{"product_id":"bcaa-powder-8-1-1-300-grammi-yamamoto","title":"Bcaa 파우더 8:1:1 300그램 야마모토","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition의 BCAA 파우더 8:1:1은 100%로 구성된 보충제입니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e식물성 발효를 통해 얻은 분지사슬 아미노산\u003c\/strong\u003e. 이 아미노산은 다음과 같이 알려져 있습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e분지사슬아미노산(Branched Chain Amino Acid)은 우리 몸이 필요량을 충족할 만큼 충분히 합성할 수 없는 세 가지 필수 아미노산으로, 반드시 음식을 통해 섭취해야 합니다. 따라서 BCAA는 EAA(필수 아미노산)의 일부이며 우리 몸에서 다음과 같은 물질을 생산하는 데 사용됩니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e단백질\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e비타민이 풍부한 포뮬라\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e지하 1층\u003c\/strong\u003e에너지 대사를 지원하는 , 비타민\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eB6\u003c\/strong\u003e, 피로와 피로 감소에 기여하고 정상적인 단백질 및 글리코겐 대사를 유지합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA 파우더 8:1:1은 l-류신, l-이소류신, l-발린 비율이 8:1:1이라는 특징이 있습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e류신의 더 큰 존재\u003c\/strong\u003e: 이 아미노산은 실제로\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e단백질 합성에 꼭 필요한\u003c\/strong\u003e. 다음은 이 3가지 아미노산의 주요 특징입니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e류신\u003c\/strong\u003e: 우유, 옥수수, 닭고기, 계란에서 자연적으로 발견됩니다. 근육 수준에서 중요한 역할을 하며, 격렬한 스포츠 활동 시 대체 에너지의 원천이 됩니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e이소류신\u003c\/strong\u003e: 주로 옥수수, 감자, 닭고기, 계란, 땅콩, 브레사올라, 양고기에서 발견됩니다. 이는 포도당 요구량과 밀접하게 연관되어 있으며(실제로는 포도당 생성 및 케톤 생성 아미노산으로 정의됨) 구조 단백질의 이화작용을 방지하고 장기간의 노력 후에 회복을 촉진합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e발리나\u003c\/strong\u003e: 계란 흰자분말, 대두단백질, 스피루리나 해조류, 유제품 및 유제품이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 조직 재건에 중요한 역할을 합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBCAA는 일반적으로 운동선수, 보디빌더 및 피트니스 애호가들 사이에서 가장 인기 있는 건강보조식품 중 하나입니다. 이 아미노산은 다음과 같은 경우에 필수적입니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e근육 단백질 합성\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e그리고\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e근육 조직 복구\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e운동 중 손상됨.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA는 대략적으로 구성됩니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e필수 아미노산 35%\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e근육 단백질에 존재하며 특히 중요한 역할을 합니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e순수 근육량의 유지 및 성장\u003c\/strong\u003e. 또한 BCAA 보충제가 도움이 될 수 있습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e근육 피로 감소\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e운동 중 성능을 향상시킵니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA 보충제 섭취의 주요 장점 중 하나는 근육 단백질 합성을 증가시키는 능력, 특히 근육 단백질 합성을 자극하고 mTOR라는 대사 경로를 활성화하는 가장 중요한 아미노산인 류신을 통해 근육 단백질 합성을 증가시키는 능력입니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e또한, BCAA는 독특한 신진대사를 가지고 있어 간에서 대사되지 않고 근육 조직으로 직접 전달되어 BCAA 아미노 전이효소에 의해 대사됩니다. 세 가지 분지쇄 아미노산은 모두 글루카곤생성 없이 인슐린 생산을 자극할 수 있으며, 이는 신체 활동 후 인슐린 피크가 나타나는 장점으로 인해 보충제 시장에서 특히 흥미롭습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e분지사슬 아미노산 보충제는 어떤 용도로 사용되나요?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e분지쇄 아미노산에는 3가지 주요 기능이 있습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e단백질 합성에 사용\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e여기서 이들은 다른 17개의 알파 아미노산과 함께 단백질의 구성 \"블록\"입니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e에너지 목적으로 사용\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e전자\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e그들은 신호 분자로 작용합니다\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e영양정보\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellpadding=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e영양정보\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e1½ 스쿱(5.5g)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eBCAA\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5g\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eL-류신\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4000mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eL-발린\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eL-이소류신\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e비타민 B1\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.3mg(118%*)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e비타민 B6\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2mg(143%*)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e* AR = 참조 가정\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e성분\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eBCAA [L-류신, L-발린, L-이소류신], 비타민 B6(피리독신 HCl), 비타민 B1(티아민 HCl)의 혼합물.