{"product_id":"essential-amino-powder-300-grammi-yamamoto","title":"Esenciální Amino prášek 300 gramů YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eEssential AMINO Powder je matrice složená z\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ez esenciálních aminokyselin\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ezískané prostřednictvím\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efermentace zeleniny\u003c\/strong\u003e. Esenciální aminokyseliny (EAA – Essential Amino Acid) jsou ty, které si lidský organismus není schopen autonomně syntetizovat v množství dostatečném k uspokojení jeho potřeb, a proto musí být\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epovinně konzumovány prostřednictvím diety\u003c\/strong\u003e. Je důležité mít na paměti, že\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eEAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eaminokyseliny s rozvětveným řetězcem, známé jako\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Aminokyselina s rozvětveným řetězcem) a že aminokyseliny jsou organické molekuly, které naše tělo používá k tvorbě\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteiny\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eK čemu je doplněk esenciálních aminokyselin?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eKdyž samotná výživa nestačí k dosažení potřeb nebo když je sníženo množství konzumovaných určitých potravin, jsou doplňky EAA jistě platným pomocníkem při poskytování tělu všeho, co potřebuje pro syntézu bílkovin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEssential AMINO se vyznačuje přítomností poměru l-leucinu, l-isoleucinu a l-valinu 2:1:1, tedy s\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evětší přítomnost leucinu\u003c\/strong\u003e: tato aminokyselina je ve skutečnosti\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003enezbytný pro syntézu bílkovin\u003c\/strong\u003e. Navíc poměr 2:1:1 mezi aminokyselinami je ten, který se v přírodě nejvíce vyskytuje. Essential AMINO také obsahuje všech 8 EAA v optimálním poměru pro maximalizaci biologické dostupnosti a minimalizaci produkce dusíkatého odpadu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCo jsou esenciální aminokyseliny (EAA) pro člověka?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePro lidské bytosti (dospělé) existuje 8 esenciálních aminokyselin a konkrétně mluvíme o:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLysin\u003c\/strong\u003e: vyskytuje se především v mléce, sóji, hovězím mase, ale téměř chybí v obilovinách, slouží k tvorbě karnitinu a vitaminu B3. Pro sportovce je schopen urychlit zotavení po tréninku.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003etryptofan\u003c\/strong\u003e: najdeme v mléce a mléčných výrobcích, vejcích, luštěninách, mase a rybách. Je důležitou aminokyselinou při syntéze bílkovin a představuje výchozí bod při syntéze serotoninu a niacinu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003efenylalanin\u003c\/strong\u003e: nachází se ve většině živočišných a rostlinných bílkovin, tedy v mase, vnitřnostech, rybách, vejcích a také v hnědé rýži. Podílí se na mnoha metabolických procesech, používá se také jako „strukturní stavební kámen“ bílkovin a podílí se na tvorbě hormonů štítné žlázy.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ethreonin\u003c\/strong\u003e: vyskytuje se hlavně v kukuřici, sóji, vejcích, houbách, tresce, vepřovém, jehněčím, králičím a telecím mase. Je to jedna z aminokyselin, které ve veganské stravě nejsnáze chybí. Je složkou protilátek, a proto hraje zásadní roli při udržování imunitního systému.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003emethionin\u003c\/strong\u003e: přítomné v mléčných výrobcích, vaječných bílcích, sezamových semínkách, para ořechách, treske a sójových proteinech. Methionin je základem tvorby karnitinu a cysteinu, dále kreatinu, taurinu a vitamínu B12. Má chelatační účinek na některé těžké kovy a je-li přítomen v dostatečném množství, okyseluje pH moči.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucin\u003c\/strong\u003e: Mléko, kukuřice, kuřecí maso a vejce jsou hlavními potravinovými zdroji této aminokyseliny. Hraje důležitou roli na svalové úrovni a je zdrojem alternativní energie v případě intenzivní sportovní aktivity.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eisoleucin\u003c\/strong\u003e: vyskytuje se hlavně v kukuřici, bramborách, kuřecím mase, vejcích, arašídech, bresaole, jehněčím mase. Je úzce spojena s potřebou glukózy (ve skutečnosti je definována jako glukogenní a ketogenní aminokyselina), zabraňuje katabolismu strukturálních proteinů a podporuje regeneraci po delší námaze.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValina\u003c\/strong\u003e: jsou bohaté na: prášek z vaječných bílků, sójové proteiny, řasy Spirulina, mléčné výrobky a mléčné výrobky. Hraje důležitou roli zejména při rekonstrukci tkání.