{"product_id":"zinco-30-capsule-yamamoto","title":"زنك 30 كبسولة ياماموتو","description":"\u003cp\u003eيعتبر Zinc by Yamamoto® Research مكملاً للزنك في\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eشكل بيكولينات\u003c\/strong\u003e، تتميز\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eالتوافر البيولوجي الممتاز\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eلجسمنا، على عكس الأشكال الأكثر شيوعًا من الزنك. الزنك هو\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eالمغذيات الدقيقة الأساسية\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eللبدن : يدخل فيه\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eتخليق الحمض النووي\u003c\/strong\u003e، في\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eوظيفة المناعة\u003c\/strong\u003e، في\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eتخليق البروتين\u003c\/strong\u003e، في\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eانقسام الخلايا\u003c\/strong\u003e، في\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eشفاء الجروح\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eولها عمل\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eمضادات الأكسدة\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eوالدفاع ضد الفيروسات والبكتيريا والفطريات. ويشارك هذا المعدن الثمين أيضًا في إنتاج\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eهرمونات الغدة الدرقية\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(نقص الزنك يمنع تحويل T4 إلى T3).\u003cstrong\u003eالأنسولين\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eوالثيمولين، ويدخل في تركيب الهرمونات الجنسية الذكرية مثل\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eالتستوستيرون\u003c\/strong\u003e. كما أنه يساعد في الحفاظ على\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eصحة الجلد والشعر والأظافر\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eولها أهمية كبيرة لذلك\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eتطوير\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eو\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eالنمو\u003c\/strong\u003e، وخاصة عند الأطفال.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eيعد الزنك عنصرًا نادرًا أساسيًا غالبًا ما يتم الاستهانة به، على الرغم من وجوده في جسم الإنسان بحوالي 2 جرام ويشارك في أكثر من 300 إنزيم يشارك في تركيب DNA\/RNA، وتنظيم عمليات النمو والتطور، ووظائف المناعة والجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي. إن إنزيم ديهيدراتاز كربونات، على وجه الخصوص، يسمح للجسم بالتخلص من ثاني أكسيد الكربون المنتج في الأنسجة. الزنك مهم أيضًا لتكوين الكولاجيناز وتنظيم عمليات نسخ الجينوم، وإشارات الخلايا وإطلاق الهرمونات، وتحسين نشاط الأنسولين.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eما هي أعراض نقص الزنك؟\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eنقص الزنك يمكن أن يسبب عدة أعراض. وفيما يلي بعض من الأكثر شيوعا:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eفقدان الشهية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eفقدان الوزن\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eالتعب والضعف.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمشاكل النمو والتطور عند الأطفال؛\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eصعوبة التئام الجروح؛\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eالتغيرات في الذوق والرائحة.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتساقط الشعر\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eالجلد الجاف والمتقشر.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمشاكل الخصوبة.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eالالتهابات المتكررة.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eمن هو الأكثر عرضة لخطر الإصابة بنقص الزنك؟ لمن ينصح بتناول الزنك؟\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eالأطفال والمراهقون؛\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eالأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية أو فقدان الشهية العصبي.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eالأفراد الذين يعانون من مرض السكري من النوع الأول والثاني، والأمراض التي تزيد من إفراز الزنك في البول.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eالأفراد الذين يعانون من الإسهال المزمن أو أمراض الأمعاء التي تتميز بالالتهاب و\/أو سوء الامتصاص مثل مرض كرون أو مرض الاضطرابات الهضمية.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمدمنو الكحول، وخاصة إذا كانوا يعانون من تليف الكبد.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eالرياضيون الذين يخضعون للقدرة على التحمل الشديد يعملون مع ارتفاع التعرق.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eالأفراد الذين يتلقون العلاج الدوائي باستخدام التتراسيكلين، الكينولونات، البايفوسفونيت، المخالب، مضادات الاختلاج ومدرات البول.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eالأفراد الذين يتناولون مكملات الحديد والكالسيوم، والتي يمكن أن تقلل بشكل كبير من امتصاص الزنك؛\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eالنباتيون الصارمون، الذين يستهلكون كميات كبيرة من الحبوب والبقوليات: حيث أن محتوى الفيتات في هذه الأطعمة يتداخل مع امتصاص الزنك، مما يقلل منه بشكل كبير.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eهل الزنك مفيد حقًا لمكافحة أعراض نزلات البرد؟\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eغالبًا ما تستخدم مكملات الزنك للعلاج\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eبارد\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eوقد أظهرت العديد من الدراسات أن الزنك يمكن أن يمنع تكاثر الفيروسات الأنفية، المسؤولة عن حوالي 50٪ من حالات البرد. يمنع الزنك تكاثر فيروسات البرد في الغشاء المخاطي للأنف، ويمنع تطورها ويقاوم أعراض نزلات البرد. إذا تم تناوله عند ظهور الأعراض الأولى، فهو الزنك\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eيمكن أن يقلل بشكل كبير من أوقات التعافي وأعراض البرد.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eوقد تم إثبات ذلك علميا في العديد من الدراسات.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eهل صحيح أن الزنك متورط في صحتنا الإنجابية وخصوبتنا؟\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eوقد أظهرت الأبحاث أن\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eالحفاظ على مستويات كافية من الزنك\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eفي الجسم يمكن أن ترتبط\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eمستويات أعلى من هرمون التستوستيرون\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eوإلى واحد\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eصحة أفضل للحيوانات المنوية.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eعلى العكس من ذلك، يمكن أن يسبب نقص الزنك انخفاضًا في إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال. أظهرت الدراسات أن مكملات الزنك يمكن أن تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون في الدم، خاصة عند الرجال الذين لديهم تركيزات منخفضة. حتى بعد النشاط البدني المكثف، وخاصة النشاط الهوائي، يمكن لمكملات الزنك أن تحافظ على مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، والتي قد تنخفض لولا ذلك.