{"product_id":"bcaa-tabs-300-compresse-yamamoto","title":"Bcaa정 300정 야마모토","description":"\u003cp\u003eYamamoto Nutrition의 BCAA TABS는 다음으로 구성된 매트릭스입니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e2:1:1 비율의 100% 분지쇄 아미노산\u003c\/strong\u003e, 을 통해 얻은\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e야채 발효\u003c\/strong\u003e. 분지사슬아미노산(BCAA – Branched Chain Amino Acid)은 필수 아미노산 그룹의 일부인 3가지 아미노산입니다. 즉, 인체가 필요를 충족하기에 충분한 양을 자율적으로 합성할 수 없기 때문에 필수 아미노산입니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e다이어트를 통해 강제로 섭취\u003c\/strong\u003e. BCAA는 필수 아미노산인 EAA(필수 아미노산)의 일부이며, 아미노산은 우리 몸이 형성하는 데 사용하는 유기 분자라는 점을 기억하는 것이 중요합니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e단백질\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e포뮬러도 풍부해졌습니다\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e비타민 B1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e정상적인 에너지 대사를 지원하고\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e비타민 B6\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e피로와 피로를 감소시키고 정상적인 단백질 및 글리코겐 대사를 유지하는데 기여합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA TABS는 l-류신, l-이소류신, l-발린 비율이 2:1:1로 존재하는 것이 특징입니다. 따라서 골격근에서 자연적으로 발견되는 것과 매우 유사한 구성을 갖습니다. 다음은 이 3가지 아미노산의 주요 특징입니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e류신\u003c\/strong\u003e: 우유, 옥수수, 닭고기, 계란에서 자연적으로 발견됩니다. 근육 수준에서 중요한 역할을 하며, 격렬한 스포츠 활동 시 대체 에너지의 원천이 됩니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e이소류신\u003c\/strong\u003e: 주로 옥수수, 감자, 닭고기, 계란, 땅콩, 브레사올라, 양고기에서 발견됩니다. 이는 포도당 요구량과 밀접하게 연관되어 있으며(실제로는 포도당 생성 및 케톤 생성 아미노산으로 정의됨) 구조 단백질의 이화작용을 방지하고 장기간의 노력 후에 회복을 촉진합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e발리나\u003c\/strong\u003e: 계란 흰자분말, 대두단백질, 스피루리나 해조류, 유제품 및 유제품이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 조직 재건에 중요한 역할을 합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBCAA는 일반적으로 운동선수, 보디빌더 및 피트니스 애호가들 사이에서 가장 인기 있는 건강보조식품 중 하나입니다. 이 아미노산은 근육 단백질 합성에 필수적이며,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e근육 조직 복구\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e운동 중 손상됨.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e그들은 대략적으로\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e근육 단백질의 필수 아미노산 35%\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e이는 순수 근육량의 유지 및 성장에 특히 중요합니다. 또한 BCAA가 도움이 될 수 있습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e피로를 줄이다\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e근육을 강화하고 신체 운동 중 성능을 향상시킵니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA 보충제 섭취의 주요 이점 중 하나는 근육 단백질 합성을 증가시키는 능력입니다. 류신은 근육 단백질 합성을 자극하고 mTOR라는 대사 경로를 활성화하는 데 가장 중요한 아미노산인 것으로 보입니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e측면 분지형 사슬 구조 외에도 이러한 아미노산의 또 다른 특징은 대사에 있습니다. 과연\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e이는 간에서 대사되지 않고 근육 조직으로 직접 전달되는 유일한 아미노산입니다.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e여기서 이들은 실제로 간에는 존재하지 않는 BCCA 아미노트랜스퍼라제 효소에 의해 대사됩니다.\u003cbr\u003e세 가지 분지쇄 아미노산은 모두 인슐린을 생성하지만, 인슐린 자극을 허용하는 다른 아미노산과 달리 글루카곤 생성은 아닙니다. 이 속성은 신체 활동 후 인슐린 피크의 장점으로 인해 보충제 시장의 관심을 끌었습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e분지사슬 아미노산 보충제는 어떤 용도로 사용되나요?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e분지쇄 아미노산에는 3가지 주요 기능이 있습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e단백질 합성에 사용\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e여기서 이들은 다른 17개의 알파 아미노산과 함께 단백질의 구성 \"블록\"입니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e에너지 목적으로 사용\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e전자\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e그들은 신호 분자로 작용합니다\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e영양정보\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e300정\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e영양정보\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e일일 복용량: 5정\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e팩당 제공량: 60\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e1일 복용량(5알)당\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%AR*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-류신\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-발린\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-이소류신\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e비타민 B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.3mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e118\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e비타민 B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e143\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*AR: 참고 가정\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e성분\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-류신, L-발린, L-이소류신, 증량제: 셀룰로오스; 고결방지제: 이산화규소, 지방산의 마그네슘염; 피리독신 HCl(비타민 B6), 티아민 HCl(비타민 B1).