bcaa, todas formas proteicas que podem ser bastante rápidas na absorção e muito rápidas como as formas hidrolisadas (pré-digeridas), por exemplo, todas, no entanto, mais do que respeitáveis na sua função e eficácia.\u003cbr\u003eEstudando quais poderiam ser as formas mais rápidas e eficientes para maximizar a biodisponibilidade de aminoácidos para o músculo, formulei o \"AminoDEX\". O que distingue de forma tão especial o nosso AminoDEX POWDER de outros produtos à base de aminoácidos essenciais?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA inovação trazida pelo AminoDEX POWDER\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAntes de mais, pela sua origem, uma vez que o AminoDEX POWDER foi formulado com aminoácidos essenciais em forma livre de origem vegetal (tipo leguminosas) obtidos pelo característico processo de fermentação, com adição de L-Alanil-L-Glutamina, matérias-primas de qualidade excelente.\u003cbr\u003eEstes aminoácidos em forma livre obtidos têm curiosamente uma estrutura muito semelhante à do músculo esquelético humano e tornam-se biodisponíveis da forma mais rápida possível, em comparação com qualquer outra forma aminoacídica\/proteica. Portanto, sem sobrecarregar o trato digestivo, chegam à absorção intestinal em questão de minutos.\u003cbr\u003eNão só! Outro \"ponto forte\" e muito valioso é a eficácia absoluta na retenção de azoto, chegando a utilizar praticamente 98\/99%, com uma redução drástica (quase a zero) da produção de resíduos nitrogenados, protegendo assim os \"filtros\" do organismo (fígado e rins). Praticamente todo o material aminoacídico está disponível para a sua capacidade reparadora \"plástica\".\u003cbr\u003eAlém disso, outro cavaleiro eficaz que se junta aos queridos magníficos \"8\" essenciais, que é a Sustamina, o dipeptídeo alanil-l-glutamina com características de absorção claramente superiores à simples L-glutamina para uma hidratação celular máxima durante e\/ou após o treino, favorecendo os processos de recuperação que se iniciam após o treino, apoiando, a partir da parede intestinal, também o sistema imunitário.\u003cbr\u003ePortanto: aminoácidos rapidamente disponíveis, com 98-99% à disposição para uma recuperação mais rápida e eficaz. E quanto mais cedo se recupera, mais cedo se pode voltar a treinar e... mais cedo se alcançam os próprios objetivos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEra o ano de 2017 quando o grupo de trabalho Yamamoto® decidiu lançar no mercado um produto à base de aminoácidos \"diferente\" do habitual.\u003cbr\u003eEstudando quais poderiam ser as formas mais rápidas e eficientes para maximizar a biodisponibilidade de aminoácidos para o músculo, aqui está o \"AminoDEX POWDER.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO que distingue de forma tão especial o nosso AminoDEX POWDER de outros produtos à base de aminoácidos essenciais?\u003cbr\u003e1- A derivação de ingredientes vegetais que faz com que este conjunto de aminoácidos seja considerado de \"pureza farmacêutica\". 2- A adição do dipeptídeo L-Alanyl-L-Glutamina que acrescenta um valor adicional ao produto. Envolvida na troca de azoto entre tecidos e na produção e armazenamento de glicose, desempenha também um papel importantíssimo na hidratação da célula muscular.\u003cbr\u003e3- O outro \"ponto forte\" e muito valioso é a eficácia absoluta na retenção de azoto, chegando a utilizar praticamente 98\/99%, com uma redução drástica (quase a zero) da produção de resíduos nitrogenados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e_O sucesso do AminoDEX POWDER levou várias marcas a copiar, sem dúvida, uma fórmula de sucesso e inovadora. A combinação de EAA e L-Alanyl-L-Glutamina, lançada pela Yamamoto® em 2017, está agora presente e é motivo de orgulho para muitas empresas do setor.\u003cbr\u003eIsto é uma prova da eficácia e inovação na criação de produtos que sempre distinguem a empresa Yamamoto® da concorrência.\u003cbr\u003eYamamoto® é fonte de inspiração, mas só existe uma Yamamoto®. Desconfie das imitações.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eInformação nutricional (Limão Lima)\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (1 saqueta)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003e%VNR*\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leucina\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1200 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valina\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e800 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleucina\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e750 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Lisina\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e715 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Fenilalanina\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e645 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Treonina\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e555 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Metionina\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e350 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Triptofano\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e180 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Alanil-L-Glutamina\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B6\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,5 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e107\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e\n\u003cdiv\u003e*VNR = valores nutricionais de referência Regulamento (UE) n.