Recumid 500 Gramm YAMAMOTO

Yamamoto® Nutrition Recumid basiert auf der besten Kombination hochabsorbierbarer Elemente, die unseren Muskeln nach dem Training (post workout) zugeführt werden. Bestandteile von Recumid, diesem sofortigen „idealen Elixier“ für die Muskelregeneration, sind: Cyclodextrine HBCD (Cluster Dextrin®), hydrolysierte Caseine (Peptopro®), hydrolysierte Molkenproteine (Optipep® 90 DH4), Phosphatidylserin, Glutamin (Kyowa® Quality), Bockshornklee und Kokoswasserpulver.

Das systemische biochemische Umfeld, das durch die Muskelbelastungen während des Trainings geschaffen wird, ist ein sehr sensibler Moment, in dem enzymatische und endokrine Situationen entstehen, die potenziell „ideal“ für die effizienteste Nährstoffversorgung zur Erholung sind. Wichtig ist jedoch, den Körper, der sich bereits in einem „entzündlichen“ Zustand aufgrund von Faserzerstörung befindet, nicht zusätzlich zu belasten, auch nicht durch die Verdauung von Nahrungsmitteln, die mit relativem Aufwand und Blutentzug aus den Muskeln verbunden ist. Die moderne Nahrungsergänzung ermöglicht es uns, hochabsorbierbare Elemente zusammenzustellen, die notwendig sind, um die Proteinsynthese, also den Muskelaufbau und die Glykogenspeicherung, ohne besondere Verdauungsbelastungen oder damit verbundene Malabsorptionsprobleme zu unterstützen.

Recumid basiert auf der besten Kombination hochabsorbierbarer Elemente, die unseren Muskeln zugeführt werden, die durch das Training und die daraus resultierende Hyperämie bereit sind, diese aufzunehmen und für die bestmögliche Erholung zu nutzen, die wir sowohl während als auch eventuell nach dem Workout einnehmen können. All dies geschieht mit absoluter Schnelligkeit durch den Magen-Darm-Trakt, um die „bedürftigen“ Muskeln zu erreichen, ohne fermentative Beschwerden wie Blähungen, Übelkeit oder osmotischen Durchfall zu verursachen.

Dank dieses Pools von Inhaltsstoffen setzen wir den Kampf zwischen Proteinsynthese und muskelabbauendem Katabolismus erfolgreich um, indem wir sofort die verbrauchten Glykogenspeicher auffüllen, stets für maximale Zellhydration sorgen und effektiv der durch das Training induzierten Cortisolwelle dank der insulinogenen Wirkung der enthaltenen Elemente entgegenwirken.

Die Bestandteile von Recumid, dieses sofortigen „idealen Elixiers“ für die Muskelregeneration, sind: Cyclodextrine HBCD (Cluster Dextrin®), hydrolysierte Caseine (Peptopro®), hydrolysierte Molkenproteine (Optipep® 90 DH4), Phosphatidsäure, Glutamin (Kyowa® Quality), Bockshornklee und Kokoswasserpulver.

Recumid enthält zu 100 % Cyclodextrine (Cluster Dextrin®), da diese die innovativste und effektivste Form von Kohlenhydraten sind, die während und unmittelbar nach dem Training eingenommen werden sollten. Diese Glukosepolymere entstehen durch die Reaktion von Amylopektin mit einem speziellen Enzym und bilden ein Glukosepolymer mit einer besonderen zyklischen Struktur und außergewöhnlichen Nutzungseigenschaften, mit einem durchschnittlichen Molekulargewicht von 160.000 Da und sehr niedriger Osmolarität, was eine extrem schnelle Magenentleerung und ebenso schnelle Aufnahme im Darm begünstigt. Anschließend wird es allmählich in den Blutkreislauf freigesetzt, „bereit zur Verwendung“, ohne gastrointestinale Beschwerden durch Malabsorption – alles zugunsten des Athleten, der echte Leistungsunterstützung sucht und die maximale Effizienz bei der Regeneration fördern möchte. Je früher alle notwendigen Materialien zur Verfügung stehen (die verzweigte Struktur wirkt auch als Träger für andere Stoffe) für die Superkompensation, desto schneller erfolgt die Erholung und desto näher rückt man seinen Zielen.
Cyclodextrine sind die neueste Generation von Kohlenhydraten, die am löslichsten und am schnellsten absorbierbar sind im Vergleich zu jeder anderen Kohlenhydratquelle. Sie fördern eine schnelle Energieversorgung für unmittelbare Leistungsanforderungen und unterstützen anschließend die Glykogenspeicherung mit einer gleichmäßigeren Wirkung über die Zeit, ohne Blutzuckerspitzen und die damit verbundenen „Abstürze“ sowie ohne übermäßige Insulinausschüttung, indem sie deren Wirkung modulieren.