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e경고\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e일일 권장 복용량을 초과하지 마십시오. 보충제는 다양한 식단을 대체하기 위한 것이 아닙니다. 다양하고 균형 잡힌 식단과 건강한 생활방식이 중요합니다. 3세 미만 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e사용방법 및 섭취방법\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e1일 1회, 훈련이나 대회 직후 또는 물 150ml에 1.5스쿱(5g)을 첨가하여 섭취하세요. 쉬는 날에는 하루 중 언제든지 제품을 복용할 수 있습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e우리의 조언\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003e개인의 목표에 따라 운동 전후에 제품을 복용하는 것이 좋습니다. 사전에 그들은\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e에너지 기능\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e골격근 분해로부터 보호; 인트라와 포스트에서 그들은\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e근육 이화작용\u003c\/strong\u003e, 성장을 지원하지만 스트레스를 받는 조직을 보존합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e빈번한 의심\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e훈련 전후에 복용해야 합니까?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA를 섭취하는 것은 훈련 전후 모두에 대한 올바른 전략입니다. 두 순간 모두 매우 기능적입니다. 이는 강렬한 신체 활동에 따른 근육 이화작용에 대응하는 동시에 근육에 플라스틱 물질을 공급합니다. 따라서 우리의 조언은 섭취량을 사전과 사후로 나누는 것입니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e분지사슬 아미노산을 섭취하는데, 단백질 섭취도 추가하는 것이 맞나요?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e생물학적 가치가 높은 대부분의 단백질에는 필수 아미노산의 전체 스펙트럼이 포함되어 있으며, 여기에는 모든 분지쇄 아미노산도 포함됩니다. 저칼로리, 고단백 식단, 필요량 증가 또는 근육감소증과 같은 상황에서는 BCAA 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 단백질과 아미노산을 함께 섭취할지 말지\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e그것은 품질에 달려있다\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(생물학적 가치)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e단백질 및 전체 일일 단백질 섭취량.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eBCAA를 섭취하지만 단백질 요구량에 도달하지 못하는 경우 동시에 단백질을 섭취할 수도 있습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e비율이 다른 다른 BCAA 보충제에 대해 들어봤는데 왜 Yamamoto Nutrition BCAA 파우더 8:1:1을 선택해야 합니까?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA 8:1:1에서 발견되는 세 가지 분지사슬 아미노산(BCAA), 즉 류신, 이소류신, 발린의 8:1:1 비율은 신체 활동 후 단백질 합성과 근육 회복을 극대화하도록 특별히 고안되었습니다. 일부 다른 BCAA 보충제는 이러한 아미노산의 비율이 다를 수 있지만 8:1:1 비율이 근육 파괴를 줄이는 데 가장 효과적인 것으로 나타났습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e그렇다면 2:1:1, 4:1:1, 8:1:1 중 어느 것을 선택해야 할까요?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e이 질문에 대한 대답은 가장 명확하지 않습니다. 실제로 많은 변수를 고려해야 하며, 많은 경우 보충제를 사용하는 동기도 고려해야 합니다. 귀하의 선택에 도움이 될 수 있는 몇 가지 조언을 아래에 남겨두도록 노력하겠습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 2:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– 주로 길고 강렬한 운동 중 에너지 지원과 근육 회복을 위한 기능을 합니다. 따라서 운동 전후에 적합합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 4:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– 피로 감소, 에너지 수요 증가 및 회복 지원: 이러한 유형의 BCAA를 섭취하면 얻을 수 있는 주요 이점이 있습니다. 좋습니다. 운동 중 및 운동 후입니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e8:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– 훈련이 끝나면 최대한 회복해야 하나요? 다량의 류신은 훈련이 끝날 때 발생하는 에너지 요구를 충족시키면서 이 과정을 지원합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e그것을 선택하는 이유\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003e우리 보충제를 선택하는 이유:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% 분지쇄 아미노산(BCAA);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% 식물성 발효로 만들어졌습니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e단백질 합성 및 근육량 발달 지원;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL-류신, l-이소류신, l-발린 비율 8:1:1;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e비타민 B1 및 B6 첨가;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e근육 이화작용에 대응하고 성능을 지원합니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e최고의 품질과 안전성을 갖춘 성분;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% 이탈리아 생산.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"중립적","offer_id":55115821973829,"sku":null,"price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"오렌지와 레몬","offer_id":55115822006597,"sku":null,"price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"수박","offer_id":55115822039365,"sku":null,"price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaPOWDER811300grammiYAMAMOTO.webp?v=1752078169","url":"https:\/\/www.fightclubstore.es\/ko\/products\/bcaa-%ed%8c%8c%ec%9a%b0%eb%8d%94-8-1-1-300%ea%b7%b8%eb%9e%a8-%ec%95%bc%eb%a7%88%eb%aa%a8%ed%86%a0","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}