º 1169\/2011\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eL-Leucina instantânea, (contém emulsificante: lecitina de girassol), acidificante: ácido cítrico; L-Lisina cloridrato, L-Valina instantânea (contém emulsificante: lecitina de girassol), L-Isoleucina instantânea (contém emulsificante: lecitina de girassol), L-Fenilalanina, L-Treonina, L-Alanil-L-glutamina, estabilizantes: ésteres de sacarose dos ácidos gordos, mono- e diglicerídeos dos ácidos gordos, hidroxipropilmetilcelulose; L-Metionina, aromas, maltodextrina, L-Triptofano, agente antiaglomerante: dióxido de silício; adoçante: sucralose; cloridrato de piridoxina (vitamina B6), corante: riboflavinas.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Não utilizar durante a gravidez e em crianças, ou por períodos prolongados, sem consultar um médico.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eDissolva um saqueta (8 g) em 250 ml de água, misture bem e tome uma vez por dia. Antes ou depois do treino.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Manga e Maracujá","offer_id":55115945640261,"sku":null,"price":35.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/AminoDEXPOWDER24busteda8grammiYAMAMOTO.webp?v=1752081912"},{"product_id":"glutamine-powder-300-grammi-yamamoto","title":"Glutamina POWDER 300 gramas YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eGlutamine POWDER é o suplemento da Yamamoto Nutrition à base de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epura L-Glutamina em pó\u003c\/strong\u003e, obtida através de processos de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efermentação vegetal\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003eGlutamine POWDER é indicado para desportistas que realizam atividades físicas que exigem um esforço muscular intenso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA glutamina é um aminoácido condicionalmente essencial para o nosso organismo, e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003econcentra-se especialmente nos tecidos musculares\u003c\/strong\u003e. É essencial para o sistema nervoso, está fortemente envolvida nos processos digestivos e é um intermediário importante para as funções renais e hepáticas. Graças à sua alta disponibilidade no organismo, a L-glutamina desempenha múltiplas funções e o nosso corpo também a utiliza conforme a necessidade, transformando-a, por exemplo, noutro aminoácido dependendo das exigências e necessidades dos vários tecidos. Em condições normais, a glutamina é sintetizada pelo nosso organismo principalmente no\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emúsculo esquelético\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee, em menor quantidade, no\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efígado\u003c\/strong\u003e, no\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecérebro\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee nos\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epulmões\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA glutamina tem várias funções: ajuda a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eprevenir o catabolismo muscular\u003c\/strong\u003e, favorece\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ea absorção de nutrientes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eno intestino quando o nosso corpo está sob esforço intenso ou é utilizada como\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efonte energética alternativa\u003c\/strong\u003e. Exatamente por causa da saúde intestinal, nos últimos anos a glutamina tem ressurgido no mercado do fitness e da suplementação: dada a crescente incidência de stress a nível intestinal e digestivo,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eé útil também na fase de volume para manter a saúde intestinal intacta\u003c\/strong\u003e, que pode ser comprometida pelos elevados consumos calóricos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParece ainda que tem um papel em\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eatrasar a sensação de fadiga\u003c\/strong\u003e, favorecendo a síntese de glicogénio e reduzindo o acúmulo de amónia, sem aumentar de forma alguma os níveis de insulina. O glicogénio muscular é fundamental para o exercício físico e para ter um bom desempenho durante os treinos, e a ingestão de glutamina é útil neste sentido especialmente em períodos de dieta com baixo teor de hidratos de carbono ou em fase de definição. Melhora a recuperação muscular, especialmente nos homens, e apoia a hidratação celular. É um suplemento seguro mesmo quando tomado a longo prazo. Estudos recentes sugerem a ingestão de 8g por dia de Glutamina no pós-treino se for para a ressíntese de glicogénio, enquanto são indicadas quantidades de cerca de 20g\/dia quando usada para fins anticatabólicos, a tomar no pós-treino ou dividida em várias doses ao longo do dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformações Nutricionais\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-=\"\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\" data-mce-=\"\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e\u003cstrong\u003e300 gramas\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eAnálise Média\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003ePor dose 5 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eDoses por embalagem 200\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e\u003cstrong\u003ePor 1 doseador (5 g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eL-Glutamina\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e5000 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-glutamina.