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eلقد سمعت أن الزنك يمكن أن يساعد أيضًا في علاج متلازمة تكيس المبايض. هل هو حقا مثل هذا؟\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eمتلازمة تكيس المبايض (متلازمة المبيض المتعدد الكيسات) هي حالة غدد صماء تؤثر على النساء في سن الإنجاب ويمكن أن تسبب خللًا هرمونيًا ودورات شهرية غير منتظمة وزيادة الوزن والعقم. هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن الزنك قد يكون له دور إيجابي في إدارة الأعراض المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض. وعلى وجه الخصوص، أظهرت دراسة نشرت في مجلة \"Biological Trace Element Research\" أن\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eلدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض مستويات أقل من الزنك مقارنة بالنساء الأصحاء\u003c\/strong\u003e، ويمكن أن مكملات الزنك\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eتحسين مستويات الهرمونات ووظيفة المبيض\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eوالتقليل من شدة حب الشباب. أشارت دراسة نشرت في مجلة الأبحاث في العلوم الطبية إلى أن مكملات الزنك يمكن أن تكون مفيدة\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eتحسين مستوى الدهون وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eفي النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض ويبدو أيضًا أن الزنك قد يشارك في\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eتنظيم الدورة الشهرية.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eتكون مستويات الزنك في الدم خلال المرحلة الأصفرية (حوالي أسبوعين قبل الدورة الشهرية) أقل بكثير مما كانت عليه في المرحلة الجريبية، وقد ثبت أيضًا أنها أقل لدى النساء المصابات بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية (متلازمة ما قبل الحيض).\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eالمعلومات الغذائية\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eالمعلومات الغذائية\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eلكل جرعة يومية (كبسولة واحدة)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%VNR*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eالزنك\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 ملغ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*VNR = لائحة القيم المرجعية الغذائية (الاتحاد الأوروبي) رقم. 1169\/2011\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eالمكونات\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eعوامل منتفخة: السليلوز الجريزوفولفين، فوسفات ثنائي الكالسيوم؛ بيكولينات الزنك، كبسولة (عامل الطلاء: هيدروكسي بروبيل ميثيل سلولوز)، عوامل مضادة للتكتل: أملاح المغنيسيوم للأحماض الدهنية، ثاني أكسيد السيليكون.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eتحذيرات\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eلا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. ليس المقصود من المكملات الغذائية أن تكون بديلاً لنظام غذائي متنوع. من المهم اتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال أقل من ثلاث سنوات. للكبار فقط.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eطريقة الاستخدام والتناول\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eتناول كبسولة واحدة يوميًا مع الماء.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eنصيحتنا\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eلا يوجد وقت محدد من اليوم تحتاج فيه إلى تناول الزنك\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eويمكن أن يمتصه الجسم في أي وقت\u003c\/strong\u003e. ومع ذلك، لتحسين امتصاص الزنك، فمن المستحسن تناوله\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eعلى معدة فارغة\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eأو\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eبعيدا عن وجبات الطعام\u003c\/strong\u003eحيث أن بعض الأطعمة يمكن أن تتداخل مع امتصاص الزنك. على سبيل المثال، يمكن للكالسيوم والحديد والنحاس أن يقلل من امتصاص الزنك، بينما يمكن أن يزيده حمض الفوليك.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eشكوك متكررة\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eهل هناك أي أطعمة على وجه الخصوص لا ينبغي تناولها مع الزنك؟\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eيمكن لبعض الأطعمة أن تتداخل مع امتصاص الزنك، بما في ذلك:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eالأطعمة الغنية بها\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eألياف\u003c\/strong\u003e: الألياف الزائدة يمكن أن ترتبط بالزنك وتمنع امتصاصه.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eالأطعمة الغنية بها\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eكرة القدم\u003c\/strong\u003e: يمكن أن يحد الكالسيوم من امتصاص الزنك، خاصة إذا تم تناوله بكميات كبيرة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eالأطعمة الغنية بها\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eحديد\u003c\/strong\u003e: قد ينافس الحديد الزنك في الامتصاص في الأمعاء.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eالأطعمة الغنية بها\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eالنحاس\u003c\/strong\u003e: النحاس الزائد يمكن أن يتداخل مع امتصاص الزنك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eالأطعمة الغنية بها\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eحمض الفايتك\u003c\/strong\u003e: حمض الفيتيك الموجود في بعض الأطعمة، مثل الحبوب الكاملة والبقوليات، يمكن أن يرتبط بالزنك ويمنع امتصاصه.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eالأطعمة الغنية بها\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eالعفص\u003c\/strong\u003e: العفص الموجود في بعض الأطعمة، مثل الشاي والقهوة، يمكن أن يرتبط بالزنك ويمنع امتصاصه.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eالأطعمة الغنية بها\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eالفوسفور\u003c\/strong\u003e: الفوسفور الزائد يمكن أن يتداخل مع امتصاص الزنك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eلماذا تختار مكملنا:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eالمغذيات الدقيقة الضرورية لأداء وظائف الجسم بشكل صحيح، 15 ملجم لكل كبسولة؛\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eيدعم جهاز المناعة، ويقلل من أعراض نزلات البرد؛\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eيدعم النمو والتطور والصحة الإنجابية؛\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eيسرع عملية التئام الجروح؛\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eشكل عالي التوافر بيولوجيًا من بيكولينات الزنك؛\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eصناعة ايطالية 100%.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55024164274501,"sku":"","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Zinco30capsuleYAMAMOTO.webp?v=1750965453","url":"https:\/\/www.fightclubstore.es\/ar\/products\/zinc-30-capsulas-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}