Kick Boxing: Guida Completa alla Disciplina, Regole, Tecniche e Attrezzatura
TL;DR Il kick boxing è uno sport da combattimento che combina pugni (boxing) e calci (kicking). Nato in Giappone negli anni ’60, oggi è diffuso in tutto il mondo e...
Muay Thai: Guida Completa all'Arte delle Otto Armi
TL;DR La Muay Thai (o Thai Boxe) è un'arte marziale e sport da combattimento originario della Thailandia, nota come "l'arte delle otto armi" perché utilizza pugni, calci, gomitate e ginocchiate...
Boxe: la Guida Completa allo Sport da Combattimento Più Antico del Mondo
TL;DR La boxe (o pugilato) è uno degli sport da combattimento più antichi al mondo, nato nell’antica Grecia e codificato in Inghilterra nel XIX secolo con le regole del Marchese...
Taekwondo: Guida Completa all'Arte Marziale Coreana
TL;DR Il Taekwondo è un'arte marziale coreana fondata ufficialmente nel 1955, basata principalmente su tecniche di calcio veloci e potenti. È sport olimpico dal 2000 (Sydney), governato dalla World Taekwondo...
Judo: Guida Completa a Storia, Tecniche, Cinture e Filosofia della Via della Cedevolezza
TL;DR Il judo (letteralmente “via della cedevolezza”) è un’arte marziale giapponese fondata nel 1882 dal professor Jigorō Kanō presso il Kōdōkan di Tokyo. Nasce dalla sintesi delle antiche scuole di...
Kung Fu: Guida Completa all'Arte Marziale Cinese più Antica del Mondo
TL;DR Il Kung Fu (功夫, letteralmente "abilità acquisita con duro lavoro") è l'insieme di tutte le arti marziali tradizionali cinesi, note anche come Wushu (武术). Con oltre 4.000 anni di...