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003enão ultrapassar a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eAdicionar 1 doseador (5 g) em 200 ml de água e tomar uma vez por dia.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eA toma de Glutamine Powder pode ser feita a qualquer momento do dia, mas existem algumas recomendações úteis para maximizar os seus benefícios: em geral, recomenda-se tomar a glutamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eimediatamente após o treino\u003c\/strong\u003e, pois este é o momento em que os músculos estão mais sensíveis aos aminoácidos e à síntese proteica. Isto pode ajudar a promover o crescimento muscular e a recuperação muscular após o exercício físico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor que escolher o nosso suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% l-glutamina de fermentação vegetal;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtrasar o aparecimento da sensação de fadiga;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece a síntese de glicogénio muscular;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMelhora a recuperação e apoia a hidratação celular;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece a absorção de nutrientes a nível intestinal, útil especialmente em períodos de volume;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoia a saúde do sistema imunitário, reduz a inflamação e previne infeções;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePode melhorar a função cerebral, reduzir o stress e melhorar o humor;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredientes da mais alta qualidade e segurança;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdução 100% italiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115943805253,"sku":null,"price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/GlutaminePOWDER300grammiYAMAMOTO.webp?v=1752082043"},{"product_id":"arginine-pro-80-tavolette-yamamoto","title":"Arginina Pro 80 pastilhas YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eA Arginina é um aminoácido \"essencial\" para crianças em fase de crescimento, enquanto para adultos é considerada \"condicionalmente\" essencial, pois pode ser sintetizada pelo organismo, especialmente a nível renal e hepático. É introduzida pela alimentação através da carne, frutos secos e certos alimentos vegetais ricos em proteínas (como leguminosas), cuja importância das suas funções se evidencia em pessoas sujeitas a stress psicofísicos particulares, dietas muito restritivas, traumas físicos, queimaduras, situações catabólicas importantes e convalescenças.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs funções identificadas no nosso organismo são múltiplas, embora especialmente no que diz respeito ao body building, a principal esteja relacionada com a estimulação do óxido nítrico e, portanto, com o seu efeito vasodilatador que favorece a oxigenação e a nutrição dos músculos envolvidos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntre estas funções encontram-se:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003egliconeogénese (síntese de glucose) em situações de necessidade;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eapoio à síntese proteica;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esíntese de creatina e de outros derivados de aminoácidos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeliminação dos resíduos nitrogenados;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eação imunostimulante;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eação antioxidante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efavorece os processos de cicatrização dos tecidos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (2 comprimidos)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-arginina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eL-arginina, agente de carga: celulose microcristalina; estabilizantes: mono- e diglicerídeos de ácidos gordos, hidroxipropilmetilcelulose; agentes antiaglomerantes: sais de magnésio de ácidos gordos, dióxido de silício.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Não utilizar durante a gravidez e em crianças, ou em períodos prolongados, sem consultar um médico.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 2 comprimidos por dia com um copo de água.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115946557765,"sku":null,"price":18.