Während des Trainings wissen wir, dass der Blutfluss zu den spezifischen Verdauungsorganen stark eingeschränkt ist, da der Großteil des Blutes den beanspruchten Muskeln zugeführt wird. Diese „paradoxe“ Situation mit erhöhtem Bedarf und „Schwamm“-Effekt kann durch den entzündlichen und starken Stresszustand, dem der Körper ausgesetzt ist, erschwert werden, was die Nährstoffaufnahme während oder unmittelbar nach dem Training erschweren kann. Es braucht Zeit, bis der Körper die akute Phase verlässt und die Blutverteilung wieder ausgeglichener wird, aber andererseits kann die Situation gesteuert und zum Vorteil genutzt werden: durch den Einsatz von Enzymen, die Verstärkung der Insulinkraft in diesem genauen Moment und die Nutzung der intensiven Durchblutung der Muskeln.

Es werden also Elemente benötigt, die so schnell wie möglich bioverfügbar sind, ohne die Magenschleimhaut zu belasten, und dafür konnten wir keine bessere Zubereitung mit diesen Eigenschaften wählen als hydrolysierte Caseine (PeptoPro®). Sie bestehen zu über 80 % aus kleinen Di- und Tripeptiden mit einem Gewicht unter 300 Dalton, benötigen keine Verdauung und sind derzeit die beste Proteinquelle für die Zeit nach dem Training in Bezug auf schnelle Bioverfügbarkeit. Sie werden über einen differenzierten Absorptionsweg durch spezifische enzymatische Carrier aufgenommen, im Gegensatz zu freien Aminosäuren oder komplexen Proteinen, die ebenfalls verdaut werden müssen. Dank dieser Eigenschaften und ihrer vollständigen Löslichkeit sind sie die „idealen“ Proteine für die unmittelbare Zeit vor, während und vor allem direkt nach dem Training, in dem Bewusstsein, dass das Muskelwachstum nicht während dieser Phase stattfindet, in der die Muskeln durch katabole Effekte geschädigt und belastet werden. Durch die schnelle Verfügbarkeit einer „Formel 1“ der Proteinformen schützen, unterstützen und fördern wir so das Feuer der Proteinsynthese und damit den anabolen Zustand der Muskeln.

Zur Unterstützung einer besseren Proteinsynthese und zur Verstärkung der antikatabolen Wirkung sowie zur Förderung der Zellhydration ist Glutamin enthalten.

Für eine physiologische Hydratation, die während und auch nach dem Training aufrechterhalten werden soll, enthält Recumid getrocknetes Kokoswasser, was den zusätzlichen Vorteil bietet, ein Getränk reich an Mineralien wie Kalium, Magnesium, Calcium und Natrium zu sein. Es enthält die fünf essentiellen Elektrolyte, die Athleten beispielsweise vor und besonders nach jeder Leistung einnehmen müssen, nämlich Natrium, Kalium, Magnesium, Calcium und Phosphor in sehr hohen Konzentrationen und mit sehr hoher Absorptionsrate.

Ein zusätzlicher Wert in Recumid ist Phosphatidylserin, ein sehr wichtiges Phospholipid zur Aktivierung der Proteinsynthese.

Die Zugabe von Bockshornkleesamenextrakt dient als "Insulinsensibilisator".

Recumid ist die echte Mischung aus Nährstoffen, garantiert von höchster Qualität und Reinheit.