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e경고\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e일일 권장 복용량을 초과하지 마십시오. 보충제는 다양한 식단을 대체하기 위한 것이 아닙니다. 다양하고 균형 잡힌 식단과 건강한 생활방식이 중요합니다. 3세 미만 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요. 임신 중이나 어린이에게는 어떤 경우에도 의사와 상의 없이 장기간 사용하지 마십시오.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e사용방법 및 섭취방법\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e훈련이나 시합 30~40분 전 또는 직후에 물이나 원하는 다른 음료와 함께 하루 5정을 섭취하세요.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e우리의 조언\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e개인의 목표에 따라 운동 전후에 제품을 복용하는 것이 좋습니다. 사전에는 에너지 기능과 골격근 분해로부터 보호하는 기능이 있습니다. 인트라 및 포스트에서는 근육 이화작용을 방해하여 성장을 지원하지만 노력을 받는 조직을 보존합니다. 일반적으로 분지사슬 아미노산(5정)의 일일 섭취량은 운동 전과 운동 후로 나누어질 수 있습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e운동 전 2개, 운동 후 3개\u003c\/strong\u003e. 쉬는 날에는 하루 중 언제든지 제품을 복용할 수 있습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e빈번한 의심\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e훈련 전후에 복용해야 합니까?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA를 섭취하는 것은 훈련 전후 모두에 대한 올바른 전략입니다. 두 순간 모두 매우 기능적입니다. 이는 강렬한 신체 활동에 따른 근육 이화작용에 대응하는 동시에 근육에 플라스틱 물질을 공급합니다. 따라서 우리의 조언은 섭취량을 사전과 사후로 나누는 것입니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e분지사슬 아미노산을 섭취하는데, 단백질 섭취도 추가하는 것이 맞나요?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e생물학적 가치가 높은 대부분의 단백질에는 필수 아미노산의 전체 스펙트럼이 포함되어 있으며, 여기에는 모든 분지쇄 아미노산도 포함됩니다. 저칼로리, 고단백 식단, 필요량 증가 또는 근육감소증과 같은 상황에서는 BCAA 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 단백질과 아미노산을 함께 섭취할지 말지\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e그것은 품질에 달려있다\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(생물학적 가치)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e단백질 및 전체 일일 단백질 섭취량.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eBCAA를 섭취하지만 단백질 요구량에 도달하지 못하는 경우 동시에 단백질을 섭취할 수도 있습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e비율이 다른 다른 BCAA 보충제에 대해 들어봤는데 어떤 것을 선택해야 합니까?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e이 질문에 대한 대답은 가장 명확하지 않습니다. 실제로 많은 변수를 고려해야 하며, 많은 경우 보충제를 사용하는 동기도 고려해야 합니다. 귀하의 선택에 도움이 될 수 있는 몇 가지 조언을 아래에 남겨두도록 노력하겠습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 2:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– 주로 길고 강렬한 운동 중 에너지 지원과 근육 회복을 위한 기능을 합니다. 따라서 운동 전후에 적합합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 4:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– 피로 감소, 에너지 수요 증가 및 회복 지원: 이러한 유형의 BCAA를 섭취하면 얻을 수 있는 주요 이점이 있습니다. 좋습니다. 운동 중 및 운동 후입니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 8:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– 훈련이 끝나면 최대한 회복해야 하나요? 다량의 류신은 훈련이 끝날 때 발생하는 에너지 요구를 충족시키면서 이 과정을 지원합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e우리 보충제를 선택하는 이유:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% 분지쇄 아미노산(BCAA);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% 식물성 발효로 만들어졌습니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e활동 전과 활동 중에 복용하는 경우 에너지 및 항이화 작용;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL-류신, l-이소류신, l-발린 비율 2:1:1;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e비타민 B1 및 B6 첨가;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e근육 이화작용에 대응하고 성능을 지원합니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e최고의 품질과 안전성을 갖춘 성분;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% 이탈리아 생산.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115845140805,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaTABS300compresseYAMAMOTO.webp?v=1752078810","url":"https:\/\/www.fightclubstore.es\/ko\/products\/bcaa%ec%a0%95-300%ec%a0%95-%ec%95%bc%eb%a7%88%eb%aa%a8%ed%86%a0","provider":"Fight Club 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