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eZ těchto 8 EAA se poslední 3 popsané (Leucin, Isoleucin a Valin) nazývají BCAA (z anglického Branched Chain Amino Acid), tzn.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaminokyseliny s rozvětveným řetězcem\u003c\/strong\u003e, spojené přítomností bočního rozvětveného řetězce.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNutriční informace\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"tabnut_table\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNutriční informace (oranžová)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNa denní dávku (8,5 g = 2 odměrky)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-leucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-isoleucin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-valin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-lysin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-threonin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-fenylalanin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-histidin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-methionin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-tryptofan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eZpůsob použití a příjem\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eRozpusťte 8,5 g (2 odměrky) ve 200 ml vody. Dobře promíchejte a užívejte jednou denně.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNaše rada\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNaše rada\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDoporučujeme rozdělit denní příjem aminokyselin (2 odměrky) mezi před a po tréninku, proto\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e1 odměrka před tréninkem a 1 dávka\u003c\/strong\u003e. Tímto způsobem budou podporovány jak anabolické procesy, tak i potlačeny svalové katabolické procesy,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epodporuje růst svalů, ale chrání tkáně vystavené stresu\u003c\/strong\u003e, stejně jako účinně podporuje hydrataci.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eČasté pochybnosti\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMěly by se užívat před nebo po tréninku?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eUžívání EAA je správnou strategií pro předtrénink i po něm: v obou okamžicích jsou extrémně funkční. Působí proti svalovému katabolismu po intenzivní fyzické aktivitě a zároveň zásobují sval plastickou hmotou. Naší radou tedy zůstává rozdělit příjem mezi pre a post.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeru esenciální aminokyseliny: je správné přidat také příjem bílkovin?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eVětšina proteinů s vysokou biologickou hodnotou obsahuje celé spektrum esenciálních aminokyselin. V situacích, jako jsou nízkokalorické diety s vysokým obsahem bílkovin, zvýšená potřeba nebo dokonce sarkopenie, je příjem EAA důležitý. Berte bílkoviny a aminokyseliny dohromady nebo ne\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezáleží na kvalitě\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(biologická hodnota)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebílkovin a celkový denní příjem bílkovin.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePokud není možné zaručit příjem všech EAA pouze z bílkovin, doporučuje se uchýlit se k jejich suplementaci. Podobně, pokud užíváte EAA, ale nedosahujete svých potřeb bílkovin, můžete také přijímat bílkoviny současně.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eProč si to vybrat\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003eProč si vybrat náš doplněk:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSkládá se z esenciálních aminokyselin získaných 100% z fermentace zeleniny;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVhodné pro veganskou stravu, pro osoby s nesnášenlivostí laktózy a pro celiakii;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epoměr L-leucin, l-isoleucin, l-valin 2:1:1, s větší přítomností leucinu pro stimulaci syntézy proteinů;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUžitečné pro podporu rozvoje svalové hmoty;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunkční v boji proti katabolismu;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimální poměr mezi aminokyselinami pro zaručení maximální biologické dostupnosti;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Pomerančový","offer_id":55115909955909,"sku":null,"price":35.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/EssentialAminoPowder300grammiYAMAMOTO.webp?v=1752080482","url":"https:\/\/www.fightclubstore.es\/cs\/products\/esencialni-amino-prasek-300-gramu-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}