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/ArgininePro80tavoletteYAMAMOTO.webp?v=1752082192"},{"product_id":"watt-citrullina-plus-polvere-150g","title":"Suplemento L-Citrulina+ +Watt en Polvo 150 g","description":"\u003ch1 data-path-to-node=\"0\"\u003eCitrulina+ +Watt 150 g\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"1\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"0\"\u003eCitrulina+\u003c\/b\u003e de \u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"15\"\u003e+Watt\u003c\/b\u003e es un suplemento alimenticio a base de \u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"59\"\u003e100% L-Citrulina pura\u003c\/b\u003e en polvo, formulado para optimizar el rendimiento atlético y la preparación muscular. Ideal para deportistas que practican actividades de alta intensidad, este aminoácido actúa como precursor natural de la arginina, garantizando una biodisponibilidad superior a la de la propia arginina. Apoya la síntesis endógena de \u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"414\"\u003eÓxido Nítrico (NO)\u003c\/b\u003e, una molécula clave para estimular la vasodilatación y favorecer el transporte de nutrientes hacia los tejidos musculares involucrados en el esfuerzo. 🏋️♂️🚴♂️✨\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"2\"\u003e⚙️ Características Principales y Beneficios del Producto\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"3\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003ePrecursor del Óxido Nítrico (NO)\u003c\/b\u003e: Apoya los procesos fisiológicos relacionados con la síntesis proteica y la irrigación de los tejidos, mejorando el bombeo y el transporte de oxígeno a los músculos. 🩺\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eOptimización del Calentamiento\u003c\/b\u003e: Es la elección ideal para quienes tienen dificultad para calentarse al inicio del entrenamiento; favorece la prontitud y la reactividad muscular facilitando el flujo sanguíneo bajo esfuerzo. ⚡\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eApoyo al Rendimiento de Alta Intensidad\u003c\/b\u003e: Perfecto tanto para quienes practican deportes de potencia y volumen muscular (como el \u003ci data-path-to-node=\"3,2,0\" data-index-in-node=\"119\"\u003eBodybuilding\u003c\/i\u003e) como para disciplinas de resistencia (\u003ci data-path-to-node=\"3,2,0\" data-index-in-node=\"167\"\u003eEndurance\u003c\/i\u003e). 📐\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003ePureza Total al 100%\u003c\/b\u003e: Formulación limpia a base de solo L-Citrulina pura, sin el uso de aromas, edulcorantes, excipientes o estimulantes. 🛡️\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,4,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eFormulación Inclusiva\u003c\/b\u003e: Certificado \u003cb data-path-to-node=\"3,4,0\" data-index-in-node=\"36\"\u003eGluten Free\u003c\/b\u003e, naturalmente \u003cb data-path-to-node=\"3,4,0\" data-index-in-node=\"62\"\u003esin lactosa\u003c\/b\u003e, sin cafeína y apto para un público \u003cb data-path-to-node=\"3,4,0\" data-index-in-node=\"116\"\u003evegano\u003c\/b\u003e. 🌿\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4\" data-index-in-node=\"0\"\u003eEspecificaciones del Producto:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"5\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eMarca\u003c\/b\u003e: +Watt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eFormato\u003c\/b\u003e: Tarro de 150 g con dosificador incluido.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eSabor\u003c\/b\u003e: Neutro. ✅\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"7\"\u003e📋 Ingredientes Clave\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"8\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eL-Citrulina pura al 100%\u003c\/b\u003e: Aminoácido fundamental involucrado en el metabolismo de la arginina, esencial para apoyar el vigor atlético, la preparación muscular y la recuperación final.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"10\"\u003e🥄 Modo e Indicaciones de Uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"11\"\u003eLa L-Citrulina está especialmente indicada en la fase de \u003cb data-path-to-node=\"11\" data-index-in-node=\"57\"\u003epre-entrenamiento\u003c\/b\u003e para preparar el músculo para el esfuerzo y apoyar el rendimiento atlético.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"12\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"12,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"12,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eEn días de entrenamiento (Apoyo al Rendimiento)\u003c\/b\u003e: Tomar \u003cb data-path-to-node=\"12,0,0\" data-index-in-node=\"64\"\u003e2 g\u003c\/b\u003e de producto (equivalente a medio dosificador) disueltos en un vaso grande de agua, aproximadamente 30-45 minutos antes de comenzar la actividad física.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"12,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"12,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eEn días de descanso (Uso diario)\u003c\/b\u003e: Para mantener los niveles de aminoácidos en sangre, tomar \u003cb data-path-to-node=\"12,1,0\" data-index-in-node=\"98\"\u003e2 g\u003c\/b\u003e al día, preferiblemente lejos de las comidas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"+Watt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58028112576837,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/integratore-citrullina-plus-watt-150g-barattolo.webp?v=1779380423"}],"url":"https:\/\/www.fightclubstore.es\/pt-pt\/collections\/aminoacidos-y-bcaas-1.oembed","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}